1. Носок

    Скачать [zdorovaya] Твоё здоровое меню. Тариф Экспресс меню (Татьяна Климова)

    Твоё здоровое меню. Тариф Экспресс меню Постоянно ломаете голову «что приготовить»? Начинаете худеть, а потом срываетесь? Часами готовите на кухне еду для семьи и отдельно для себя? Экспериментируете с диетами, но удержать результат не получается? Я докажу вам, что можно похудеть легко, питаясь...
  2. VOXit

    Скачать [Аудиокнига] Книга зожника (Юлия Кудерова, Александр Максименко)

    Книга подробно разбирает основы ЗОЖа – питание, тренировки, отдых – и развенчивает популярные мифы о диетах, добавках и фитнесе. Авторы собрали актуальные научные данные и утверждают, что по-настоящему здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Максим Кудеров в 2004 году основал...
  3. Берсик

    Скачать Вектор здоровья. Тариф Минимальный (Елена Дерябина)

    Курс "Вектор Здоровья - 6 недель занятий Тариф Минимальный -Блок "Диафрагмальное дыхание" -Блок "Здоровое питание для Вашей спины" Продолжительность обучения 6 недель Занятия проходят с понедельника по пятницу Длительность каждого урока ≈ 30 минут
  4. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [@yuliya_antiage] Курс ЖКТ и Питание (Юлия Макаренкова)

    Здоровый ЖКТ - это отправная точка здоровья нашего организма. Всё, что мы едим, придаёт нам сил и энергии, либо, наоборот, истощает. ЧТО ДАСТ ВАМ КУРС? ВЫ: Узнаете свои особенности и наладите пищеварение Разберётесь, где кишечная нормофлора, а где дисбаланс пищеварительного тракта. Узнаете, как...
  5. Джери без Тома

    Скачать Еда – лекарство от беспокойства. Как пища, которую вы едите, может помочь успокоить тревожный ум (Труди Скотт)

    Многие люди со временем просто смиряются с постоянно сниженным настроением, ощущением беспомощности и высоким уровнем стресса и тревожности, полагая, что «жизнь трудна» и вот такие они «слабаки». Если это в какой-то мере относится к вам – знайте: вы можете значительно улучшить свое состояние или...
  6. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Питание для похудения и лечения (Андрис Саулитис)

    Современный подход к питанию для лечения,здоровья, похудения, поддержания веса, лечения: аллергии, психических расстройств, иммунологии, гастроэнтерологии, ревматологии. 3 Видео семинара общей длительностью более 30 часов.
  7. ЛАФА

    Скачать Кетодиета для начинающих (Василий Генералов)

    Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях. В ваших руках объединенное переиздание двух первых книг автора – «Кетодиета. Есть жир можно» и «Кеторецепты. Готовь вкусно...
  8. Шо я вижу

    Скачать Правила нормального питания (Карен Кениг)

    Нездоровое отношение к еде, весу и собственному телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений – стереотипов, которые будут оказывать влияние на все аспекты вашей жизни. В книге развенчиваются подобные убеждения и указываются пути, ведущие к подлинному физическому и...
  9. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Правое полушарие интроверта] Здоровое питание: пищевое поведение и баланс в рационе (Дарья Бурмистрова)

    Программа курса 7 июня 2022 г. 7 часов 4 модуля Основы сбалансированного рациона Узнаете, как добиться здорового баланса в рационе. Научитесь рассчитывать оптимальное соотношение нутриентов. Определите размер своей индивидуальной порции. Популярные системы питания Разберетесь в популярных...
  10. Скоростной

    Скачать [Regina Doctor] Здоровое питание PRO, январь 2020 (Регина Ахуньянова)

    ОПИСАНИЕ Кому подходит вы хотите снизить любое количество веса хотите улучшить состояние здоровья, кожи, облегчить пищеварение, добавить энергии хотите коррекцию питания при различных заболеваниях: гастрит, панкреатит, холецистит, сахарный диабет, повышенное давление, синдром раздраженного...
  11. Аноним

    Скачать PRO.катерианство (wow.so.young)

