1. ЛАФА

    Скачать [LiBalance Fit] Умный фитнес (Татьяна Румянцева)

    Курс «Умный фитнес» Комплексный подход к работе с телом Без диет, подсчетов калорий и пищевых весов Тренировки без боли и издевательства Грамотная работа с тазовым дном (без подтягивания и втягивания промежности - это вредно, расскажу почему!) Для тех, кто хочет привести себя в форму и для...
  2. Skladchkik2024

    Скачать [Фитнес школа Соколовых] Вебинар №5. МегаПодХодка (Дмитрий Соколов)

    Друзья привет. После 3-го вебинара прошло уже почти 1,5 года. Всё это время (силовые и циклические виды спорта - подтягивания, жимы штанги лёжа и стоя, приседания, бег, гири) я применял все эти знания на практике и нашёл много крутых вариантов тренировок, нюансов, благодаря которым можно очень...
  3. Skladchkik2024

    Скачать [Фитнес школа Соколовых] Вебинар №2. Силовая выносливость (Дмитрий Соколов)

    Друзья, привет. Вебинар прошел, раскрыл все заявленные темы и благодаря вопросам зрителей в конце получился качественней чем я планировал: СИЛОВАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ Вебинар №2 посвящен тренировке быстрых (или гликолитических) волокон. Разберем тренировки: 1. Силовые серии на 2 и 3 повторения...
  4. Аноним

    Скачать [Академия Повышения Квалификации] Преподаватель народного вокала

    Программа профессиональной переподготовки на преподавателя народного вокала Профессиональная переподготовка на преподавателя народного вокала предназначена для специалистов, желающих получить квалификацию в области преподавания народного вокала. Эта программа подходит для тех, кто уже имеет...
  5. Папай

    Скачать [MasterClass] Уроки вокала (Кристина Агилера)

    Формат: Видео Продолжительность: 3.5 Часа Тип перевода: Русская озвучка Кол-во уроков: 23 - Кристина обучает своим уникальным техникам вокала в течение 23 уроков с упражнениями общей продолжительностью 3,5 часа. - 100 % эксклюзив! - Впервые у вас появилась возможность взять уроки вокала от...
  6. СмайLOVE

    Скачать [Stepik] Практический Machine Learning (Елена Кантонистова)

    Чему вы научитесь: Изучите классические и современные алгоритмы машинного обучения Повторите или освоите математические подходы, необходимые для анализа данных О курсе: После прохождения курса вы сможете полностью решать классические задачи анализа данных: начиная от сбора и хранения данных и...
  7. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Запись и сведение вокала в FL Studio (Сергей Medialife)

    Запись и сведение вокала в FL Studio — это видеокурс, из которого можно узнать как качественно записать вокал в этой программе. А после этого свести вокал используя уже проверенные алгоритмы и плагины. В данном курсе мы будем сводить вокалы в двух жанрах — ПОП и РЭП. В роли демо-композиции для...
  8. Кактусевич

    Скачать [Сила от ума] Дыхание. Практическое руководство (Алихан Джиоев)

    Это не повтор прошедшего ранее вебинара "Дыхание и интерорецепция." А отдельный самостоятельный вебинар, который прекрасно дополнит предыдущий, либо может быть базовым этапом в освоении темы. Разберем респираторную систему, как инструмент для снижения уровня стресса и работы с болью, как...
  9. Валерка

    Скачать [EMDR SPB] Мастер-класс Юлии Глазковой по групповому протоколу (Юлия Глазкова)

    Групповой протокол EMDR применяется для оказания психологической помощи участникам и свидетелям стихийных бедствий, терактов, чрезвычайных происшествий, а также успешно интегрируется в терапевтическую работу с группой. Это позволяет участникам группы совместно работать над своими проблемами в...
  10. Мейма

    Скачать Продающая рассылка писем от А до Я (Юлии Литвина)

    Программа 01. Состав рассылки или система 02. Из чего состоит реальный доход предпринимателя 03. Продукты для рассылки-свои или партнерские 04. Как выбрать продукты для рассылки 05. Отстройка от конкурентов 06. Проблемы, боли и желания клиентов 07. Как подобрать платный продукт для рассылки 08...
  11. Джери без Тома

