1. Настёнка

    Скачать Что мы знаем (и не знаем) о еде (Мария Кардакова, Анча Баранова)

    Рекомендации по питанию постоянно меняются. Только вчера нельзя было есть после шести, а сегодня — можно. Кто-то кричит о вреде жирной пищи, а кто-то не видит в ней опасности. Пожалуй, сегодня мы точно знаем только одно: ваше питание должно учитывать ваши особенности — гены, возраст, проживание...
  2. Аноним

    Скачать Proсушка Новый Год. Тариф Без обратной связи (Ольга Буракова)

    Proсушка Новый Год. Тариф Без обратной связи Что будет на курсе? Практика Индивидуальное питание; Соблюдение режима; Рекомендации по спорту Психология переедания Более 20 лекций+ бонус Список разрешенных продуктов на курсе Режим питания, схема БЖУ Очищение для более эффективного похудения...
  3. Гусяка

    Скачать Сборник Детских Рецептов (Елена Бойко)

    Всего в "Сборнике" 82 рецепта + 4 памятки «Нормы и размеры порций для ребёнка», «Правила безопасной подачи еды», «О выборе консервов и замороженных овощей», «Примечания к рецептам и продуктам» Кому подойдет "Сборник Детских Рецептов"? Блюда из «Сборника детских рецептов» подойдут для детей и...
  4. Танцулька

    Скачать [Myfoodie] Питание и здоровье ребенка, тариф «Узнать», 2019 (Елена Гордиенко)

    На 80% от питания зависит правильное развитие, возникновение заболеваний и даже поведение вашего ребенка. Этот фундамент мы можем заложить только в детстве. Питание и здоровье ребенка - Онлайн курс нутрициолога и эксперта по детскому питанию, который поможет привить ребенку любовь к полезной...
  5. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Рекомендации для полетов и против джет-лэга (Вероника Хуснутдинова)

    Полёт на самолёте - не только предвкушение приключений, но и серьёзная нагрузка на организм. Рекомендации помогут поддержать себя во время перелёта. И скорее восстановить баланс после, чтобы не пришлось терять несколько ценных дней в отпуске, а можно было сразу наслаждаться отдыхом. Что такое...
  6. Пика-Пика

    Скачать Эмоциональное переедание (Елена Широкова)

    Что такое эмоциональное переедание? Мы не всегда едим для того, чтобы насытиться и утолить физический голод. Многие люди едят, когда нервничают, хотят расслабиться или порадовать себя. В такие периоды особенно ярко проявляется склонность к фастфуду и сладостям, продуктам с низкой питательной...
  7. Lunatik

    Скачать Что есть, чтобы похудеть? (Елена Бахтина)

    Все начинается с красивого тела. Если не нравится собственное отражение - нет вкуса самой жизни. Но история стара как мир. Вы все время откладываете. У вас то одно, то другое. И так проходят годы. Можете ждать годы, а можете реального понедельника Программа интенсива День 1 Завтраки. Меню...
  8. Gwin

    Скачать Специальная программа Detox (Елена Рыбальченко)

    Что вас ждет: Неделя 1. ПЕРВЫЙ ЭТАП. Подготовка к detox-неделе. Мои ежедневные рекомендации для мягкого, плавного и комфортного изменения образа жизни, питания, ухода за собой Неделя 2. ОСНОВНОЙ ЭТАП. Detox-неделя. Подробное меню на каждый день. Множество вкусных рецептов. Мои ежедневные...
  9. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Аюрведа для мужЫка. Здоровое питание или как правильно кормить настоящего мужчину (Елена Левицкая, Александр Левицкий)

    Тренинг «Аюрведа для мужЫка: здоровое питание, или как правильно кормить настоящего мужчину» 2016 Автор: Елена и Александр Левицкий Что входит в комплект: Уникальный тренинг с дополнительными материалами и рецептами блюд для мужчин. Для кого: Для всех, кто понимает, что питания настоящих...
  10. Карамелькина

    Скачать Диета 5 при заболевании печени, желчевыводящих путей и поджелудочной железы (Вячеслав Пигарев)

    Книга представляет собой научный подход к питанию для поддержания здоровья печени. Исследуя связь между пищей и функцией печени, автор предлагает читателям не только детальный обзор диеты, специально разработанной для поддержания и восстановления печени, но также предоставляет вдохновляющие...
  11. СмайLOVE

