Результаты поиска по запросу: Фитнес-марафон (Виктория Рахматулина)

Вы научитесь готовить фитнес-пирожное, которые будут действительно лёгкими и полезными для здоровья, красиво оформленными и вкусными. Давайте познакомимся! Меня зовут Алина Ахмадиева, с детства я влюбилась в кондитерское дело и до сих пор безнадежно влюблена. И кажется, это взаимно. Мне...

Миссис Поппинс Избавляемся от комплексов и целлюлита за 28 дней в домашних условиях: Начало курса «Разморозка» — выберите для старта занятий удобное время. Вы сами можете определить в какой день для вас начнется курс. Доступ к урокам остаётся с вами навсегда Чтобы лучше проследить свои...

Данный домашний курс подойдет людям с болями в спине (протрузии, грыжи, сколиоз, остеохондроз, гиперлордоз, кифоз) и с диастазом до 2,5см В тренировках будет 2 уровня подготовки: начинающий и продвинутый! В тренировках будет проработка каждый мышечной группы с акцентом на ягодицы! Вкурсе будет...

Программа мягких домашних тренировок для женщин 45+. Упражнения с бережной нагрузкой на суставы, мышцы и сердечно-сосудистую систему для замедления процессов старения всего организма и укрепления тела, его стройности и гибкости. Автор курса — сертифицированный тренер с 15-летним опытом работы...

Если вы считаете, что собрать за 2 дня месячную кассу клуба это сложная задача, требующая больших финансовых вложений, огромного багажа знаний и опыта, что для достижения результата вам нужен отдел продаж и дорогостоящая реклама... Спешу вас обрадовать! В канун Нового Года у вас есть отличный...

Релиз 15.05.2023 Тебя ждёт комплексная и интересная программа с акцентом на ноги. Тренировки состоят из разнообразных и эффективных упражнений, которые помогут сделать ноги и тело в целом стройнее, сильнее и гибче. Через бережные тренировки мы поработаем с подвижностью и стабильностью...

Программа подойдет всем, кто хочет изменить свой образ жизни и привычки питания для бодрости, стройности и красоты, улучшить пищеварение и очистить организм от токсинов, получить новые знания и завести полезные привычки! Что входит в программу: Нет универсальных "программ" для красоты и...

Женщины думают, что для того, чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше тренироваться. Большая часть систем приведения внешности в порядок основана на жестких режимах и ограничениях, которые, на самом деле, только вредят женскому телу и внутреннему состоянию. Вид нашего тела зависит от более...

[Аметодика] Самоучитель Брейн-фитнес для учителя Книга разделена на уроки. Каждый урок содержит теорию и практику. Уроки: 1 урок: Понятие брейн-фитнес. Преимущества методики. Влияние методики на головной мозг. 2 урок: Кинезиологическая гимнастика 3 урок: Игры на развитие памяти, внимания...

Старт 21 ноября -Длительность 4 недели -16 тренировок по 30-45 минут -Функционал + Animal Flow Польза от тренировок: -снижение отечности, как следствие возможно минус на весах; -улучшение осанки; -изменение форм со стороны ягодиц, бедер, живота и всего тела; -реальное улучшение настроение, ведь...

Онлайн фитнес-клуб Timestudy предлагает вам новое направление, приобретающее все большую популярность в мире – танцевальный фитнес на батутах. Этот курс отличается от всего того, что вы могли видеть на нашем сайте или в оффлайн-фитнес-клубах, он способен заинтриговать каждую женщину, и помогает...

Вы получите 6 часовых лекций (+2 онлайн консультации в WhattsApp с ответами на любые вопросы), в которых, без воды, будет дана самая полезная информация по тренингу. 1. Особым образом рассмотрена безопасность занятий. Фитнес — это достижение спортивных результатов за минимальное время, и с...

Что вы получите от online XLNTренировок? 1. Разнообразие программы тренировок — ты никогда не заскучаешь, а тело «работает» на результат; 2. Подходит для любого уровня физической подготовки — будь ты совсем далека от спорта или же профессиональной спортсменкой; 3. Легкодоступность — тренируйся в...

Чему вы научитесь? Готовить вкусные и полезные десерты с низкой калорийностью. Создавать новые рецепты по собственной технологии. Использовать натуральные продукты для приготовления десертов. Делать профессиональные фотографии своих десертов. Правильно чередовать и заменять ингредиенты. В...

Я запускаю свой культовый проект ФМ4М [Фитнес модель за 4 месяца]. Если ты ждал СИГНАЛ от вселенной, точку опоры, точку отсчета, подходящего времени, благоприятных условий, чтобы все изменить… Вот Он Сигнал: Пиу-Пиу! Сигнализирую тебе прямо в антенну. Других сигналов в этом году не не будет...

Андрей Лыч Основатель Фит-Стандарт КМС по спортивной акробатике (прыжки на дорожке), 3 университетских образования, в спорте с 1990 года. Работал в странах: Канада, США, Япония, Южная Корея. Питание Все изучите все безопасные методы и расчеты рациона питания для себя и вашего клиента. Основные...

Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга "Фитнес. Гид по жизни" стала национальным...

Как менялся фитнес за последние десятилетия и какие сегодня основные тренды в фитнесе. Прогрессивные техники МФР, Кинезиофитнес, Нейрофитнес, Когнитивный фитнес, Пилатес, Анти-Эйдж фитнес, Постуральный фитнес, 3D-фитнес и нестабильные платформы в функциональном тренинге. Содержание лекции...

Формат тренировок Все тренировки проходят в формате повторяй за мной, с подробным объяснением техники. Просто включай тренировку и выполняй за тренером. 7 тренировок в неделю Для тех, кто ни дня не может прожить без тренировки, Приятного тонуса в мышцах и мощного выброса эндорфинов Подробнее на...

Закрытый клуб [Нико Бауман] Темы и расписание закрытого клуба на июль: Денежный марафон 01.07. Как радость и отдых притягивают деньги и почему необязательно получать позитивные эмоции именно от визуализации денег. 02.07. Денежные установки. Как правильно работать с аффирмациями. 03.07. Как...