Именно Елена Волкова сделала пилатес популярным в России!
Создала обучающий центр, в котором свыше 10 тысяч специалистов освоили современные подходы к здоровому движению.
За 30 лет работы с людьми, пройдя через собственные травмы, — создала уникальный авторский метод улучшения качества жизни...
Электронная книга "Снег" включает в себя:
Палантин "Снежный танец". Описание и 2 схемы для палантинов с разной решеткой.
Платок "Снежная королева". Описание и схема.
Платок "Свадебный". Описание и схема.
Платок "Снежный вальс". Описание и 2 схемы разного размера.
Программа курса
6 недель — 12 занятий — 60 упражнений и практик
1 ЧАСТЬ
Введение, восстановление контакта с телом, наработка навыка заземления
30 упражнений и глубинных практик для работы со всеми блоками в жизни черезтело
2 ЧАСТЬ
Проработка фундамента нашей личности, который закладывается...
Описание книги
Что вы знаете об Африке? Да практически ничего! А ведь уникальный Черный континент, поверьте, заслуживает вашего внимания. Где растет настоящий английский чай? Чем удобно многоженство? Зачем отбеливать кожу? Насколько бесстрашны масайские воины-мораны? Как орудуют современные...
Мы будем очищать организм не путем жестких диет и ограничений, а за счёт вкусного, здорового целебного питания. К нему мы добавим режим дня, украсим каждый наш день мягкими оздоравливающими процедурами. А вишенкой на торте будет уникальное оздоровление при помощи трав!
И самое главное - мы будем...
На марафоне с домашними тренировками вы:
-Уберёте проблемные места
-Сделаете плоским живот
-Избавитесь от лишнего жира
-Подкачаете ягодички
Ты поймёшь, что есть более эффективные упражнения для ЯГОДИЦ, которые не калечат колени и суставы!
Вкусное, простое, продуманное до мелочей меню с видео...
Подход, охватывающий все структуры:
Избавляем от морщин, складок и провисаний на лице
Корректируем осанку
Снимаем боли, зажимы в спине и шее
Помогаем устранить психологические зажимы
Дарим молодость изнутри и снаружи
С чем именно работаем на курсе?
- Тело (опорно-двигательный аппарат)
Работаем...
Программа подходит вам, если:
У вас «апельсиновая корка», неровности на коже, бугры
У вас проблемы со стулом, тяжесть, вздутия, другие проблемы с ЖКТ
У вас воспаленная кожа, акне
Вы не можете похудеть в бедрах, галифе, животе, даже тренируясь и правильно питаясь
У вас есть сахарная или...
Почти половина всех болезней имеют психосоматическую природу. Знали?
Психологические проблемы и стрессы вредят нашему здоровью намного больше, чем нам кажется.
Этот курс для вас, если:
🔸 вы устали сдавать анализы, сидеть на диетах, пить витамины, возвращать красоту у косметолога
🔸 ничего не...
🌸 Марафон “РАСЦВЕТАЙ. 21 день твоей прокачки” 🌸
✅ 21 день наставничества с Аллочкой Пилипюк. Клуб только “для своих”, личное общение в прямых эфирах и комментариях, обратная связь и постоянная поддержка 💪🏼
✅ Тема марафона — самоценность. Как победить страх насмешек и неудачи, попрощаться с...
Программа Institute of Nutrition & Detox Coaching. Программа Detox PROFI (ступень 2)
Это первая международная сертификационная программа для детокс-тренеров (Holistic Nutrition & Detox Coach, LTD (London)) полностью на русском языке! В базе знаний программы более 150 лекций и статей на русском...
Марафон "Тело". 10 эфиров на 21 день создания новой реальности с вашим телом.
Автор - Дарья Хэнсон.
Нужны ли бы вам были деньги без Тела?
Требовались бы вам одежда и еда без тела?
А Радость и Удовольствие, которые мы получаем, доступны ли бы они были без тела?
Что без тела вы могли бы создать...
Книга идет дальше классических теорий, предлагая новую, интегрированную модель влияния на людей, где осознанность и гибкость в трех разных сферах жизни становятся инструментом достижения гармонии и внимания.
Учили ли вас производить первое впечатление? А ведь это не менее важно, чем наши...
Современная нейропсихология, интегративный взгляд, соединение знаний о развивающемся мозге, теле и психике
Главное событие в мире детских специалистов
3 ноября 2024
Всероссийский фестиваль для специалистов
Знания о мозге для развития современного ребенка
Наш фокус - нормативно неравномерные дети...
8 недель
Тренировки от 30 минут в день
Умный фитнес
Результат с первой недели
Эффективно
Удобно
С заботой
Быстро
Курс для вас, если:
Вы пробовали все известные способы избавиться от отеков, но они возвращаются
Ваша кожа потеряла упругость, у вас "ушки" на бедрах, "валик" сверху колен и заметен...
Что будет в новом третьем марафоне?
Делаем полезный инфосайт. Каждый на свою выбранную тему. Список ниш предоставлю, но легко можно брать свою. Также понял, что мои проектировки не всегда максимально экспертные, поэтому в данном случае буду показывать примеры и рекомендации по вашим разборам, а...
Что вас ждет:
Неделя 1. ПЕРВЫЙ ЭТАП.
Подготовка к detox-неделе.
Мои ежедневные рекомендации для мягкого, плавного и комфортного изменения образа жизни, питания, ухода за собой
Неделя 2. ОСНОВНОЙ ЭТАП.
Detox-неделя.
Подробное меню на каждый день.
Множество вкусных рецептов.
Мои ежедневные...
✅ 120 страниц только нужной информации
✅ Причины возникновения проблемных зон
✅ Способы избавления от проблемных мест
✅ Система питания с примерами
✅ Уход за телом в домашних условиях
✅ Причины появления живота и как этого избежать.
✅ Что портит талию? Как сделать талию более узкой?
✅ Тренировки...