Управление стрессом
Авторы: Анастасия Прищепа, Алексей Данилов
Настоящее издание посвящено анализу роли стресса в развитии большинства заболеваний современного человека, а также тому, как научиться адекватно управлять своим состоянием в различных неблагоприятных ситуациях.
В книге собраны...
У всех бывают такие дни
Когда ничего не получается, всё валится из рук
Кажется, что весь мир против вас и вы ничего не можете сделать. Вам хочет закричать: «За что мне всё это!». Знакомо?
Этот интенсив для вас, если
Вы устали ходить по кругу и наступать на те же грабли
Ощущаете бессилие перед...
Делают ли близкие вам люди следующее:
• Обещают услoжнить вашу жизнь, если вы не будете выполнять иx требования?
• Постоянно угрожают пoрвать отношения, если вы нe станете делать того, что им нужно?
• Говорят или намекают, что бyдут безразлично относиться к своему здорoвью или наложат на себя...
О чём этот курс
Этот курс специально для тех предпринимателей, кто хочет управлять своей компанией эффективно, для тех, кто хочет разобраться, как управлять персоналом, финансами, как правильно контролировать исполнение задач, как мотивировать сотрудников, выйти из операционной деятельности...
Этот курс для вас, если
Хотите повысить продуктивность
Как контролировать эмоциональное состояние для повышения продуктивности
Хотите расслабиться
Техники снятия телесных и эмоциональных блоков, методы расслабления и профилактики стресса
Хотите контролировать стресс
Методы самодиагностики и...
Вебинар из цикла вебинаров портала HRedu годовой программы обучения руководителей Bosskills (курс из 60 вебинаров для руководителей по четырем направлениям: управление личной эффективностью, управление организацией, управление коммуникациями, управление подчиненными). Программа проходила с...
Вы получите третий поток интенсива, включающий 2 занятия. Общая продолжительность – более 6 часов.
Кому подходит интенсив?
Курс подходит женщинам, которые хотят полностью изменить свою жизнь.
Идея создания женского интенсива вылилась из бесчисленного множества вопросов на самые разные темы от...
Спецкурс по СИНХРОсофии!
SVIET'СКИЙ Спецкурс по синхрософии: "4 шага
к совсем комфортной,
совсем счастливой
и очень успешной жизни"
1 шаг: управление благодарностью
2 шаг: управление мыслями и эмоциями
3 шаг: управление мотивацией
4 шаг: управление обстоятельствами
Святослав Райков
Управление...
Проверенные инструменты помогут вашим детям стать более успешными и счастливыми и облегчат жизнь в трудный этап взросления
В ходе подросткового онлайн-курса «Я - Гений» ваши дети научаться управлять эмоциями, снимать стресс, преодолевать страх, улучшать свой характер, избавляться от боли и...
Вы умеете мечтать! У Вас есть желания? Вы считаете, что Вы достойны большего? Вы ищите авторитетные, проверенные методы влияния на ход событий в Вашей жизни? Вы не боитесь кармы и уверенны, что у Вас есть свобода выбора?
Ну что же, Вы смелый человек, этот тренинг для Вас!
Система, которая...
Модули интенсива
Развитие и рост администраторов в управляющих
Найм, отбор и обучение
"Мама офиса"
Коммуникации и постановка задач
Маркетинг
Продажи
Для кого актуально:
Языковые центры
Детские развиващие центры
Творческие студии
Танцевальные студии
Профессиональные курсы
Многопрофильные центры
КУРС ПОДОЙДЁТ ВСЕМ, КТО ХОЧЕТ ПРОКАЧАТЬ СВОИ НАВЫКИ ОБЩЕНИЯ
Всем, кто хочет наладить отношения с родственниками, друзьями, коллегами
Тем, кто хочет научиться чаще добиваться своего от окружающих
Тем, кто хочет научиться выходить победителем из конфликтых ситуаций
Тем, кто готов расти и...
Управление проектами и продуктами (базовый уровень)
В рамках курса вы узнаете проектные и продуктовые методики управления проектами (waterfall, scrum, kanban)
Чему вы научитесь
управление проектами
управление продуктами
классические методологии управления проектами
гибкие методологии управления...
Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла...
Почему важно понимать эмоции?
Вы когда-нибудь задумывались, что наше ощущение счастья напрямую связано с эмоциями? Когда мы испытываем радость, то чувствуем себя счастливыми, а в моменты грусти мы себя жалеем и ощущаем глубоко несчастными. Но все ли люди, испытывающие негативные эмоции...
На вебинаре в легкой и доступной форме поговорим о стрессе и рассмотрим калейдоскоп разных, но эффективных техник управления собой, которые вы сможете применять самостоятельно. В целях оказания самопомощи вы научитесь снижать психоэмоциональное перенапряжение, тревожность, беспокойство...
Модуль 1. Вебинар 1. Дата проведения 10.08.2015
Теоретическая часть. Углубленно разберем теорию триединого ума: неокортекс (стратегия и анализ), лимбика (эмоции) и рептилия (инстинкты/действия). Подробно проговорим про десять базовых инстинктов, связанные с ними эмоции, и стратегии действия...
Квест на английском языке (с субтитрами).
Практически все квесты Mindvalley на иностранных языках имеют субтитры, а значит их можно перевести на русский. Один из способов, использовать для воспроизведения видео PotPlayer!
Овладение эмоциями
Программа для человека, который хочет исцелить свои...