Результаты поиска по запросу: [FitSpoКлуб] Дыхательная практика-исследование для расслабления диафрагмы (Дарья Есипова)

*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! *** Клуб для тех, кто хочет получить результат Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет...

Описание: В современном мире стресс — наш вечный спутник. Спрятаться от него не получится, а вот научиться справляться с ним не так уж сложно! В этом наборе тренировок сочетаются лучшие антистресс-инструменты на каждый день: пилатес, неврологические практики и дыхательные упражнения. Они...

Кто ищет фитнес, способный прокачать все тело, избавить от проблемных зон, а вместе с качеством тела улучшить и качество жизни! Цель: Силовой фитнес и динамический стрейчинг Силовой фитнес и динамический стретчинг Силовые и функциональные тренировки на все тело с акцентом на динамическую...

Разнообразные движения во всех плоскостях и силовая нагрузка – пожалуй, лучшее сочетание для проработки всего тела. Ваши мышцы окрепнут, ноги станут стройными, живот подтянутым, ягодицы приобретут соблазнительную форму. А элементы йоги в этой тренировке не дадут вам заскучать!

Жаркий микс тренировок в Июле В Клубе вас ждут тренировки для идеального лета: без отеков, с подтянутым животом, упругими ягодицами и свежим лицом. Яркий летний микс тренировок! В июне и июле вас ждет яркий микс тренировок, чтобы провести свое идеальное лето! Тренируемся в комбо формате...

Эта книга написана с опорой на научно-обоснованные подходы современной психотерапии: КПТ, ACT, CFT. В ней переплетаются знания психологической науки, чтобы помочь читателю найти ответы на важные вопросы: Почему это происходит в моей жизни? Что я могу с этим сделать? Книга содержит более 260...

Это не курс и не марафон! Это домашний зал здорового фитнеса! Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому я создала онлайн-клуб FITSPO – ваш зал на дому! Задача и миссия Клуба – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными...

Это не курс и не марафон! Это домашний зал здорового фитнеса! Не у всех есть возможность посещать тренажерный зал и заниматься с персональным тренером. Именно поэтому я создала онлайн-клуб FITSPO – ваш зал на дому! Задача и миссия Клуба – сделать эффективные тренировки по-настоящему доступными...

Что мы разберем на лекции? Что такое художественное исследование? Чем художественное исследование отличается от научного? Зачем художнику вообще нужно что-то исследовать? Какие существуют алгоритмы проведения исследования?

Описание: В основу книги положены материалы собственных исследований и практический опыт авторов в области комплексного использования новейших методик мультипараметрического ультразвукового исследования в диагностике диффузных изменений, очаговой патологии щитовидной железы. Освещены различные...

18 уроков (4ч 25м) 16 дополнительных ресурсов (10 файлов) Экспериментально проиллюстрируйте мир природы с помощью акварели и туши. Открытое и игривое отношение к пустой странице может стать катализатором вдохновения, оставив позади неуверенность в себе и страх совершить ошибку, чтобы добиться...

О чем этот курс? Раскрой весь потенциал своего голоса и выйди из тишины Мы изучим природу твоего звучания Мы приблизимся к Музыке, с древних времен она является универсальным способом приблизиться к внутреннему центру У тебя появятся крылья! (читай – вдохновение) Ты зазвучишь. Будешь петь...

В процессе развития цивилизации возникало немало исторических загадок и тайн, которые ученые пытаются разгадать на протяжении многих веков. Среди этих таинственных явлений стоит выделить феномен хрустальных черепов, до настоящего времени о которых не было известно российскому читателю...

ДНЕВНОЙ МАКИЯЖ (ВЫ УЗНАЕТЕ) как красиво нанести тональный крем как подобрать тональный крем как использовать кисть и спонж для тонального средства как перекрыть синячки под глазами как выбрать консилер как сделать красивую коррекцию лица как оформить брови как правильно работать пудрой для лица...

Это МК в формате pdf с подробными фото процесса и описанием. В МК входит: - боди - жабо - тапатульки Техника выполнения: - вязание спицами (комбинезон, повязка) - вязание крючком (тапатульки, верхнячая часть боди, рюши) Эта одежда подходит для овечки по МК «Овечка Пэни»

В этом курсе вы: • Научитесь читать по-чешски без ошибок Чешские "птички и палочки" перестанут быть "китайской грамотой" для вас • Научитесь произносить чешские слова правильно Вас не будут переспрашивать "Prosím?.." ("Простите, что вы сказали?..") - после каждой фразы. Вас будут понимать! •...

Это МК в формате pdf с подробными фото процесса и описанием. В комплект входит: - чепчик - трусики - кофточка

Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра Акцент тренировки – избавить вас от скованности в тазобедренных суставах и сделать внутреннюю часть бедра подтянутой. Но только прицельными упражнениями вау-эффекта не достичь – в этой тренировке вы...

Силовой пилатес для рельефных рук и от боли в шее, плечах, между лопатками Качаете руки, а получаете боль в перенапряженных плечах, шее и спине? Выполните эту тренировку, насладитесь свободой движений и получите желанный рельеф без дискомфорта. Вы не просто включите мышцы, но также оздоровите...

Помогите себе, своим родственникам и близким! Анатомия вредных дачных движений Разберем классический набор проблем дачника - с поясницей, плечами, руками, шеей и коленями. Автор расскажет про особенности работы этих частей и почему они разрушаются во время дачной работы. Это понимание поможет...