[IDanceBallet] Здоровая шея + идеальный овал лица (Анжелика Теселкина)

[Станцуем]

Ссылка на картинку

Новый быстродействующий курс от онлайн-школы iDanceBallet

• Супер-упражнения от сутулости и для статики шеи
• Правильная растяжка шеи для освобождения от зажимов и спазмов
• Фейсфитнес для мощного лифтинга лица

КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС

• Вы постоянно сутулитесь
• Головные боли без видимых причин или на нервной почве
• Верх спины как каменный
• Морщинки и вялая кожа заставляют прятать зону декольте
• Растет холка или выпирает седьмой шейный позвонок
• Шея утонула в плечах, некуда повесить бусы
• Овал лица поплыл и добавляет возраста
• Плохо спите, а все подушки – неудобные
• Шея болит постоянно, а плечи ломит
• Появился второй подбородок, который не уходит даже при похудении
• Лицо отекает утром или к вечеру

ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО ОВАЛ ЛИЦА, ШЕЯ И ОСАНКА СВЯЗАНЫ?

• Даже небольшая сутулость зажимает шею и приводит к спазмам
• Шея укорачивается, «проваливается» и возникает избыток тканей в области подбородка и декольте
• Спазмы «тянут» вниз ткани лица и приводят к застоям и отекам

ПРОГРАММА КУРСА:

• УПРАЖНЕНИЯ ОТ СУТУЛОСТИ, ЧТОБЫ СНЯТЬ ЗАЖИМЫ
• УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ ШЕИ И УСТРАНЕНИЯ ХОЛКИ
• УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДВИЖНОСТИ ГРУДНОГО ОТДЕЛА И ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ
• ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ГРАЦИОЗНОСТИ:
  секреты королевской посадки головы
  как красиво повернуть голову как элегантно обернуться
• КОМПЛЕКС ПО ФЕЙСФИТНЕСУ ДЛЯ УСИЛЕНИЯ ЭФФЕКТА ЛИФТИНГА НИЖНЕЙ ТРЕТИ ЛИЦА

Что вы получаете на курсе:

1. Эффективные комплексы на каждый день от 5 до 30 минут по вашему выбору
2. Безопасные упражнения, которые не навредят
3. Подробное объяснение техники выполнения для быстрого результата
4. Доступ к урокам 24/7, нужен только интернет
5. Все уроки в записи! Можно смотреть, когда удобно

Показать больше