Китай, Япония и Стамбул
Сборник для тех, кто планирует путешествие по Китаю и Японии, а также не против заглянуть в Стамбул! Все необходимое для путешествия будет в одном месте — отели, рестораны, музеи, общественные пространства и архитектурные памятники, проверенные Ильей
О встрече
Дорогие друзья! Мы продолжаем серию встреч в рамках кружка "Любителей различать знамения времен". В канун китайского Нового года полковник Советской военной разведки, китаевед Андрей Девятов пройдет с нами уникальным путем "Цивилизации желтых людей."
Почувствовать иное время...
Упражнения для правильной ходьбы. Биомеханика шага
•Исправление двигательного стереотипа•Равновесие, баланс во время шага
•Восстановление правильной работы стопы, коленного, тазобедренного сустава во время шага
•Восстановление подвижности позвоночника, лопаток в ходьбе
•Правильная траектория...
У меня на полках десятки кулинарных книг. Я очень люблю засесть с книгой вечерком и полистать ее. Но я давно знаю, что книга — это вдохновение, а чтобы хорошо готовить нужна очень ПРАвильная информация, нужны знания, а не рецепты, нужны технологии. Но чтобы узнать то, что я знаю сегодня, я...
Правильная подготовка и сопровождение кардиотренировки [Аля Шевченко]
Правильная подготовка и сопровождение кардиотренировки. Аля Шевченко
Полезно для фитнес-тренеров и тех, кто хочет заниматься спортом без травм:
Кому и когда нужно назначать кардиотренировки
Все основные правила построения...
Осанка – основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий овал без «брылей» – зависят от состояния шеи, кровоснабжения тканей лица, свободного тока лимфы. Ровные, стройные ноги, здоровая поясница, пропорциональная...
Рецепты завтраков, обедов и ужинов на 21 день
КБЖУ всех блюд и калорийность каждого дня
Таблицы замен и перекусов
Чек-лист для мотивации
Простые и небанальные рецепты блюд, которые оценит вся семья
Эффективный Арбитраж Трафика + Google Ads (Азия). Андрей Мягков
Здравствуйте, для Вас доступен курс по такому перспективному источнику как Google Ads и объектом продаж станет Азия.
Почему Азия? Во-первых большие перспективы (об этом позже), во-вторых – сравнительно недорогой трафик. Я чаще...
Императорскую резиденцию у Алого озера много лет скрывали от посторонних глаз колдовские чары. Теперь доступ к ней наконец открыт, и молодой монастырский служитель Тии отправляется туда, чтобы узнать секреты покойной императрицы. Чужестранка при дворе, императрица Инъё быстро попала в немилость...
Меня зовут Фролова Дарья Михайловна, я – потомственная профессиональная гадалка, опытный маг, парапсихолог, психолог, член Международной Ассоциации Психологов и эксперт в сфере эзотерики. Являюсь автором обучающих курсов по Магии и Гаданию, автором книг "Диагностика Магии и ритуалов на Таро и...
Правильная осанка - это не только основа физического здоровья, но и вашей красоты. Спазм мышц верхней части спины нарушает приток питательных веществ к лицу, из-за чего вы можете замечать тусклый цвет лица и отечность.
А постоянный наклон головы неизменно приводит к образованию второго...
О курсе
Хочешь понять правильная ли у тебя осанка? Понять самому состояние мышц, как они влияют на осанку? Как мышцы влияют на кровоток, на органы? В том числе и гормональные? На работу мозга? На психику и самоощущение через нервную систему? На кишечник и микрофлору, работу печени? Понять одну...
Силовой тренинг сам по себе не исправляет осанку, если человек имеет мышечные дисбалансы или нарушения осанки. На фото слева — большие веса в становой тяге. На фото справа — эту тягу убрали и восстановили сначала осанку. Результат даже лучше и ярче.
Я модифицирую привычные тренировочные...
Почему курс называется Virgin?
Тебе важно знать, курс называется базовый, но в Heels - Hет базы
А значит мы всегда немного Virgin в этом стиле.
Тут нет строгих правил как в других танцах, каждый педагог формирует их под себя!
Программа построена очень поэтапно, мы будем забираться на каждую...
Книга состоит из 45 рецептов завтраков, протеиновых шариков, тортов приготовленных из сырых продуктов, муссов, шоколад домашнего приготовления.
Язык английский
Изучите ключевые особенности культур 15 стран, чтобы понимать местные традиции, историю и менталитет.
5 блоков
Ддин блок состоит из 3 лекций по 15 минут каждая
Мы живем в эпоху глобализации: люди по всему миру смотрят одни и те же фильмы, носят одну и ту же одежду и ходят в Макдональдс. И...
От шаманов и кумихо до мифических образов в дорамах и кино
Азия играет важную роль в мировом культурном обмене. И Южная Корея занимает в нем одно из первых мест. Благодаря «корейской волне» становятся популярны манхва, книги, дорамы, многие сюжеты которых основаны на мифах. Герои фольклора даже...
Кулинарная онлайн-школа "ПРАкукинг" учит готовить правильно, системно, в соответствии с базовыми принципами кулинарии. Кулинарный опыт, современные знания и навыки, постоянное взаимодействие с нашими клиентами позволяют нам создавать выверенные рецепты, подкрепленные мощной теоретической частью...
Правильная еда, правильное место, правильное время. Найджел Слейтер верит в то, что это — самый лучший рецепт. Пряная скумбрия с копченой паприкой первым январским вечером; Салат с редисом, мятой и фетой в июньский полдень; острые колбаски с долькой печеной тыквы в пробирающий до костей холодный...
Курс необходим, если…
Экспертам, которые предлагают свои услуги через социальные сети
Экспертам, которые хотят научиться держаться на камеру: уверенно снимать сторис, вести вебинары, записывать уроки
В бытовой жизни: уговорить супруга на дорогостоящую покупку, отстоять права ребёнка в школе...