Искусство маленьких фитнес-шагов (Оксана Килина)

[Pac-Man]

Ссылка на картинку

Для кого?
Для тех, кому нужна красота, здоровье и маленькие шаги к большой цели


Мы будем тренироваться 5 дней в неделю по 30 минут

Каждый день увеличивать подвижность, силу и заставлять мышцы работать правильно

Это поможет телу меняться, мышцам держать осанку, жидкостям

в теле циркулировать быстрее и снижать отеки

Объемы снизятся, вы похудеете, где надо подкачаетесь, снизите боли в спине, суставах, головные боли и боли при пмс

Все это возможно благодаря маленьким шагам, которые вы
сделаете для себя.

Это важно особенно в те моменты, когда времени нет, когдакажется, что не сейчас, когда много раз начинал, но не вышло

Что получите
Красоту, стройность, ощущение свободы и легкости в теле, регулярность, позитив и
кайф от каждой тренировки.

Показать больше

 

[Симона]

Базовый курс против дисбаланса в теле за 20 минут в день. Величина взноса более чем доступная. Записываемся в складчину!

Базовый курс осознанного выравнивания тела. Пакет Базовый курс 2.0. Январь 2022 (Ирина Пирогова)

Почему открылась данная страница, а не наш сайт? | Складчина биз | Складчик - совместные покупки в складчину