Онлайн-курс #ЯПРАКТИКУЮ: ТАЗ - стабильность и внутреннее спокойствие
⏰15 января – 9 февраля
Будем работать над:
расслаблением структур таза
выстраиванием новой стойки
проработки поясницы и суставов ног
На органном уровне это обеспечит:
нормализацию кровоснабжения органов малого таза...
О книге:
Тревожность – диагноз или черта характера? Почему от алкоголя, табака и кофе становится только хуже? Отчего пресловутый тайм-менеджмент неэффективен? Можно ли избавиться от навязчивых мыслей и наслаждаться моментом? Нужны ли вам антидепрессанты и снотворные, или обойдемся без них...
Конфликт может стать мощным двигателем развития отношений и перевода их на новый уровень доверия, понимания и принятия, а может разрушить хрупкий мост коммуникации. Не все понимают, что процесс развития конфликта – на 100 % управляем и зависит от поведения вовлеченных в него участников.
Автор...
Эта книга наполнена вдохновляющими историями, уроками и идеями, почерпнутыми автором из более чем 40-летнего опыта посредничества в конфликтах и исцеления отношений в некоторых из самых разоренных войной, бедных и жестоких уголков мира.
Здесь вы найдете полные главы, посвященные практике...
Полноценная Активация Внутренних и Внешних Сенсоров (органов чувств) и аннулирование порабощающих систем убеждений.
Алхимия – это наука трансмутации: сложение различных компонентов для создания усиления результата. Результат алхимического уравнения во множество раз превышает количество...
Хороший сон и глубокое расслабление - бесценный вклад в здоровье и красоту
«Напряжение, от которого люди немного отвлеклись во время новогодних праздников, никуда не делось. Часто слышу от учеников, что разладился сон, усилилась тревожность, у кого-то зимняя депрессия и даже нет сил заниматься...
На сегодняшний день КПТ – одно из наиболее научно обоснованных и технологически выверенных направлений психотерапии, применяющееся в работе с широким рядом нозологий. В основе когнитивно-поведенческого метода лежит идея о том, что причиной психологических нарушений являются дисфункциональные...
Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю?
Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем.
Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно, будете внимательнее и...
Продажи через Stories
20 000 10000Доступ к закрытому сайту с уроками
11 блоков программы:
▪️ Блок 1. КАК STORIES ВЛИЯЮТ НА ПРОДАЖИ
▪️ Блок 2. ФУНКЦИОНАЛ И ФИШКИ STORIES
▪️ Блок 3. КОНТЕНТ ДЛЯ STORIES
▪️ Блок 4. ПОЗИЦИОНИРОВАНИЕ ИЛИ ЛИЧНЫЙ БРЕНД
▪️ Блок 5. ТРЕНДЫ И МОНТАЖ
▪️ Блок 6...
Если вы чувствуете тяжесть на сердце и душе
Если вас замучили постоянные болезни
Если вас преследует череда неудач на работе, в семье, в отношениях
Если вас ничего не радует, апатия, бессилие и ощущение безнадежности поселились в мыслях
Если вас постоянно тянет к вредным привычкам
Все это...
На этом курсе вы:
Вернёте в свою жизнь лёгкость и радость
Освободитесь от приступов страха, разочарований, тревоги и депрессии
Уберёте программы, блокирующие ваш творческий потенциал
Освободите личные отношения от примесей боли и обиды
Программа курса
Программа разработана для...
Данное учебное пособие предназначено для специалистов по медицинскому массажу, имеющих опыт практической работы, освоивших базовые методики и техники классического и рефлекторных видов массажа.
В практическом пособии основной акцент сделан на методики классического, сегментарного...
Путь стоика.
Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний
Со стойкостью и достоинством переживать трудные времена – ценное качество, необходимое каждому человеку XXI века. Сегодня многие блага цивилизации люди стали воспринимать как должное и легко выходят из...
Показываю упражнения из телесно-ориентированной терапии, которые убирают тревожность, успокаивают центральную нервную систему и прорабатывают блоки, мешающие реализации ваших планов.
Коробкова Наталия
Психолог, специалист по психосоматике и системной семейной терапии
Образование:
РГГУ. Факультет...
Описание книги
В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах.
Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем...
Терапия эго-состояний, очень эффективный психотерапевтический подход, основанный на предположении, что личность состоит не из однородного целого, а из множества различных частей или эго-состояний.
У каждой части есть собственные ощущения силы или бессилия, эмоции, способы мышления, способности...
Эффект слепого пятна.
Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется
Эмма Таррелл предлагает вам понять, что вы упорно не замечаете: свою токсичную вину или тотальную самодостаточность, растущую из страха просить о помощи, а...
Как заработать на NFT?
NFT – это технология, которая позволяет продавать ваши рисунки, фотографии, видео, музыку, 3D-модели и тексты по всему миру, привязав к ним уникальные токены (цифровые сертификаты) и поместив в блокчейн. Освоив эту среду, вы сделаете ваши работы доступными для...
Описание вебинаров:
5 апреля группа "Дракон" будет работать с темой конфликтогенов. С разными видами пассивной и скрытой агрессии. Как определить, что нами манипулируют? Как отвечать на пассивную агрессию? Что делать, если "не пойман - не вор", а осадок от общения неприятный? Сомнительные...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС ЕСЛИ:
Вы не удовлетворены той жизнью, которой живёте сейчас и хотите её поменять,
Вы хотите убрать ограничивающие Вас программы, установки и другие самореализующиеся пророчества и внести в свою жизнь новые позитивные, экологичные для себя и своего окружения ментальные...