Стрейч или растяжка в домашних условиях. Комплекс упражнений для эффективного расслабления тела, улучшения гибкости, эластичности связок, подвижности суставов. Снятие напряжения и восстановление мышц после тяжелого дня.
Темы вебинара:
что такое стрейч (растяжка) и его разновидности;
зачем он...
ФИТНЕС-ЗАНЯТИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ И ВОССТАНОВЛЕНИЕПОСЛЕ РОДОВ
Что нужно знать об изменениях в организме беременной и недавно родившей женщины
Какие нагрузки полезны для беременных, а какие противопоказаны независимо от фитнес-стажа
Как быстро и безопасно для тела и психики вернуться к...
После родов мама нуждается в заботе и тепле. Ей надо заживить физические раны, привыкнуть к новой роли и наладить грудное вскармливание. Как приготовить восстанавливающую еду, которая напитает, согреет тело, наполнит энергией, усилит кроветворение, снизит нервное напряжение и увеличит поток...
Курс "Аэрография"
как создаётся вселенная
Полный авторский курс.
Работа Аэрографом!
Работа с кружевом!
Много техник!
Кроме курса, в доступ вы получаете:
★ 117 вопросов для упаковки
★ 3 базовых принципа успешного бизнеса!
★ Активация личного бренда. Хобби в миллионы.
Предлагаю Вашему вниманию мастер-класс по очаровательным сувенирным мышарикам. Мк на 14 страницах пдф формата с множеством фотоэтапов. Игрушка простая в исполнении, и станет отличным подарком для всех, в том числе и для детишек. Каркаса в мышках нет. Размер игрушки при вязании из тех же...
Ночной комплекс
Комплекс улучшает жидкостный ток в теле, что благотворно влияет на обменные процессы и процессы очищения и регенерации тканей организма, которые происходят во время сна. Успокаивает нервную систему, способствует наступлению тишины в голове, помогает уснуть, улучшает и даже...
Программа по естественному восстановлению зрения с помощью устранения психологических и эмоциональнх причин близорукости / дальнозоркости / астигматизма.
Все 11 занятий + 1 вводное:
Продажник:
МОДУЛЬ 1. Введение в профессию
Вводное занятие.
Урок 1.1. Базовое понимание безопасности. Выбор производителей. Сертификация БАДов
МОДУЛЬ 2. Основные характеристики и виды БАДов. Биологическая роль БАДов
Урок 2.1. Основы пищевых добавок
Урок 2.2. Витамины
Урок 2.3. Минералы
Урок 2.4...
МОДУЛЬ 1. Введение в профессию
Вводное занятие.
Урок 1.1. Базовое понимание безопасности. Выбор производителей. Сертификация БАДов
МОДУЛЬ 2. Основные характеристики и виды БАДов. Биологическая роль БАДов
Урок 2.1. Основы пищевых добавок
Урок 2.2. Витамины
Урок 2.3. Минералы
Урок 2.4...
МОДУЛЬ 1. Введение в профессию
Вводное занятие.
Урок 1.1. Базовое понимание безопасности. Выбор производителей. Сертификация БАДов
МОДУЛЬ 2. Основные характеристики и виды БАДов. Биологическая роль БАДов
Урок 2.1. Основы пищевых добавок
Урок 2.2. Витамины
Урок 2.3. Минералы
Урок 2.4...
Что значит прийти в форму после родов?
Это не просто сбросить лишние килограммы, это когда:
Не висит живот
Нет слабости тазового дна
Нет опущения внутренних органов
Хорошее состояние кожи, волос , ногтей
Не болит спина
Нет бессонницы, слабости в течение дня, хронической усталости
Авторы...
Аннотация от ЛитРес
Казалось бы, коронавирус у всех на слуху. О нем говорят, его изучают, против него пытаются найти вакцину. Но задумайтесь, а что вы на самом деле знаете о COVID-19?
Вирусы – сложные организмы с оболочкой, ядром и цитоплазмой. Они – невидимые враги человека. Их нельзя...
Комплект «Цикл лекций. Стандарт»
Доступ 2 месяца
- 3 семинара от д.б.н. Калмыковой А.И.
- 1 семинар от к.м.н. Кухтиновой Натальи Владиленовны по микробиому детей
- 1 семинар от д.м.н. Обуховой Ольги Олеговны по иммунной системе
- 1 семинар Ивакина Павла Михайловича по диетологии
- Большой...
Что входит в проект?
Количество уникальных, развёрнутых, иллюстрированных статей: 50 шт. В них вы найдёте: схемы, таблицы, PSD файлы и кончено же видеоролики с обработкой.
О чём проект?
Очень интересный и незаменимый проект по обработке. Рассказывает простым языком сложные технические моменты...
План вебинара:
Резкость для печати (включая готовые экшены).
Существующие форматы бумаги и особенности их пропорций.
Разрешение для печати и монитора.
Особенности красок принтера.
Виды бумаги для печати.
Творческая печать и как удивить клиента.
Начальные знания о профилях.
Ответы на популярные...
Комплект «Цикл лекций. VIP»
Доступ 6 месяцев
- Все выступления спикеров в прямом эфире из пакета "Стандарт" 5-12 февраля
- Сдача теста по методу ГХМС по Осипову Г.А. (кровь отправляется на бланке в конверте в Москву) с получением результатов
- Записи лекций Осипова по методу масс-спектрометрии...
Ростиком всего 12 см. Голова на шплинте, лапки и хвост на проволочном каркасе, благодаря чему очень уверенно и устойчиво стоит.
Уровень сложности - средний. Вяжется быстро и просто. Станет отличным сувениром будущего года
старт 15 апреля
Большинство хронических болезней — результат неправильной эксплуатации собственного организма. Именно поэтому нам в первую очередь нужно не чудодейственное лекарство, а хорошая инструкция пользователя с четко и ясно прописанными в ней формулами для долгой и счастливой жизни без страданий и боли...
Данный урок заключительный в серии видеоуроков по художественной обработке и фотосъёмке.
Это занятие в большей степени посвящено самой съёмке и работе с цветом. Цвет не нужно чувствовать, его нужно ЗНАТЬ! С ним легко и интересно работать и в этом мы убедимся в данном уроке на примере разбора...