Подробная информация по новому клубу.
⠀
Общая тема: «Рисуем фигуры животных».
Занятия будут проходить
с 15 ноября по 7 февраля и разделены на 2 части.
⠀
Первая, в период
с 15 ноября по 19 декабря, включает в себя:
✅ 10 уроков
✅ 2 больших работы
✅ 9 зарисовок
⠀
1️⃣ Первая работа — «Наскальная...
Мы взрослеем, уже впитав в себя тысячу страхов от мамы, папы, бабушки. Потом невинные замечания или насмешки над нашим весом, фигурой, умом, глазами, ушами, ртом - рождают комплексы!
Я не такая, как должна быть!
Я недостаточно: хорошая, красивая, умная, быстрая, сильная…
Я недостаточно...
Автор и ведущий — Алексей Красиков
Копия вебинара доступна 3 месяца
Возможность отработки ошибок в мини-группе из 5 человек после вебинара
Длительность вебинара 2,5 часа
Разберем 6 горячих тем
Без фундамента самооценки вы обречены на тревогу, суету и зависимости.
Как формируются комплексы...
Вам обязательно нужны эти тренировки, если вы
1 Хотите подтянуть тело
2 Ищите комплекс упражнений, которые сможете выполнять где угодно - вам не понадобится даже коврик
3 Любите пошаговые инструкции и планы из серии "просто повтори".
А что внутри?
Комплекс тренировок на каждый из 6 дней от...
Программа нового курса «КОМПЛЕКС ДЛЯ НОГ И ПРЕССА» составлена на основе современной анатомии,физиологии и биомеханики движения и направлена на устранение дискомфорта в ногах и пояснице,формирование функциональных мышц пресса и ног.
Все упражнения подходят людям с дегенеративно-дистрофическим...
Доверьтесь специалисту с 30-летним профессиональным опытом. Предлагаемый комплекс универсален! Весь комплекс советую выполнять не менее 3-х раз в неделю.
— несложная 17-ти минутная аэробная разминка, выполняемая ежедневно(сначала без прыжков), повысит функциональные возможности...
Описание:
Представляем вашему вниманию комплекс по «Йога намерения» №2. Лёгкого уровня сложности!
Данная серия комплексов от Андрея Владимировича ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных ситуациях...
Пять янтр (упражнений) комплекса «ЦИГЖОНГ», являются частью Тибетской йоги «Ньида Кхаджор» (Союз Солнца и Луны) и предназначены для оздоровления и полного восстановления суставов, сухожилий и других органов и систем нашего тела.
Комплексу «ЦИГЖОНГ», по сохранившимся древним текстам 8го века...
Комплекс зарядки по активации энергии, счастья и радости
Комплекс зарядки от Елены Циммерман
Содержание комплекса:
Елена Циммерман. День 1. Радость
Елена Циммерман. День 2. Любовь
Елена Циммерман. День 3. Здоровье
Елена Циммерман. День 4. Богатство
Елена Циммерман. День 5. Молодость
Елена...