КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ СОЧНЫЕ ЯГОДИЦЫ И ЗДОРОВУЮ ОСАНКУ
А ТАКЖЕ:
Узнать и отработать новые необычные и эффективные упражнения
Разобраться во всей информации. Понять, как тренироваться грамотно и эффективно всегда!
Убрать дискомфорт, наладить контакт с телом. Чтобы не ходить, а аж...
Билет на онлайн лекцию на русском языке на тему "Ника Самофракийская"
Лектор - И.В. Бузунова
Лекторий Эрмитажа предлагает лекции для всех, кто интересуется историей искусства и культуры. Циклы лекций разрабатывают сотрудники Государственного Эрмитажа.
Репертуар Лектория обновляется каждый сезон.
Фотография как кино. Тариф Самостоятельный
Программа:
Начало
Глава 1. Инструменты для создания кино - техника, свет, творческие приспособления
Глава 2. Особенности настроек
Самая важная
Глава 1. Отбор - стиль фотографа
Глава 2. Составляем серию в кино
Глава 3. Обработка в Lightroom
Творческая...
Выдерните себя из рутины на 14 дней, чтобы проложить путь к своей лучшей версии!
Главная причина «серой» жизни в том,
что мы соглашаемся на меньшее
Женщина соглашается на «среднюю» жизнь не потому, что она глупая или слабая, а потому, что не видит другого выхода. Она не привыкла ценить себя и...
Что вы получаете, если вы психолог или хотите им стать:
Превратите увлечение психологией в полноценный заработок и найдете первых клиентов
Проведете первые консультации под наблюдением практикующего психолога
Начнете проводить консультации
Освоите программу, которую студенты вузов проходят 4...
Увлекательные беседы двух умных и симпатичных людей в учебно-образовательном формате.
Добро пожаловать на подкаст "Астрология налегке. Второе дыхание", друзья! Если вы желаете честного общения о земном и небесном в искренней дружеской атмосфере, располагайтесь поудобнее. Здесь беседуют, шутят и...
В программе клуба:
Короткие разнообразные тренировки
Противоотечные комплексы, тренировки на мобильность и силу, волшебные комплексы на дыхание, работа с тазом и многое другое. Каждый день - новая тренировка
Бонусные видео
Доступ в практический интенсив «Как убрать живот и избавиться от...
ProЗамужество. Тариф Самостоятельный
Онлайн-курс для девушек, которые хотят встретить свою любовь и научиться строить отношения, полные радости и счастья
Кому подойдет курс
Тем, у кого есть негативный опыт и страх отношений
Тем, у кого есть страх быть отвергнутой
Тем, кто боится быть собой в...
Программа курса:
Блок 1
1. Что такое нейросети и как составлять промты
2. Регистрация и интерфейс Chat GPT
3. Создание идеального промта
4. Аналоги Chat GPT
5. Анализ целевой аудитории через нейросеть
6. Кликбейтные заголовки
7. Создаем продающие посты
8. Создаем сценарии для Reels через...
Боль, напряжение в спине и шее...
А вы испытываете такое после стрессового дня? Хочется потереть шею. Кажется, что голова очень много весит или как будто кто-то сел на плечи?
Всё это признаки появления зажимов в теле. Негативные и непрожитые эмоции после тяжёлого дня накапливаются в теле...
Если у вас случаются такие сложности как:
✗ Мясо сухое и жесткое
✗ Мясо пресное
✗ Совсем не жуётся
✗ Пригорело блюдо
✗ Куриная грудка сухая и безвкусная
✗ Не хватает идей и фантазии на кухне
✗ Новые рецепты не удаются
То вам определенно понравится, чему мы научимся!
Программа курса
1. Как...
Развитие детей сильно зависит от культурного контекста, в котором они растут. Наша современная культура не всегда способствует развитию детской самостоятельности, скорее, даже наоборот — притормаживает ее.
Поэтому для того, чтобы ребенок стал самостоятельным, необходимо приложить определенные...
Вы получите мастер-класс по вязанию крючком необычной зебры - Crochet Amigurumi Zebra:
- описание на английском языке, очень понятное и хорошо переводится Google-переводчиком;
- в pdf-формате с подробными фотографиями процесса;
+ бонус: подробный словарик вязальных терминов и обозначений...
Курс для всех, кто хочет
- Попробовать себя в разных жанрах современной коммерческой иллюстрации.
- Узнать, как создается свадебное приглашение, картинка для меню ресторана, настенная роспись, книжная иллюстрация и многое другое.
- Начать строить свое портфолио иллюстратора.
- Познакомиться с...
Выкройка брюк прямого силуэта, умеренного объема. Верхний край притачного пояса ниже естественной линии талии. Внутрь пояса вставлена широкая резинка. В боковых швах – карманы. По низу брюк притачные манжеты. Длина брюк по щиколотку.
Модель Яна: ОГ 104, ОТ 84, ОБ 116, рост 174.
Выбранный размер...
Выкройка брюк прямого силуэта, умеренного объема. Верхний край притачного пояса ниже естественной линии талии. Внутрь пояса вставлена широкая резинка. В боковых швах – карманы. По низу брюк притачные манжеты. Длина брюк по щиколотку.
Модель Яна: ОГ 104, ОТ 84, ОБ 116, рост 174.
Выбранный размер...