Вы научитесь:
Научитесь готовить фитнес десерты с низким содержанием калорий (диетические десерты), по понятному и доступному алгоритму, который очень легко освоить, даже новичку в этом.
Познаете доступную и легкую кондитерскую технику, легко подружитесь с отличным вариантом диетических...
Будем делать вместе сладкие, подтянутые, упругие тельца. На это у нас уйдёт, если что, всего один месяц. Вне зависимости от твоей нынешней физической формы — результат будет такой, что ты офигеешь.
⠀
Работать станем быстро, но эффективно — без фашистских диет и спортивных убийств.
ДА:
а)...
Акцент этого челленджа — фитнес-ритуалы, которые легко запомнить и встроить в повседневную
жизнь:для гибкости, красивой осанки, свежести лица, против болей в спине и суставах.
Омолодим кожу лица и шеи
Избавимся от отеков и тусклости кожи
Уменьшим сутулость и скованность в позвоночнике
Добавим...
Специалист по движению - расширенный и дополненный проект Тело Человека
1+2+3 МОДУЛИ
Модуль 1. Прикладная анатомия
25 уроков + 5 прямых эфиров
1 неделя "Кости и суставы"
2 неделя "Мышечная система"
3 неделя "Фасция и линии тела"
4 неделя "Неврология"
5 неделя...
О чем эта книга:
В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы – простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела + правильное питание позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки, занимаясь...
Для кого?
Для тех, кому нужна красота, здоровье и маленькие шаги к большой цели
Мы будем тренироваться 5 дней в неделю по 30 минут
Каждый день увеличивать подвижность, силу и заставлять мышцы работать правильно
Это поможет телу меняться, мышцам держать осанку, жидкостям
в теле циркулировать...
Подходит для домашнего использования для развития логики, мышления, памяти детей.
В тетради более 100 заданий для развития логических и творческих навыков ребенка.
1. Лабиринты
2. Найди отличия
3. Дорисуй
4. Путанки
5. Двойной рисунок
6. Таблицы Шульте
7. Игры на координацию
8. Струп-тесты...
ПРОГРАММА КУРСА
16 уроков по каждому направлению.
Видео с практикой тренировок + методички
ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ ПРОГРАММЫ
Зарядка (3-6 лет)
Мир мяча (3-6 лет)
Functional (7-10 лет)
Fitball (7-10 лет)
ПРИКЛАДНЫЕ ПРОГРАММЫ
Самоделкин (3-6 лет)
Творчество (7-10 лет)
ИГРОВЫЕ ПРОГРАММЫ
Подвижные игры...
Чтобы быстрее восстановиться после родов, нужно заранее позаботиться о своем теле и здоровье в целом. Курс «Я беременна» составлен совместно с акушером-гинекологом и учитывает все особенности этого периода. Программа курса поможет вам сохранить форму, укрепить организм и обеспечит здоровое...
Ежемесячно школы тренеров выпускают на рынок около 1 тыс. специалистов. В условиях такой конкуренции сложно реализовать себя, если у вас еще нет имени. А проблема большинства в том, что школы не учат, или уделяют мало времени, вопросу продажи себя. Вам посоветуют сделать сайт, купить и запустить...
Я НАВСЕГДА избавлю тебя от порнозависимости за 21 день!
Все, что нужно делать - регулярно выполнять все рекомендации и задания, а также ежедневно слушать сеанс гипноза.
Что я получу, когда куплю тренинг?
семь заданий, которые нужно регулярно выполнять в течение трех недель
аудиогипноз от...
Новый курс от Влада Позье по развитию мужской харизмы и обаянию.
Программа курса
Упражнения и аудиопрактики:
1й урок: Упражнение дерево — для прокачки мужской харизмы
2й урок: Авторский аудиокаст — Сила воли и её место в упешности у женщин
3й урок: Аудиопрактика на уверенность в себе
4й урок...
Находясь в альфа-состоянии, каждый человек способен:
Восстанавливаться за 20 минут. Невероятно, но минуты, проведенные в альфа-состоянии, заменяют полноценный 8-ми часовой сон.
Стать самому себе Нострадамусом. В Альфе вы чувствуете предстоящие события и точно знаете, как в них правильно...
Я долго думала, а стоит ли…
Но в день Рождения Марка поняла, что НАДО а тут еще и день рождения Мии на днях
Я решила ко дню рождения детей - сделать подарок ВСЕМ желающим перейти на НОВЫЙ уровень жизни.
Я создала Тренинг управления своей реальностью Для девочек в Клубе, он про мышление...
SMM для фитнес индустрии 2019 [Точка Доступа]
Старт курса 17 июля
Стоимость курса до 12 июля – 13900 р. После – 15900 р.
Системные знания о том, как продвигать фитнес-клубы и услуги фитнес-тренеров во ВКонтакте, Facebook и Instagram.
Специфика продвижение фитнеса
Приток заявок в фитнес-клубы...
В учебном пособии предложен тренинг профессионального саморазвития. Дано теоретическое обоснование, приведены программа и апробация, которая показала его эффективность.
Соответствует требованиям федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования последнего поколения...
Антикризисный тренинг-практикум
Видеозапись тренинга
Новый авторский тренинг-практикум Владимира Миклаша по изучению и практическому освоению технологий Ментальной и Сефиротической Магии, направленных на профилактику кризисных ситуаций в разных сферах жизни, а также выхода из уже имеющихся...
Практический Тренинг: От идеи до "мест нет" за 10 дней [90 минут] (ценность 5000р)
Практический Тренинг: Практикум на мировом уровне [50 минут] (ценность 5000р)
Тренинг-обзор следующих шагов до 1000+ продаж (ценность 3000р)
Записи сессий Вопросов-Ответов и Разборов (ценность 5000р)
Бонус №1...