Котофейкина
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 72
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Силовые тренировки с фитнес-резинками + стретчинг. Тариф Оптимальный (Ольга Образцова)
- Ссылка на картинку
-
Онлайн-курс силовые тренировки с резинками + стретчинг
Силовой курс с резинками включает:
Силовой курс с резинками включает:
- качаем ягодицы, пресс, делаем фигуру - "песочные часы" и улучшаем растяжку
- 30-35 минут может позволить себе каждый
- 14 тренировок: 10 силовых + 4 тренировки по стретчингу
- (общая растяжка, гибкая спина, продольный и поперечный шпагат)
Показать больше