    Скачать Рекомендации для увеличения густоты и длины волос (Вероника Хуснутдинова)

    Состояние волос - это внешнее проявление здоровья. Сэкономьте на покупке дорогостоящих ухаживающих средств для волос, начав работать над красотой волос изнутри. Рассмотрены разные причины выпадения волос. Благодаря рекомендациям волосы перестанут выпадать, будут отрастать с большой скоростью...
  12. Кукурузкин

    Скачать [Vremeny.net] Как настроить питание, чтобы вес уходил без голода и волевых усилий (Елена Пятибрат)

    Когда мы пытаемся сбросить вес, мы чаще всего ходим голодными и раздраженными. Постоянно себя контролировать, все время думать о еде, отказываться от всего вкусного — все это дается так сложно. А килограммы уходить не торопятся... Неужели других вариантов нет? Есть! Посмотреть на свое питание с...
  13. Шо я вижу

    Скачать [PreventAge] Особенности питания при заболеваниях печени и желчного пузыря (Антон Поляков)

    Как «дружить» со своей печенью, независимо от возраста «Неалкогольный жировой гепатоз и желчнокаменная болезнь занимают основное место среди наиболее частых проблем со здоровьем на сегодняшний день. Многие люди по ошибке считают, что в жировом гепатозе нет ничего страшного, а желчный пузырь и...
  14. Кукурузкин

    Скачать [ketogenic.d] Срывы (Елена Иванова)

    Тема ну очень актуальная! Только давайте не про что с ними делать (об этом на вебинаре), а про как они появились в нашей жизни. Согласитесь, что это словечко начало мелькать на фоне бурного роста пищевой промышленности: не разбираясь что к чему, мы начали отдавать предпочтение еде исходя не из...
  15. Космос

    Скачать Лечимся едой. Запоры. 200 лучших рецептов. Советы, рекомендации (Сергей Кашин)

    Столь деликатную проблему работы кишечника не всегда стоит решать с помощью лекарственных препаратов, которые состоят из химических компонентов и могут нанести вред другим органам. Попробуйте лечиться натуральной пищей, и организм скажет вам спасибо! Данная книга станет незаменимым помощником...
  16. Кольцо-яйцо

    Скачать Протокол при язве ЖКТ (Вероника Хуснутдинова)

    В рекомендациях вы найдете советы по образу жизни, питанию, средствам для заживлению язвы и сокращению бактерии Helicobacter Pylori. Что такое эксклюзивные рекомендации? Это разработанная система по восстановлению организма при различных недомоганиях и состояниях здоровья. Это научно...
  17. Берсик

    Скачать [Klerk] Контроль занятости 2025: как бухгалтеру помочь компании избежать рисков при работе с внештатниками. Тайм-коды (Елена Усачева)

    Власти усиливают внимание к неформальной занятости. Пока конкретные меры только разрабатываются, но уже понятно — внештатные форматы взаимодействия с исполнителями попадут под особый контроль. На вебинаре обсудим: Что известно о планах по реформированию системы контроля занятости; Почему тема...
  18. Аноним

    Скачать Формула гормонального питания. План Базовый (Елена Шапаренко)

    Эта программа для вас, когда... Вам надоели малопонятные диеты и системы которые не решают наболевших проблем со здоровьем и дают в лучшем случае временный результат. Вас мучают расстройства пищеварения, аллергии, запоры, бессонница, гормональные и аутоиммунные расстройства. Вы теряете контроль...
  19. Гусяка

    Скачать Вектор здоровья. Тариф Минимальный (Елена Дерябина)

    Курс "Вектор Здоровья - 6 недель занятий Тариф Минимальный -Блок "Диафрагмальное дыхание" -Блок "Здоровое питание для Вашей спины" Продолжительность обучения 6 недель Занятия проходят с понедельника по пятницу Длительность каждого урока ≈ 30 минут
  20. Аноним

    Скачать Сборник пошаговых рецептов для диабетиков (Галина Передериева)

    Уважаемые будущие читатели! Эта книга написана для диабетиков 2 типа и ПП. Здесь представлены переработанные только 30 рецептов 1960 года из книги М.П. Петерсон, А.Я. Пасопа «Поваренная книга» и 69 из личной практики. В книге есть следующие разделы: «Мука для диабетиков», «Ржаная закваска»...
Сверху