    Скачать [CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 3. Дыхание. Тренировка и тестирование (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса. А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы дыхания? Как всегда начинаем с азов: - анатомия - взаимосвязь паттерна дыхания с движением всего тела - проведём тест - поработаем над...
  12. Ананасина

    Скачать Техника бега без ударной нагрузки (Фитнес школа Соколовых)

    В школе, когда бегали на физкультуре, мне никто и никогда не говорил что нужно бежать как-то особенно и есть, оказывается, у бега какая-то техника. В то время мы приходили на стадион и слышали только команду "на старт!" и "стоп". Учителя физкультуры интересовали только нормативы. И почему-то...
  13. Берсик

    Скачать Летняя школа фитнес-английского (Олег Терн)

    Вы научитесь не бояться текстов на английском или прокачаете навыки работы с ним, откроете бездонный простор информации по темам фитнеса и медицины, узнаете самые эффективные способы обучения и как искать, понимать и работать с источниками доказательной медицины и фитнеса на английском...
  14. ПРИВЕТИК

    Скачать [Udemy] Вокальный курс Новичок. Голос, слух, ритм (Анна Комлевская)

    Вокальный курс "Новичок. Голос, слух, ритм." Фундамент вокалиста. Язык: Русский Автор: Анна Комлевская Чему вы научитесь правильно дышать во время пения научитесь петь на опоре возродите природный голос научитесь контролировать свой голос сможете управлять звуком разовьете музыкальный слух...
  15. Аноним

    Скачать [EDM Academy] Профессиональное сведение вокала (Will Grand)

    Уникальные техники для создания фирменного звучания вокала, которые помогут вам выйти на новый уровень сведения. Вы получите эксклюзивные методы и знания, для развития технических навыков, что позволит вам экспериментировать и получать невероятный результат и уникальное звучание. Вся...
  16. Аноним

    Скачать Нейродизайн вокала. Тариф Интенсив самостоятельный (Карина Назарова)

    Курс подходит для тех, кто интересуется связью психоэмоционального состояния и голоса, особенно будет полезен для профессий: ·вокальный исполнитель или педагог ·менеджер / руководитель / директор ·актёр / теле- и радиоведущие ·аудиопродюсер / звукорежиссёр ·аудиодизайнер ·психолог ·маркетолог...
  17. Кукарек

    Скачать Невроз идеального родительства (Юлии Пирумова)

    Как ощутить родительскую радость и вкус жизни: реалистичный взгляд на материнство без напряжения, сильных страхов и вины Если оставить ребёнка без мамы на несколько часов, это может привести к травматизации. Развитием детей лучше заниматься с самого раннего возраста, чтобы не упустить...
  18. Сумасшедший конь

    Скачать [Наращивание ресниц] Техника формирования объемного пучка (Юлия Ведрова)

    Полуторачасовой вебинар от лучшего лешмейкера России Юлии Ведровой! Вебинар по техникам объемного наращивания ресниц Большой объем информации, который выдается на очных тренингах Юлии. Узнаете, как наращивать обхемные ресницы быстро и правильно!
  19. Karnaval

    Скачать Многоцветное вязание на спицах. Жаккардовые истории Юлии Лисиной (Юлия Лисина)

    Описание книги Эта книга заставит вас влюбиться в многоцветное вязание! Даже если вы недолюбливаете жаккард, считаете его слишком сложным, слишком кропотливым и трудоемким, вы не сможете устоять перед невероятно обаятельными авторскими проектами блогера и дизайнера Юлии Лисиной! Ее жаккардовые...
  20. Скоростной

    Скачать [Фитнес школа Соколовых] Вебинар №6. Доброповторка (Дмитрий Соколов)

    Месяц назад решил протестировать один вариант тренировок, который, кстати, мы обсуждали в прямом эфире ещё два года назад. Этот вариант случайно пришёл в голову, но я не обратил на него особого внимания и даже не попробовал на практике. Оказалось, что это не просто вариант, а целое направление...
Сверху