Результаты поиска по запросу: [FitSpoКлуб] Дыхательная практика-исследование для расслабления диафрагмы (Дарья Есипова)

Подтянутый живот начинается с функционального тазового дна! На этой тренировке вы сможете прочувствовать мышцы тазового дна и включить их в работу. Выполняйте комплекс регулярно — и заметите, что объемы в животе и талии стремительно уходят, а поясница перестала болеть. Длительность: 36 минут...

Что вам даст интенсив: Ребенок долго засыпает и плохо спит вы сможете развить у малыша навыки расслабления, что поможет ему засыпать быстрее и улучшить качество сна высокочувствительный ребенок вы сможете управлять уровнем чувствительности и возвращать малыша в баланс очень активный ребенок —...

Character Exploration for Expressive Illustration Узнайте, как рисовать персонажей с индивидуальностью, исследуя формы, движения, пропорции и масштаб, чтобы усилить их выразительность. Включая персонажей в свои работы, вы можете добавить индивидуальности и выразительности, которые вызовут...

Тренировки с акцентами на самые проблемные зоны фигуры в сочетании с неврологическими практиками, которые без сверхусилий и большого количества времени преобразят не только вашу внешность, но и общее самочувствие и здоровье. Силовые 2 раза в неделю новые силовые комплексы для упругих ягодиц...

Жиросжигающий Май Месяц продуманных, результативных тренировок, где нет изнурения — но и халявы тоже. Всё по уму: выверенная нагрузка, чередование форматов, правильный ритм. Такой подход не выматывает, а работает — мягко, точно, стабильно. Бонус мая — эфиры с нейронутрициологом и новые планы...

Оздоровительная для укрепления кистей рук и запястий, избавления от болей Много времени проводите, держа в руках смартфон? Стали замечать боль в кистях от упражнений по типу планки и отжиманий? Попробуйте нашу тренировку! Она оздоровит суставы рук, снизит отечность в области трицепсов...

Йогалатес — это сочетание хатха-йоги и пилатеса. Регулярная практика поможет оздоровить позвоночник и суставы, избавит от болей в шее, пояснице и между лопатками. Нагрузка с весом собственного тела приведет мышцы в тонус и обеспечит привлекательный рельеф. Вы избавитесь от целлюлита, подтянете...

1. 26 видеоуроков с поддержкой преподавателя + бонус: запись вебинара по вопросам участников мастер-класса. 2. Практические приемы 3. Анализ 4. Исправление ошибок Для кого этот мастер-класс: 1. Для бухгалтеров, экономистов, финансистов, ответственных за учет в 1С Комплексной автоматизации 2 или...

Отправляйтесь в вневременное путешествие вглубь бесконечных частей вашего существа, где безграничные просторы вашего сознания ждут, когда их раскроют. Исследуйте самые важные фрагменты головоломки, которые вам нужно понять больше всего, стремясь быть понятыми из-за непреклонной жажды знаний и...

Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника Необычный подход к созданию рельефных рук — без гантелей и гирь. Пилатес-техники наладят движение в плечевом поясе, а эластичная лента даст достаточную нагрузку, чтобы привести мышцы в тонус. Одновременно с этим тренировка оздоровит...

Врываемся в осень с августа Впереди насыщенный рабочий год, и мы подготовили для вас специальные тренировки, чтобы вы вошли в него с максимальной энергией и позитивом! Под чутким руководством наших опытных тренеров вы добьётесь впечатляющих результатов: улучшите мышечный тонус и осанку, сделаете...

Легкие массажные техники и растяжка для самостоятельного снятия напряжения со всего тела, уменьшения отечности, устранения болевого синдрома и восстановления подвижности суставов для предотвращения разрушения опорно-двигательного аппарата, а также развития гибкости

Метод работы с прямыми арканами. Работаю с учениками индивидуально. Обучение в традициях английской школы Таро А.Уэйта Курс представляет собой 22 лекции в формате PDF и 5 видео уроков в записи, продолжительностью 6 часов- ссылкой можно пользоваться бессрочно.( НЕ ВЕБИНАРЫ) А также...

Этот курс для тех, кто Мечтает научиться рисовать и создавать картины с нуля. Хочет раскрыть свой творческий потенциал. Ищет простой способ для снятия стресса и расслабления. Хочет получать удовольствие от процесса, не концентрируясь на результате. Ищет новое хобби для себя или для занятий с...

Текст и озвучивание записи: Инна Мурашова Продолжительность записи: 43 мин. 22 сек. mp3 Что такое Эффективное Прощение, для чего нужно его использовать и как работать с записями. Почему возникла мысль сделать эти записи Эффективного Прощения и выложить их для вас? Потому что множество...

11-ТИ ДНЕВНАЯ СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ, ОЧИЩЕНИЯ И БАЛАНСИРОВКИ ТЕЛА И РАЗУМА 8 КЛЮЧЕЙ К ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ Правильное питание Дыхательные практики Ментальный детокс Медитации Движение Замасливание Ощелачивание Сон ОБ АВТОРЕ СИСТЕМЫ Я - КСЕНИЯ. Health-coach, DETOX-coach нутрициолог, НЛП-мастер...

Дыхательной система включает в себя 5 уроков. Описания на продающей странице нет.

Тема месяца: Пробуждающий Апрель Апрельская программа тренировок пробуждает тело и освобождает движения. Мы встряхиваем зимнюю скованность, наполняемся гибкостью, текучестью и новой энергией. Апрель – это лёгкость в каждом шаге, свобода в каждом движении и подготовка к Жиросжигающему Маю...

Беспокоят накопившиеся на животе и боках лишние сантиметры, и кажется, что стройная талия осталась в прошлом? С этим набором тренировок вы вернете изящные и привлекательные формы. Мы работаем с глубокими мышцами живота и кора по трем направлениям – силовая, функциональная и жиросжигающая...

Оригинальное название "From Relaxation to Power" На данном семинаре Ониши продемонстрировал способы как освободить тело от напряжения и превратить это напряжение в силу. Напряжение в теле может накапливаться и перенаправляться на набирающую силу движения и толчки, неожиданные для партнера...