1. Мiкки

    Скачать [edston] Йога для женщин 35+ (Кристина Ахмедова)

    Женская йога, направленная на восстановление физического и психологического состояния, повышение защитных сил организма, нормализацию веса, прокачку всех групп мышц и формирование подтянутого, упругого тела без тяжелых тренировок в спортзале. Этот курс для тех, кто Хочет сохранить молодость и...
  2. Танцулька

    Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес на все тело с лентой для улицы (Дарья Есипова)

    Пилатес на все тело с лентой для улицы Заниматься здоровым фитнесом можно где угодно: дома, в спортзале, в отеле и даже на улице! Вы можете прокачать все тело, сделать его стройным, упругим и подтянутым. Все, что вам понадобится – эластичная пилатес-лента, хорошее настроение и доступ к этой...
  3. Большая Стирка

    Скачать [Центр Шивы] Специaльные Прaнаямы для улучшения мaтериальнoгo пoлoжения, 1, 2 части (Шива)

    Вы получите видеозаписи лекций. Представлены 1-я и 2-я части лекции «Специaльные Прaнаямы для улучшения мaтериальнoгo пoлoжения» от центра Шивы. Продолжительность каждого занятия: 1 ч. 30 мин. Язык: русский.
  4. Hi-hi

    Скачать Тренировки для улучшения зрения без операций и лекарств для любого возраста (Карен Петросян)

    Пакет «Серебро» «Восстановление зрения с первых занятий, без операций и лекарств. Устранение причин и следствий плохого зрения по авторскому методу К.Э.Петросяна для любого возраста». Серебро Включает в себя 12 практических занятий + бонус! Пройдя пакет Серебро: Вы получите полный...
  5. СмайLOVE

    Скачать [Edston] Сенситив: нейрогимнастика для улучшения работы мозга (Дмитрий Лапшинов)

    Упражнения для развития мозга и синхронизации полушарий, для быстрого прогресса в любом деле — будь-то занятия музыкой, умственной деятельностью, спортом или энергетическими практиками. Для улучшения памяти, концентрации и формирования новых нейронных связей. Этот курс для тех, кто: Хочет...
  6. Кукарек

    Скачать Комплексы Sexual energy для улучшения половой функции UA (Андрей Сидерский)

    Это видео на украинском языке Улучшение сексуальной функции с помощью йоги: комплексы «Sexual Energy» В современном мире, где стресс и нервное напряжение становятся постоянными спутниками нашей жизни, многие ощущают негативное влияние на свою сексуальную функцию. Если вы сталкиваетесь с...
  7. Пика-Пика

    Скачать 20 упражнений для плечевого пояса и позвоночника (Наталья Година)

    Зачем вам курс Закрепощенная спина и неподвижные лопатки вызывают дискомфорт и боли в теле. Мешают вам полноценно наслаждаться жизнью. В ваших силах поддержать и даже вернуть эту свободу. Достаточно уделять своему телу всего 20 минут в день. Если вы целый день сидите или мало двигаетесь. Ваш...
  8. авакаДО

    Скачать Одуванчик из шелка (Анастасия Ахмедова)

    Мастер-класс разбит на 8 отдельных видео-уроков: 1) Список материалов, 2) Урок с выпрямлением лески двумя способами, 3) Урок по созданию зелени с помощью инструментов, 4) Урок по созданию зелени без инструментов ( два варианта), 5) Урок по корзинке, 6) Урок по магнитному крелению из кожи, 7)...
  9. Валерка

    Скачать Пилатес для тазового дна и подтянутого живота (Дарья Есипова)

    Функциональная пилатес-тренировка для мышц тазового дна и всего кора — лучший способ сделать живот подтянутым, талию тонкой, а женское здоровье крепким! В комплексе много упражнений на неустойчивой поверхности (мяче): это станет настоящим вызовом для ваших мышц и гарантированно включит их в работу.
  10. Танцулька

    Скачать [anatomystudy] Динамическая мобилизация позвоночника и ТБС (Вадим Балюк)

    Подвижность позвоночнику дают эластичные межпозвонковые диски. С возрастом их эластичность утрачивается, диск истончается и сплющивается. Вспомните, какими гибкими вы были в детстве и посмотрите как сложно сейчас прогнуться назад или достать руками до пола в положении стоя. Так происходит...
  11. АниМАКА

