Этот курс для тех, кто:
недоволен состоянием своей кожи;
устал тратить кучу денег на тонны косметики, не получая результата;
хочет обрести здоровое свежее лицо, не прибегая к сложным манипуляциям;
хочет каждый день любоваться своим отражением в зеркале и ловить восхищенные взгляды окружающих...
Winner of the Financial Times and Schroders Business Book of the Year 2023
A Behavioral Scientist Notable Book of 2023
A revolutionary guide that will transform your relationship with failure, from the pioneering researcher of psychological safety and award-winning Harvard Business School...
Вы устали мучить себя тренировками, чтобы похудеть? Тогда у нас есть то, что вам нужно! В этой книге мы расскажем вам, как достичь желаемого веса. Вы узнаете: Как ускорить метаболизм и сжигать жир без тренировок в спортзале. Какие продукты помогут вам не испытывать тягу к еде и оставаться...
О курсе
Ты научишься делать максимально хороший звук с первых минут его создания и получать адекватное звучание на каждой стадии работы над композицией.
Применяя хитрости сведения, найденные за годы создания треков, ты овладеешь рядом полезных, для любого творца, особенностей:
Ты больше не...
В книге вы найдете практические советы и стратегии, которые помогут вам использовать вопросы как мощный инструмент для достижения личных и профессиональных целей.
Что вы узнаете из этой книги:
• Как формулировать вопросы, которые создают доверие и укрепляют отношения.
• Как использовать...
Мой метод нормализации обмена веществ
Когда я впервые задался вопросом: «Как мне помочь людям без таблеток, уколов и операций решить проблемы с обменом веществ...», — ответ оказался на поверхности.
Традиционно врачи лечат следствие, а не причину болезни. Это проще и быстрее, но носит временный...
Здравствуйте, дорогие друзья!
Тема нашего сегодняшнего занятия: Накопление первоначального капитала
Имея начальный капитал, можно начать своё дело, или куда то его вложить, и приумножить. Но главный вопрос, как этот капитал приобрести.
И в этом нам помогут- Иностранные маркетплейсы!
Я начинаю...
Привет, меня зовут Гера! Я профессиональный спортсмен. Занимаюсь велосипедным спортом, легкой атлетикой и триатлоном. И я расскажу тебе про бег!
В первом уроке ты узнаешь: кому можно бегать,а кому нельзя; как бегать безопасно и эффективно.
Во втором теоретическом урокемы поговорим...
Мастер-класс по отработке 4-х рецептов Наполеона в закрытой группе с нашим прекрасным кондитером Екатерина Барсегова, супер подробно и с поддержкой.
Пропитанный «Наполеон» с ванильным кремом «пломбир»
Хрустящий «Наполеон»
Мильфёй с ягодами
Творожный «Наполеон»
Детокс Стандарт
4 990 руб.
✓ Программа на 21 день (детокс/выход)
✓ 21 рацион правильного питания для детоксикации (новое меню на каждый день)
✓ 21 альтернативный рацион для вегетарианского детокса
✓ Еженедельные списки закупок
✓ Блок вводного обучающего видео
✓ Еженедельные живые онлайн-встречи...
Принятие решение – один из важнейших навыков, напрямую влияющих на качество жизни. О том, как мы это делаем и как на самом деле следовало бы, рассказывают ведущие эксперты в области выбора. Книга представляет собой пошаговое руководство, позволяющее разложить любой процесс – от покупки техники...
Темы курса:
1) Краткая история ТКМ. Идеология и основные понятия ТКМ (энергия Ци, Инь и Ян, 5 элементов и т.д.). Сравнение с другими восточными традициями. Научность и экологичность ТКМ.
2) Здоровье и болезни с точки зрения ТКМ.
3) Органы, каналы и акупунктурные точки. Функции органов и систем...
Очень важно знать, как готовить, но не менее важно знать из чего готовить. ПРАкукинг безусловно учит вас хорошо готовить, но мы еще и ратуем за здоровое питание. Кроме того, как хорошо бы вы не умели готовить, без хороших продуктов не стоит и начинать. Поэтому у этого курса два аспекта: здоровое...
Facilitator series - Right voice for you
Gary Douglas
Вы хотели бы, чтобы вам было более комфортно выступать или петь или БЫТЬ перед группой людей? Раскройте голос, который вам подходит, вмести с Гэри Дугласом.
Допускаете ли вы, чтобы ваш голос парализовали суждения, когда вам есть что...
Книга в формате PDF
Объем: 209 стр.
Автор: Евгения Баглык
О книге:
Красивое и подтянутое лицо достижимо для каждого!
Фейсбилдинг – уникальная авторская методика упражнений для сохранения молодости лица, избавления от морщин и обвислостей, поддержания здорового состояния кожи и тонуса мышц...
Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера “Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей” и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой книге “Еда для радости” вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид...
Описание книги
Как в иудаизме, христианстве и исламе понимают сексуальность во всех ее проявлениях? Что считается нормой и откуда появились запреты? Ведущие мировые религиоведы рассказывают об отношении к традиционному и нетрадиционному сексу в трех мировых религиях, объясняют, что такое норма и...
Как продавать быстрее, чаще, легче, больше и дороже, сменить окружение, социальный статус и выстроить новые отношения с родственниками.
В книге представлен пошаговый подход к построению личной стратегии и формированию сильного личного бренда. Получите инструменты для подготовки к созданию...
Усиление вашей проекции, продолжение предыдущего занятия.
«Йоги Бхаджан всегда был очень чётким в своей позиции, он говорил: независимо от того, что вы изучаете со мной, способность исцелять себя должна быть получена в вашей жизни, в этой жизни. И у вас есть обязанность, как у тех, кто проходит...
07-08.06.2014
Описание:
ПРАКТИКА (Таисия Павлюкова) — утро занятого человека:
умывание
разминка
утренний комплекс типа сурьи на 15 минут
ТЕОРИЯ — восстанавливающая практика для людей с сидячей работой:
* изменения, которые происходят в организме человека при сидении за компьютером (офисным...