Здравствуйте! Меня зовут Александр Свияш.
Я психолог, писатель, автор 16 книг, вышедших общим тиражом свыше 10 миллионов экземпляров.
Более 20 лет я ищу инструменты для самостоятельного повышения эффективности людей на пути к своим целям.
В ходе исследований была выстроена методика, позволяющая...
Прощение себя за прошлые ошибки
Forgiving Yourself for Your Past Mistakes
Мы постоянно изматываем себя за то, что могли сделать или должны были сделать по-другому или лучше. Это заставляет нас повторять одни и те же ошибки снова и снова. Мы можем также хуже относиться к себе и своей способности...
Усыпи свою бессонницу
Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслями
Авторы этого практического руководства, доктора Коллин Карни и Рейчел Манбер, — опытные специалисты по сну. Они считаются одними из ведущих мировых экспертов в области разработки методов лечения бессонницы, в...
Обработав тысячи источников – от полицейских докладов до театральных афиш – британский историк Колин Джонс представил хронику 27 июля 1794 года, «Девятого термидора»: поворотного момента и, видимо, самого безумного дня в истории Великой Французской революции, когда был низложен Максимилиан...
Вы получите: запись эфиров глубокотрансформационного проекта "ПРОЩЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ" + специальные техники и задания для улучшения, трансформация вашего отношения с родителями
Этот проект для вас вас, если:
у вас напряженные отношения с родителями, у вас много к ним претензий и обид
ваши отношения...
Описание
В прощении кроется огромная сила. Отпуская обиды и энергетические привязки, вы не просто избавляетесь от тяжелого груза, вы тем самым еще и исцеляетесь на душевном плане, высвобождая колоссальный объем энергии, застрявшей в этих блоках. Очень часто неотпущенные обиды – это то, что...
Инна Мурашова
Прощение. Книга-инструкция.
Книга в формате pdf
Эта книга - не для чтения долгими зимне/осенними вечерами. У вас не получится её почитать, завернувшись в тёплый плед и попивая горячий чаёк. Увы...Именно для того, чтобы вы чуть позже смогли вот так наслаждаться какой-то другой...
«Принимайте прощение на завтрак, обед и ужин», — говорил известный мудрец и целитель. В самых распространенных оздоровительных (и не только) системах и учениях всегда присутствует техника прощения. Это неслучайно. Личности, достигшие в саморазвитии значимых высот, и ставшие Учителями, прекрасно...
Описание книги
Мы часто стараемся найти компромисс в конфликтных ситуациях: где-то промолчать, не спорить, когда наши границы нарушаются, не плакать (даже если очень хочется). А когда уже нет сил – закипаем от гнева. После такой вспышки неизбежно накатывают стыд и раскаяние. Мы испытываем...
Этот курс для тех, кто хочет
Очистить своё эмоциональное тело от боли, обид, подавленного гнева.
Научиться брать ответственность за свои слабые стороны и начать развивать их.
Выйти из сознания жертвы.
Получить инструменты взаимодействия, используя которые, необходимость обижаться, отпадёт...
Вы получите: материалы книги
Аннотация к книге "Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов"
Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена.
Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе...
Лууле Виилма – врач из Эстонии, обладала даром ясновидения и умела понимать глубинные причины недугов людей. Она разработала целое учение о стрессах и методах их исцеления. Опираясь на свой многолетний врачебный опыт, знания и незаурядные способности, Лууле Виилма написала книги, в которых и...
Проект «Средний палец». Радикальное решение для тех, кто задолбался
Описание книги
Эта смелая и веселая книга – пошаговое руководство о том, как выбраться из тупика, избавиться от синдрома самозванца, поверить в свои силы и построить жизнь своей мечты.
Эш Эмбирджи – успешный блогер...
Сепарация — это процесс психо-эмоционального отделения (как правило, детей от родителей).
От того, насколько человек сепарирован от своих первых взрослых, зависит, как сложится его дальнейшая судьба: карьера, семейная жизнь, отношения с близкими и с самим собой.
Кто кого привязывает к себе...
О книге
В новой книге из серии "642 идеи" вас ждет коллекция нестандартных идей для самых разных сюжетов. Просто возьмите ручку и напишите продолжение! Дайте волю фантазии и навсегда попрощайтесь со страхом перед чистым листом.
От авторов
Все мы в "Пещере писателей Сан-Франциско" - мастерской...
О книге:
С книгой «Из чего всё сделано? Атомы и материя» читатель познакомится с удивительным и невероятным миром науки и узнает всё о том, как устроено совершенно всё в мире.
Более 30 экспериментов, которые можно устроить прямо дома из подручных предметов, невероятные факты, увлекательные...
Книга, которая поможет справиться с обидой, примириться с другими и собой и жить полноценной жизнью. Дополненное издание многолетнего бестселлера, проданного тиражом более 100 тысяч экземпляров.
Как пережить обиду и предательство? Нужно ли быть снисходительным к тому, кто причинил боль? И можно...
7 медитаций от Глории Мур (Тета-хилинг)
Медитация – лучшее из всего, что можно сделать для изменения своей судьбы.
Но медитация не всем дается просто. Наш наполненный информацией век, напряжение
и скорость – все это мешает обычному человеку расслабиться и провести медитацию
правильно.
Многие...
Приветствую Вас!
Меня часто спрашивают:
Как простить?
Как избавиться от обидчивости?
Как простить родителей во взрослом возрасте?
Как отпустить обиды на мужчин?
Как простить себя за свои ошибки, и освободиться от изнуряющего чувства вины?
Я размышляла над всеми вопросами, написала много...