    Скачать Пилатес для здоровья всего тела (Мария Недре)

    ПИЛАТЕС ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВСЕГО ТЕЛА Длительность: 30-35 минут Доступ: навсегда УРОК 1: КРАСИВЫЕ И УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ Этот урок для вас если: Вы мечтаете о красивых круглых ягодицах, но не чувствуете их Ягодицы не растут или странной формы Присутствуют "ушки" на бедрах, складки под ягодицами...
  12. Hi-hi

    Скачать [FitSpoКлуб] Функциональные тренировки на все тело с мини-эспандером за 20 минут (Виктория Боровская)

    Короткие комплексы для всего тела и отдельных проблемных зон. Эластичный кольцевой эспандер — идеальное оборудование для занятий где угодно: недорогой, занимает мало места, дает силовую нагрузку! Вы сделаете мышцы упругими, придадите рельеф рукам и спине, прокачаете ноги и ягодицы, улучшите...
  13. Кот феликс

    Скачать [Udemy] Безопасная для позвоночника медитативная йога (Яна Чудотворова)

    Чему вы научитесь Практиковать безопасную йогу с максимальной пользой для здоровья позвоночника Выполнять разогревающую гимнастику, которая подготавливает дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма к практике Правильную технику выполнения асан Дыхательные упражнения, которые насыщают...
  14. Танцуем

    Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес со звуками для снятия спазма с диафрагмы (Дарья Есипова)

    Необычная тренировка для улучшения дыхательного паттерна. Произносимые гласные звуки подключают к работе голосовые связки и через вибрацию усиливают эффект расслабления дыхательной диафрагмы. Урок поможет успокоиться, наладит сон, укрепит иммунитет, стимулирует лимфоток.
  15. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Гормоны и женское здоровье. Тариф Самостоятельный (Сапият Ахмедова)

    МОДУЛЬ 01 Организация питания Конструктор полноценного питания, нюансы Нюансы приготовления пищи, чтобы не тратить весь день Контроль калорий без стресса, необходимость подсчета и другие способы Лактоза, глютен и кофеин Безопасная для здоровья посуда Приготовление продуктов: жарить? варить...
  16. Скоростной

    Скачать Хроническая вирусная нагрузка (Карина Ахмедова)

    Врач-педиатр и доктор интегративной медицины. В своей работе я практикую целостный подход и рассматриваю организм как единое целое — ВИРУС ПРОСТОГО ГЕРПЕСА 1 и 2 типа — ВИРУС ВЕТРЯННОЙ ОСПЫ — ВИРУС ЭПШТЕЙНА-БАРР — ЦИТОМЕГАЛОВИРУС — РОЗЕОЛОВИРУС — НЕ ГЕРПЕСНЫЕ ИНФЕКЦИИ — Клиническая картина —...
  17. Аноним

    Скачать Pirate adventure quest 5-7 классы (Инна Ахмедова)

    Приключенческий образовательно-развлекательный квест, посвященный интересной истории, фактам о пиратах, изучению и закреплению лексики с щепоткой грамматики. За время квеста вы столкнетесь с похищением на отдыхе, пиратской жизнью, ловлей акул, испепеляющим песком, морской битвой, фруктами от...
  18. Станцуем

    Скачать Программы медитаций для улучшения всех сфер жизни (Виктория Исаева)

    Тариф "Безлимит" Медитации в коллекции: ФИНАНСОВОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ ПРОБУЖДЕНИЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ ВНУТРЕННЯЯ ГАРМОНИЯ МОТИВАЦИЯ ЭМОЦИИ ОТНОШЕНИЯ
  19. Гусяка

    Скачать [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 14 часть (Михаил Гурьев)

    Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения! Берем 4 недели занятий️
  20. Кися

    Скачать Лучшие советы для здоровья позвоночника: процедуры восстановления (Виталий Бойко)

    Описание книги Начинать восстановление организма надо с позвоночника. Наше тело совершенно в своей целесообразности. И позвоночник поддерживает равновесие этой системы. Именно от его здоровья зависят питание и тонус органов, гармоничная работа систем организма и, как следствие, наше...
Сверху