Обучение состоит вебинаров, практических уроков продолжительностью более 3 часов и методического пособия.
Узнаете больше о процессах дыхания. Как выработать правильных ритм?
- Введение в нейрофизиологию дыхания, оценка и «картирование»
- Биохимия дыхания, еще больше упражнение и развитие...
Мы продолжаем исследовать копинговые стратегии.
В предыдущих эфирах Аня, Сабина и Света подробно разобрали что это такое в принципе и как они формируются. В этом эфире Вера Ильина подробно остановилась на каждой стратегии в отдельности и назвала их - черепаха, акула, плюшевый медведь, сова и...
Понимающая психотерапия –отечественный подход, разработанный Ф.Е. Василюком, опирающийся, с одной стороны, на идеи К. Роджерса и В. Франкла, а с другой - на общепсихологические концепции Л.С. Выготского и А.Н. Леонтьева. Центральное место в подходе занимает практика работы с переживанием как...