Дата начала предобучения: 25 июля
Дата начала основного курса: 8 августа
ТЕХНИЧЕСКИЙ МОДУЛЬ:
УРОК 1. Приветствие
УРОК 2. Навигация по Getcourse
УРОК 3. Навигация по Zoom
УРОК 4. Навигация по Telegram
и подключение к GetCourse
УРОК 5. Навигация по Google Диск
УРОК 6. FQA
Результат:
Еще до...
Челлендж Преображения 3.0 для женщин
Автор: Наталья Наконечная
Самый эффективный онлайн - проект по естественному омоложению
Автор челленджа собрала воедино: уникальную методику Фейсфитнеса, лимфодренажа, упражнения для улучшения формы шеи, а также незаменимые для женщин физические упражнения...
Самый эффективный онлайн — проект по естественному омоложению для женщин!
Получите систему омоложения и
За 35 дней
«ПРОКАЧАЙТЕ2 вашу красоту и здоровье без рискованных процедур!
Как будет достигнут эффект Омоложения?
Специальный комплекс упражнений, который включает в себя комплексную работу...
Список уроков
Дыхание, удлинение
«Не хмурим брови»
Плоский живот
Подвижность лопаток
Раскрываем грудную клетку
Апоневроз головы, задняя линия туловища
Силовая тренировка на все тело
Функциональное тазовое дно
Стретчинг: подвздошно-поясничная мышца
Ползание - вспоминаем первый год жизни
Снимаем...
Тренажер «100 упражнений на Лето 2023» разработан для разных возрастов:
✅ Для детей, закончивших 2 класс: представлены упражнения для поэтапного повторения и отработки полученных во втором классе знаний.
Тренажер состоит из 100 эффективных упражнений, которые помогут Вашему ребёнку интересно...
Летнее погружение по ботанике. Тариф Все Лето
Для кого:
Бабушкам и дедушкам, которые хотели бы летом заняться с внуками полезным и интересным делом
Родителям и детям на семейном обучении, чтобы легко сдавать окружайку и ботанику
Взрослым, которые не любят и не помнят ботанику, но хотели бы...
Каждый день, c 1 по 30 декабря, мы будем открывать одну новогоднюю тему.
Мы подберем для вас референсы для рисования или вы можете рисовать по своим.
В челлендж входят
30 новогодних тем и референсов
подготовительные задания
5 уроков челенджа в записи
+4 бонусных урока
Приглашаю на Челлендж, на котором мы с вами изготовим три прекрасные оригинальные корзины .
Пасха уже скоро, и почему бы нам с вами не подготовиться )
Конечно эти корзинки подойдут не только для куличей и яиц, но и смогут вас радовать совсем в другом применении .
Итак мы плетем овальную...
Составьте образы на каждый день из того, что есть в шкафу или магазине, и всегда знайте, что надеть.
За 3 часа вы не только наведете ревизию в вашем гардеробе и составите шопинг лист на новый сезон, но и соберете более 30 новых стильных образов из старых вещей.
На мастер-классе вы узнаете:
Какие...
Для кого будет полезно?
1
Тренеров
У вас уже есть опыт в наставничестве, но не хватает полезных знаний? Онлайн-курс для фитнес-тренеров заполнит этот пробел.
2
Спортсменов
Хотите быть в хорошей форме и самостоятельно составлять тренировки? Познакомьтесь с рабочими методиками построения...
Перед вами книга необычного жанра – роман-челлендж. Представьте, что Элизабет из «Ешь, молись, люби12 готова взять вас в свое удивительное путешествие, Керри Брэдшоу – отыскать для вас Мужчину мечты, а Бриджет Джонс – сделать первые записи в вашем дневнике о жизни с чистого листа. Героиня романа...
В основе курса – простые и доступные техники медитации, дыхательные практики, методы арт-терапии, визуализации и телесно-ориентированной терапии.
21 видео и аудио урок
10 минут в день
Доступные техники медитации для современного человека
Дополнительные задания для желающих
Этот курс для вас...
Фитнесс-сказки для детей от 2 до 4 лет.
Что вы получите:
72 конспекта в формате Microsoft Word.
Методические рекомендации.
Что такое фитнес-сказки:
Курс для детей 2-4 лет. Дети могут заниматься самостоятельно
или вместе с мамой.
Каждый конспект — это новая сказка продолжительностью...
Если вы сталкиваетесь с этими
дряблая кожа, ранние морщины целлюлит варикоз лишний вес постоянные отеки«скрип» или «песок20 в сустава хартрозы, грыжи, протрузии боли в спине, шее, пояснице слабый иммунитет головные боли хроническая усталость.
Годовая программа поддерживающие практики 10-15 минут...
[нейроигры] Авторский игровой онлайн-курс Профессиональный игропрактик. Тариф теория
Авторский игровой онлайн-курс по мастерству ведения трансформационных игр. Вы сможете уверенно гарантировать своим игрокам инсайт.
Программа курса :
6 модулей
Тариф теория
12 видео-уроков с теорией в записи
Чек...
Представляем вторую часть долгожданной программы. Ещё больше новых комбинаций движений, ваши любимые упражнения с гантелями и ещё круче результат.
Программа состоит из 10 тренировок. При соблюдении правильного питания, вы приведёте тело к желаемому результату, придадите тонус ягодицам, а руки...
НОВЫЙ пошаговый летний челлендж похудения в домашних условиях 21Special Summer Boost Challenge от Body By Rocket стартует уже 10 августа
В нём будут:
Новые взрывные HIIT тренировки с постепенным увеличением нагрузки на каждый день!)
В челлендже ты пройдёшь по пошаговому плану, после которого ты...
Приглашаю на Челлендж к Пасхе . Три корзины.
Мы стартуем 1 апреля . Совместник будет идти 2 недели .
Чему научимся !?
- окрашиванию моих трубочек для этих изделий
- кручению трубочек из полосы шириной 10,15 и 30 см
- приготовлению трубочек с леской для загибки
- изготовлению и креплению трех...
На челлендже вы сможете:
- Узнать, почему вас мучают страхи и беспокойство
- Разобраться, как работать с негативными состояниями
- Понять, что вас по-настоящему вдохновляет и придает сил
- Поверить, что радоваться жизни каждый день 24 возможно
Если у вас часто плохое настроение, трясутся руки...
Программа мастер-класса:
Принципы и правила ведения деловой переписки.
Как отрабатывать входящие запросы и делать исходящие предложения через сообщения.
Коммерческое предложение, как инструмент влияния на принятие решения.
Как отвечать на поток вопросов кандидатов.
Вопросы и фразы с вашей...