Готовы погрузиться в вихрь самых динамичных и энергичных тренировок, чтобы преобразить свое тело?
Этот челлендж - настоящий огненный коктейль из самых жарких тренировок! Я собрала все свои программы воедино, чтобы создать невероятно эффективную и разнообразную тренировочную систему.
Не спешите...
Если провести тест на тему «Почему многие люди пользуются псевдонимами?», то красивое сценическое имя, конечно, будет первым в опросном листе, а вторым ответом станет: «чтобы скрыть своё настоящее имя».
Для чего люди скрывают свои имена?
По фамилии, имени и отчеству можно узнать о человеке очень...
Что мы придумали?
Всего несколько занятий - и у Вас будет готовый трикотажный костюм!
Вы сможете легко шить себе, близким и на заказ
Актуально на все времена года в зависимости от Ткани, которую возьмёте
Чему вы научитесь?
Всего несколько занятий - у Вас будет готовый трикотажный костюм...
Новый способ избавиться от стресса за 5 дней
Этот марафон для тебя, если
Ты и тревожность, паника, страх, беспокойство стали словами синонимами
Чувствуешь упадок сил и нуждаешься в поддержке
Постоянно в плохом настроении
Тревожишься за своё будущее и то, что происходит сейчас
Забыл, что такое...
Марафон "Полина"
Купальник "Полина" - это ваш идеальный купальник, потому что:
вы сошьете его по своим меркам
верх и низ купальника полностью на подкладке
использована скрытая обработка латексными резинками и на лицевой стороне не видно швов от их притачивания
внешние детали чашки со сборкой...
Программа марафона
Где живет иммунитет и почему мы болеем?
Невидимые и всемогущие: «хорошие» бактерии VS вирусы и инфекции.
Качаем крепкий иммунитет!
Что есть, чтобы не болеть? Виды и правила закаливания.
Питание всему основа.
Рецепты правильного питания, в том числе и при лечебных...
Тренировки систематические в течение 3-х недель (принцип построения беговых тренировок + упражнения на различные группы мышц с собственным весом)
Начните вести активный образ жизни
Вы полюбите бег, почувствуете легкость, разовьете функциональную подготовку, увидите безграничные возможности...
Вы получите:
30 уроков по 2 часа (60 часов мастерства) ⠀
В обучение входят не только уроки, на которых можно научиться всему, что касается профессии мастера маникюра, но и тому, как подать свою работу, как правильно и красиво ее сфотографировать.
В марафоне рассмотрено пять самых необходимых тем...
Программа марафона:
Морковный кулич с орехами
Сливочная пасха «Чизкейк»
Сырный кулич с трюфельной солью и розовым перцем
Бездрожжевой кулич с апельсиновыми цукатами
Кулич на закваске( рецепт выведения закваски в профиле в свободном доступе)
Стоимость 1800 рублей.
Худеем после нового года.
Ты получишь список разрешенных продуктов.
Список запрещенных продуктов. Стратегию кето-питания.
Меню на 10 дней.
Рекомендации по питанию! Четкий план действий.
Тебе не нужно иметь кулинарские способности! Тебе не нужно искать заморские продукты! Питание простое и...
Курс по осанке позволит ребёнку компенсировать сидение за партой, раскрыть грудную клетку, снять напряжение мышц, которые «скрючивают» ребёнка.
Занимаясь с ребенком дома 20-30 мин, вы станете ближе эмоционально и поможете детскому телу развиваться гармонично, а еще выработаете привычку...
Программа видеокурса:
Неделя 1
Ключевой комплекс для запуска молодости
Неделя 2
Лебединая шея и королевская осанка
Неделя 3
Гладкий лоб и переносица
Неделя 4
Лифтинг нижней части лица и четкий овал
Неделя 5
Высокие скулы и выразительное лицо без «носогубок»
Зачем именно вам нужен Mandarina Challenge?
Опробированная система СДВГ-friendly. Попадете в систему, где захочется делать. Ваши действия станут комфортными и результативными
Комфортный темп прохождения. Возможность частично заменить поставленные цели после первой недели челленджа
Сможете...
Программа включает в себя энергии:
Золотой Луч Артемиды
Энергия Фотона
Золотые нити омоложения
Золотой Луч Артемиды
Луч омоложения женщин воздействует на гипофиз, центральную нервную систему и эндокринную систему, шишковидную железу, которая связана с правым полушарием человеческого мозга, а...
Когда вы чувствуете себя подавленными и угнетёнными.
Когда мысли кружатся вокруг одних и тех же проблем.
Когда в жизнь врывается бессонница и глубокие мешки под глазами.
Когда тело плачет и кричит о собственном бессилии.
Когда хочется вылезти из тревожного и печального мира здесь и сейчас...
Распускайся! Челлендж по проработке женственности
Если ты хочешь стать более женственной, более чувственной, более сексуальной — присоединяйся!
Просто выполняй несложные задания на протяжении 21 дня в компании единомышленниц и наслаждайся своими превращениями!
Шьём корсетное платье по готовой выкройке, расскажу как можно моделировать и адаптировать выкройку. Также разберём вопросы в чатике .
Очень интересная юбка, которую можно раскроить и выполнить тремя способами.
- выкройки на размерный ряд 42-52, поставки 164 и 170
- моделирование, крой
- Юбка...
Праздники в самом разгаре, а это значит, что наконец-то есть время на себя!
Мы подготовили для вас новый Детокс –Челлендж для правильного старта года: 7 дней коротких,
легких и приятных тренировок, которые наполнят энергией, вернут тонус и свежесть без надрыва.
Каждая тренировка челленджа, как...
Курс подходит вам, если вас беспокоят:
на лице
Носогубные складки
и морщинки вокруг рта
Брыли и обвисающие щеки
Второй подбородок
поплывший овал лица
Морщины на лбу
межбровка, горизонтальные морщины на лбу
в теле
Обвисший животик и целлюлит
фартук на животе, карман на животе , которые никак не...
В 2018 года курс стал доступен онлайн!
За 6 лет более 2000 женщин прошли этот курс и по-разному используют свои результаты:
вышли замуж и уехали жить за границу
восстановили отношения с мужем и счастливо живут в браке
сделали успешную карьеру
решились уйти с работы и посвятили себя семье
или...