[tysya] Дотянись до мечты (Наталья Землянухина)

[Носок]

Ссылка на картинку

Растяжка - это не только про шпагат для фото!

Это про раскрепощённость
Это про гибкое, подтянутое и здоровое тело
Это про отдых и расслабление
Это про прилив сил и радости
Это про грациозные и лёгкие движения
Это про красивую осанку
Это про «мурашки» от кайфа

«Дотянись до мечты» - не просто не просто файл с парой тренировок на шпагат - это комплекс упражнений для разминки, заминки, тренировки поперечного и продольного шпагатов, гибкости верха тела.
В нем более 65 упражнений с подробными текстовыми и фото-объяснениями.
При регулярных тренировках уже через месяц
ты увидишь изменения , о которых так давно мечтала.
Ты узнаешь, что тянуться можно без боли и безопасно.

Показать больше