Скачать
Скачать
Скачать
Аноним
Маска Организаторов
- Сообщения
- Монеты
- +89.5
- Оплачено
- 5
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Дыхание и естественная ясность (Виктор Крачковский)
- Ссылка на картинку
-
Дыхание и естественная ясность.
Практический семинар-исследование.
Принцип энергии-ясности – это суть созерцательного опыта йоги. Это краеугольный камень всех наших курсов. Как его понять?
Ясность – это одно из главных качеств, необходимых для развития медитативного и созерцательного опыта. Без ясности невозможно ни понимать, ни развивать, ни интегрировать знания и навыки, полученные как наставления. С ясностью неразрывно связано понимание энергии не как невидимой силы, которая даёт нам жизнь и возможность чувствовать и двигаться, но как способа обнаружить самого себя не ограниченным ничем пространством, наполненным движением.
Ясность ума подобна свету, который всё проявляет и делает понятным. Ясность пространства – естественна, как само пространство, и вмещает в себя абсолютно всё, что представлено в многообразии нашими органами чувств, все формы света, звука и ощущений.
Естественная ясность проявляет сама себя – то есть нас самих – везде и позволяет естественно осознавать в самых разных обстоятельствах: покоя и движения; во внутреннем и внешнем переживании себя; в любых формах воспринимаемого опыта. И даже в таких состояниях, как тупость и уныние, можно найти ясность и свет.
Дыхание – один из простых ключей к пониманию и развитию ясности. И хотя здесь есть свои принципы, которые совсем не очевидны и иногда требуют терпения, но обучение возможно и даже приятно! Так как сразу связано и с ясностью, и с расслаблением.
Этот небольшой семинар пройдёт в форме исследования. Мы скоординируем энергию и будем созерцать различные аспекты ясности:
Но, возможно, будет интересен и новым участникам.
Будут затронуты темы из курсов:
Практический семинар-исследование.
Принцип энергии-ясности – это суть созерцательного опыта йоги. Это краеугольный камень всех наших курсов. Как его понять?
Ясность – это одно из главных качеств, необходимых для развития медитативного и созерцательного опыта. Без ясности невозможно ни понимать, ни развивать, ни интегрировать знания и навыки, полученные как наставления. С ясностью неразрывно связано понимание энергии не как невидимой силы, которая даёт нам жизнь и возможность чувствовать и двигаться, но как способа обнаружить самого себя не ограниченным ничем пространством, наполненным движением.
Ясность ума подобна свету, который всё проявляет и делает понятным. Ясность пространства – естественна, как само пространство, и вмещает в себя абсолютно всё, что представлено в многообразии нашими органами чувств, все формы света, звука и ощущений.
Естественная ясность проявляет сама себя – то есть нас самих – везде и позволяет естественно осознавать в самых разных обстоятельствах: покоя и движения; во внутреннем и внешнем переживании себя; в любых формах воспринимаемого опыта. И даже в таких состояниях, как тупость и уныние, можно найти ясность и свет.
Дыхание – один из простых ключей к пониманию и развитию ясности. И хотя здесь есть свои принципы, которые совсем не очевидны и иногда требуют терпения, но обучение возможно и даже приятно! Так как сразу связано и с ясностью, и с расслаблением.
Этот небольшой семинар пройдёт в форме исследования. Мы скоординируем энергию и будем созерцать различные аспекты ясности:
- ясность из состояния покоя;
- ясность в состоянии равновесия;
- как движение порождает ясность;
- ясность как качество пространства и его проявлений;
- ясность как внутренний свет;
- естественную ясность осознанности, узнаваемую в разных формах движения.
Но, возможно, будет интересен и новым участникам.
Будут затронуты темы из курсов:
- о балансе энергии и равновесии ума
- о контроле праны
- о развитии энергии дыхания в пространстве ощущений
- о созерцании пространства и времени
- о звуке и внутреннем свете
- о свете и видимом
Показать больше