Результаты поиска по запросу: [Tolstikova] Основы сбалансированного питания гайд Здоровое питание (Екатерина Толстикова)

НА ПРОГРАММЕ 0 НЕДЕЛЯ. ФУНДАМЕНТ БЫСТРОГО И ЭФФЕКТИВНОГО СНИЖЕНИЯ ВЕСА. Содержание: С чего начать снижение веса, чтобы точно прийти к результату? Как худеть правильно? Методика «В этот раз точно получится!» - определение своей группы мотивации Где взять силы и энергию, чтобы жить на максимум и...

Основы здорового питания. Третий поток 10 лекций в видео-формате, доступ для тех, кто пропустил. Домашние задания, чек-листы. Два прямых эфира с разбором ваших вопросов. Группа поддержки и обсуждения в закрытом ТГ-чате. Программа: Психология питания. Зачем мы едим и почему переедаем...

Описание: Щитовидная железа при стрессах, которые испытывает человек, столкнувшись с высокими физическими нагрузками, психологическим напряжением, сменой климата, характера пищи, состава воды и т. п., начинает усиленно вырабатывать гормоны, которые помогают справляться с возникшим стрессовым...

Описание: Разрушительное воздействие глютена на чувствительных к нему людей достаточно велико, так как помимо воспалений в кишечнике он вызывает разные виды аллергий, гепатиты, остеопороз, рассеянный склероз, депрессию, шизофрению, разнообразные психические отклонения, многие кожные заболевания...

Описание: В ежедневной спешке наш современник нередко не успевает поесть или перекусывает "на бегу". Неудивительно, что заболевания органов пищеварения стали одними из самых распространенных. Для того чтобы продолжать вести активную жизнь при этих заболеваниях, необходимо соблюдать строгую...

Описание книги Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания. Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, помогут найти путь к здоровому телу. Вы узнаете, как навсегда отказаться...

Гайд Разумный поход за продуктами [Екатерина Выручаева] 5 причин не пройти мимо: 1. Что дает этот гайд? Вы научитесь правильно читать состав продуктов и разбираться в пищевых добавках. Поймете, какие из них опасны для нашего здоровья. Начнете разУМНО подходить к выбору продуктов питания. 2...

Техника. На что мы снимаем. Композиция. Как мы снимаем. Настройки камеры. Глубина резкости, как сделать фото резкими ИСО, выдержка, диафрагма. Мои реальные примеры (настройки в разных странах, в разных погодных условиях и в разный свет) Правила кадрирования. Сила и гармония цвета. Ошибки...

Этот МК для Вас, если Вы: На этапе диагностики своего состояния и в поисках протокола питания: почему диеты «под диагнозы» в 99% cлучаев не работают? диагностика – о чем говорят реакции ЖКТ на самые трендовые ПП-продукты и протоколы? принципы индивидуального подбора питания Уже подбираете...

Приготовление пищи для веганов — это каждодневный труд. Здесь есть и много преимуществ, и недостатков. Один из них — время. Но мы поможем вам! В книге вы узнаете, как сэкономить время, обогатить и разнообразить свой рацион питания. Мы поделимся с вами уникальными рецептами кухонь мира. Эта книга...

Описание книги Приведено 15 симптомов неправильного питания, причины их появления, а также и способы исправления неприятных последствий. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB и Ещё 7

В комплект входит: Подробное меню lchf питания на 1400 кКал на три приема пищи на 3 недели Меню красочное, с подробным описанием как готовить, КБЖУ на порцию, фото, есть рецепты с видео инструкцией Списки продуктов на каждую неделю

Содержание : Основные принципы рационального питания Что такое калории и по какому принципу они работают? Потребление и расход энергии. Что такое обмен веществ и как его "ускорить"? Как рассчитать свою норму, дефицит и профицит калорий? Продолжительность дефицита, профицита и поддержания. Как их...

Запись мастер-класса «Секреты Тибетского лечебного питания: восстанавливаем здоровье, очищаем организм, снижаем вес» Простая и эффективная система, позволяющая всегда оставаться стройным и здоровым Питание для стабилизации веса и избавления от болезней Без диетических ограничений С...

Я часто использую словосочетание нутриционально плотное питание. Среди моей аудитории даже сформировалась абревиатура НПП. На этой неделе я постараюсь подробнее раскрыть эту тему. Тем более, что это один из 4-х популяризируемых мной инструментов. Представьте, что вы - путешественник на опасном...

Кому подходит Пациентам, перенесшим острый инфаркт миокарда или стентирование/АКШ, МКШ как этап реабилитации Пациентам с гипертонической болезнью с целью подбора рациона для нормализации давления Что включает 2 индивидуальных скайп-урока с врачом - кардиологом; выявление имеющихся факторов...

ЭТОТ КУРС ПОДОЙДЕТ ВАМ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ Быть здоровой и растить здоровых детей Подбирать для себя индивидуальную систему Узнать всю правду о молоке, глютене и сахаре Покупать безопасные для здоровья продукты Прийти к идеальному весу без голода и подсчета калорий Избавиться от болезней жкт...

Книга представляет увлекательное исследование о философии питания, которая стала секретом долголетия и благополучия жителей регионов Средиземноморья на протяжении веков. Автор знакомит читателей с уникальными принципами средиземноморской диеты, которые доказаны множеством исследований и являются...

Что такое Аюрведа Доши Агни Функции Агни Признаки нормального/нарушенного Агни Профилактика нарушений Агни Совместимость продуктов Принципы восстановления Агни Основные принципы питания Сезонная коррекция Агни Персонализация питания Опросник по Аюрведе Анти-вата протокол (Антистресс протокол)...

Дата семинара: 29 мая, воскресенье, 07:00 утра по московскому времени. Этот вебинар - сезонное продолжение вебинаров «Технологии биогенных домашних заготовок на зиму. Здравое питание зимой» и «Технологии биогенного питания: здравое питание весной». Но при этом, если вы не знакомы с прошлыми...