    Я разработала для вас универсальный инструмент подготовки тела к любой цели: ▪️снижение веса ▪️менопауза ▪️подготовка к беременности ▪️профилактика осложнений предстоящей медикаментозной терапии и практик биохакинга. ⠀ Продвинутый курс Pro.катерианство - это пошаговый практикум по наведению и...
  12. Кофка

    Скачать Питание источник здоровья (Кирилл Прищенко)

    Это мощнейший сборник самых полезных рекомендаций по питанию, которое поможет сбросить лишний вес, при этом не навредив здоровью. Более того, если вы имеете хронические заболевания сердечно-сосудистой системы (и не только), то именно этот метод питания поможет вам существенно поправить здоровье...
  13. Кися

    Скачать Диеты и правильное питание (Александр Мясников)

    Доктор Мясников о вебинаре: «Я как профессионал могу распознать правильные и полезные советы среди океана информации на тему питания. Тут главное — знать, что искать! И я решил этому научить вас». Ведущий: Александр Мясников – российский медик, врач-кардиолог, врач общей практики, учёный...
  14. Настёнка

    Скачать Французские правила здорового питания (Анри Жуайо)

    Цитата По сути логика некоторых фармацевтических компаний проста: «Продолжайте питаться кое-как и вести себя как попало и принимайте вот эти таблетки от холестерина, другие — от хронической усталости, фибромиалгии и ревматизма; а при малейшем унынии, нарушении сна или настроения рекомендуем вам...
  15. Свинтанцы

    Скачать Рецепты при Анемии (Ольга Угрюмова)

    Если у вас железодефицитная анемия, первое, что стоит пересмотреть - питание. Без достаточного поступления железа с питанием, никакие добавки не смогут помочь в восполнении железа в организме. Я создала специальный сборник рецептов, который поможет поддержать организм при анемии и...
  16. АниМАКА

    Скачать Мама, я толстею (Карим Айгерим)

    Доказано, что неправильные пищевые привычки человека приводят к необратимым изменениям в организме. Автор книги, международный сертифицированный нутрициолог, наблюдала тяжелые последствия такого рациона среди близких и друзей. Создание полезной привычки и умение вовремя услышать свой организм -...
  17. Олег КО

    Скачать Белок (Елена Бахтина)

    Диaлoги с тeлoм. 1 курс Белок. [Елeна Бaхтинa, Прoдюсeрский Цeнтр Нaтaльи Арсeнян] Елeна Бaхтинa (автор) и Прoдюсeрский Цeнтр Нaтaльи Арсeнян (организатор тренинга), сoвмeстный проект "Диaлoги с тeлoм", 1 курс "Белок" (три занятия, начало с 23.09.15). Об авторе: Бaхтинa Елeнa Анaтoльевнa...
  18. Танцуем

    Скачать МыЗдоровы ССД (Руслан Канбеков)

    Упрощаем готовку здоровой и вкусной пищи по курсу ССД. (Это отдельный дополнительный платный мини-курс для всех участников курса "Сам себе диетолог"). В группе "#МыЗдоровы ССД" вас ждёт: + 3 видео с рецептами и готовкой на 2-3 дня за 45-50 минут + видео с заготовками + видео с тремя...
  19. Это Я

    Скачать Энциклопедия здоровых блюд (Галина Поскребышева)

    Уникальное издание «Энциклопедия здоровых блюд» всегда современных рецептов известного кулинарного мастера Галины Ивановны Поскребышевой, члена Московской ассоциации кулинаров, обладательницы серебряной медали ВДНХ, автора популярных книг, – настоящий клад! Много лет проработав в практической...
  20. Аноним

    Скачать Рецепты детского праздничного стола без пищевых триггеров (Ирина Сит)

    Полезные рецепты, без пищевых триггеров, с пошаговой инструкцией, как запланировать полезный стол на детский праздник. Методическое пособие включает: • два варианта торта б/г, б/с, б/м; • чизкейк б/г, б/с, б/м; • 2 рецепта десерта б/г, б/с, б/м; • рецепты холодных и горячих закусок без вреда...
Сверху