Зарядки. Пакет 12 зарядок (Евгения Кокшарова)

[Носок]

Ссылка на картинку

Мы начнём с Вами с бережной работы с животом, тазом и дыхательной диафрагмы

Освобождая дыхание, мы позволяем телу избавиться от многолетних стрессов и напряжения.
Улучшая висцеральное движение (движение внутренних органов), кроснабжение живота мы даём свободу тазовому дну, оно включается в акт дыхания и позволяет всему внутреннему «цилиндру» работать слажено, синхронно, достаточно

Лёгкое дыхание, улучшение пищеварения, оптимизация работы тазового дна, связочного аппарата таза, а значит повышение либидо, настроения, фертильной функции, здоровья матки, яичников- то, что даст вам это занятие

Показать больше