Сбалансированная программа питания, которая направлена на тех, кто хочет похудеть.
Рассчитана на 12 недель.
Здесь собраны более 190 ПП-рецептов.
Есть перекусы, ужины, сладкое, хлеб и тд.
Примерная калорийность каждого дня ~ 1200 ккал.
Питаясь по этому меню в течение 12 недель, можно похудеть на...
Кому будет полезен этот семинар
Специалистам в области фитнеса, фитнес-врачей, спортивных врачей
Antiage fitness — адаптивный фитнес для людей среднего и старшего возраста.
Среди клиентов фитнес клубов становится все больше людей старше 50-ти, а то и 60-ти лет. Многие из них никогда не...
1. Анатомия опорно – двигательного аппарата:
Плоскости и оси;
Основные анатомические термины;
Классификация и строение костей;
Ремоделирование костной ткани. Влияние гормонов на формирование костей;
Суставы: синартрозы, гемиартрозы, диартрозы;
Классификация и строение...
ТАРО ТЕНЕЙ (практические занятия)
Блок 1.
1. Обзор Старших арканов Таро теней( в обзоре по каждому аркану дается информация, показывающая характеристику личности, ситуации, силы или отсутствия магического воздействия, наличие или отсутствие защищенности на субъекте.
2. Расклад « Характеристика...
ПРОБЕГИ СВОЙ ПУТЬ К СТРОЙНОМУ ТЕЛУ
Бег – это действительно «золотое» упражнение, которое дала нам сама природа, это один из самых
эффективных способов для похудения и построения красивого тела, а так же превосходный способ
для улучшения обмена веществ и здоровья в целом.
Бег для похудения имеет...
Летняя Программа для детского лагеря Школа Хогвартса (Наталья Петрова)
Как обеспечить наполняемость лагеря? Как сделать его особенным? Предложить программы, интересные детям и понятные родителям
Мы знаем, какие фишки нравятся мальчишкам и девчонкам, поэтому создали несколько программ...
Что мы знаем о композиции?
Правила третей, золотое сечение - все так. Но для чего это нужно? Что, если композиция - это намного большее?
Нам говорят о важности композиции, но не объясняют, что это, прежде всего, ключевой инструмент для воздействия на подсознание зрителя так, чтобы ему захотелось...
Мастер-класс "Маруся" высота 25 см. Одежда, обувь съёмные. Паричок съёмной, причёска неразборная.
Голова поворотная. Шея, ручки, ножки сгибаются за счёт проволочного каркаса. Мастер-класс оформлен в PDF (фото, текст). Цена мк 1100 руб.
Вы получите: описание на 32 страницах включает в себя 50...
"Игрушка" на проволочном каркасе , высотой 23 см.
Голова поворотная.
Ручки, ножки, шея сгибаются.
Шапочка съёмная.
Голова куклы вяжется крючком.
Костюмчик и шапочка вяжутся спицами и частично крючком.
Мастер-класс оформлен в pdf (фотографии и описание).
В Мк входит:
Перечень инструментов и...
Наслаждение взаимной любовью ждет тебя вместе с курсом
"ЛЮБОВЬ-СТАРТФОРМУЛА"
О чем курс?
О том, как "ВКЛЮЧИТЬ" ЛЮБОВЬ или симпатию к себе у человека
(любимого, близкого или делового партнера) НЕ ПИКАП!!!
В юности практически каждый из нас
верил, что однажды
встретит своего человека
С которым...
Принц для Золушки (2019)
Инесса Власова
1. Что именно вам нужно
2. Что у вас есть
3. Запуск системы
4. .Дальнейшие действия
БОНУСЫ
Незнайка в стране чудес
Магия задержанных действий
Главная тайна Королевы
Формат аудио (мр3)
Твой ответ (2019)
Инесса Власова
Выпуск 1 Подробнее о методе
Выпуск 2 Если ориентироваться от внешних объектов. Твой Ответ.
Выпуск 3 Сокрушенный дух. Сопереживание.
Выпуск 4 Делатели. Где творящие силы.
Выпуск 5 Дать ответ
Выпуск 6 Ваше чувство как ответ
Выпуск 7 Деньги ответ
Формат...
Вы научились писать тексты, постите красивые фото, увеличили вовлеченность, пытаетесь раскачать личный бренд, читаете новости про алгоритмы INSTAGRAM, а эффект нулевой или очень маленький? Неудивительно…
1
Торговый бизнес
закупки
книги
косметика
мебель
нижнее белье, купальники
одежда, обувь...
Сделай тело. Курс здорового похудения
ЧТО ВХОДИТ В КУРС?
Программа питания
Детальный разбор продуктов в вашем холодильнике
Коррекция и контроль веса
Избавление от лишних килограммов
Психологические мотивирующие настройки
Укрепление мышечного корсета
Медитация
Расслабляющие практики после...
Онлайн тренировки для похудения в домашних условиях для новичков без специального оборудования.
Авторская методика от тренера Инны Ванюшиной.
Рекомендован для тех, кто хочет быстро похудеть на 3-5 кг за месяц, не выходя из дома. Улучшить фигуру, подтянуть ягодицы и живот. Научиться правильно...
ИСЦЕЛЕНИЕ ТЕЛА. Инесса Власова
Полное исцеление тела образами здоровья
ХВАТИТ ИГРАТЬ В БОЛЕЗНИ! НАЧНИТЕ СВОЮ НОВУЮ ИГРУ В ЗДОРОВОЕ И СИЛЬНОЕ ТЕЛО!
Уникальная технология избавления от всевозможных хронических болезней - всего 5 минут в день.
Кажется удивительным?
Вас просто научили играть в...
Групповая психотерапия в работе практического психолога.
Описание целевой аудитории: Данный вебинар-практикум рассчитан на практических психологов, слушателей, обучающихся психологии.
Часть 1. Теоретические аспекты групповой терапии (1ч 11м)
Цели вебинара: На вебинаре будут даны сведения об...
Для кого программа:
Цикл предназначен для специалистов, работающих в области групповой психотерапии или начинающих работу в этой сфере при наличии, если не опыта ведения групп, то, по меньшей мере, опыта собственного участия в групповой работе.
Программа:
Лекционный модуль.
Занятие № 1.
11...