Результаты поиска по запросу: Пилатес-classic для начинающих (Елена Согомонян)

Описание курса: Знакомься - это ты! А это твоё окружение! Начинай консультировать! Курс знакомит нас с основными принципами астрологии: Планеты, знаки Зодиака, стихии, кресты, типы людей. Учит строить и толковать Формулу твоей Души. Там ты узнаешь основную свою мотивацию, черты характера...

Мы ведь заботимся о лице, волосах, делаем маникюр и педикюр ‍♀️‍♀️⁣ ⁣Только уход за телом гораздо важнее.⁣ Понимаете почему?⁣ ⁣ Это не только наша красота.⁣ Это, в первую очередь, наше здоровье.⁣ ⁣ Работа внутренних органов, состояние костей, мышц, связок и суставов, здоровье соединительной...

22 варианта комплектации: прямой 2/3 местный, угловой, модульный, с механизмом "Венеция" / "Француз" Доступ к курсу ограничен и доступен к заказу при наличии 18 курсов из "Программы лояльности" на mebelza.com Диван Chesterfield обладает самым узнаваемым дизайном. Его по праву можно назвать...

Мастер-класс по джемперу Classic. РАЗМЕРНЫЙ РЯД 42/44, 46 ФОРМАТ МАСТЕР-КЛАССА - Подробное описание на 10 стр. в формате PDF. ФОТО/ВИДЕО СОПРОВОЖДЕНИЕ - Схемы. - Фото процессов и готовой работы. ОПИСАНИЕ - Включает в себя подробный принцип вязания изделия, схемы, фото и полезные советы. ВЫ...

Мастер-класс по вязанию спицами "Жакет Baby Classic" без привязки к плотности. Вы можете выбрать любую пряжу и связать на любой размер от 0 месяцев. Все расчёты и таблицы с размерами, а так же пример, как правильно рассчитать нужное колличество петель - всё это очень подробно разобранно и...

С огромной радостью представляю вашему вниманию долгожданное описание детского кардигана «Kid classic» ✔️Вяжется кардиган сверху вниз, без швов. ✔️В описании представлены расчёты на размеры от 92 до 158 ✔️Пряжа и расход: 3/4/5/5/6/7/8 мотков пряжи Alta Moda Alpaca Lana Grossa 50 г 140 м, Либо...

Пилатес для укрепления ягодиц Качаете ягодицы, а они все не растут? Отложите гирю и штангу и попробуйте пилатес! На этой тренировке вы освободите крестец и тазобедренные суставы, улучшите скольжение тканей и активируете ягодичные мышцы. Это избавит вас от дряблости и целлюлита, а также...

С огромной радостью представляю вашему вниманию новый МК по вязанию детского свитера "Cozy Classic" (Уютная классика) Размерный ряд: от 9 мес до 12 лет (рост 74-152см, по ОГ 49-76см) Конструкция и основные приемы: – бесшовная модель; – направление вязания — сверху вниз; – прямой полуприлегающий...

Программа «Путь к здоровью» подойдет для начинающих, кто желает познакомиться с йогой, начать регулярные практики, укрепить все тело и сделать его гибким, научиться глубоко и осознанно дышать, научиться расслаблять тело и сознание, обрести спокойствие и гармонию. В программу входят 7...

Класс для продвинутых танцовщиков (с опытом более 3 лет) и педагогов, которые уже знакомы с данным стилем. Материал может стать обучающим или быть основой для создания постановки в этом направлении. Урок (1 ч 41 мин) разбор комбинации для разогрева; plié; разбор свинговой комбинации; кросс с...

Королевская осанка — это больше, чем просто ровная спина Это легкость движений без скованности и боли. Осанка держится не силой мышц, ее контролирует головной мозг. Обеспечьте мозгу уверенность, дав ему качественную информацию извне — от глаз, вестибулярной системы, — и заметите, как быстро...

Мастер-класс по плетению браслета в формате PDF инструкции, в которой каждый шаг сопровождается фотографией, подробной схемой и текстовым описанием. Плетение достаточно простое и не требует большого опыта, при этом результат радует своей красотой и выразительностью! Простые и доступные...

Модель базовая, просто незаменима как в повседневной , так и в рабочей жизни На каждый день, в офис и так далее • • • • • • • Стоимость описания 650₽, но‼️ при оплате сегодня, завтра и послезавтра (23,24,25 августа ) действует скидка 35% и стоимость составит 420₽ ✔️Вяжется кардиган сверху вниз...

➰Пряжа для вязания бактуса на ваш выбор - состав и метраж не имеет значения, пряжу можно взять абсолютно любую (желательно не использовать пряжу секционного окрашивания, так как полосы в готовом изделии будут вертикальные); ➰Можно связать как тёплый зимний бактус (например, из пуха норки)...

Научитесь фотографировать красиво! Запишитесь на он-лайн курс Елены Карнеевой по детской и семейной фотографии – и уже к началу этого лета научитесь создавать неповторимые, запоминающиеся, яркие фотографии своих малышей. Вы научитесь ловить непосредственные эмоции маленьких моделей. Фотосъемка...

Это случится уже завтра Мой первый МК на свитер - Оверсайз Classic!⠀ ⠀ И в честь появления на свет моего красавца, я подарю вам, мои любимые подписчики, скидку⠀ ⠀ Стоимость МК будет не 550 рублей, а ВСЕГО ЛИШЬ 250!⠀ ⠀ Но только 3 дня - понедельник, вторник и среда. ⠀

Является первой частью серии "Горизонты испанского языка". Соответствует уровням А1–А2 по современной европейской классификации. Состоит из Вводно-фонетического курса, Основного курса и Приложений. Основной курс состоит из 10 уроков. Каждый урок содержит упражнения, направленные на усвоение...

Я около трёх лет пользуюсь этими пресетами, один на чистый цвет, второй цветной под плёнку (идеально на кадры со вспышкой в лоб), третий цветной "трендовый оранжевый" и четвертый это киношный мягкий серый. Эти пресеты универсальные, ложатся ровно, естественно необходимо подкручивать экспозицию...

Программа №1. Осознанное движение [Елена Волкова] Именно Елена Волкова сделала пилатес популярным в России! Создала обучающий центр, в котором свыше 10 тысяч специалистов освоили современные подходы к здоровому движению. За 30 лет работы с людьми, пройдя через собственные травмы, — создала...

Пилатес на все тело с лентой для улицы Заниматься здоровым фитнесом можно где угодно: дома, в спортзале, в отеле и даже на улице! Вы можете прокачать все тело, сделать его стройным, упругим и подтянутым. Все, что вам понадобится – эластичная пилатес-лента, хорошее настроение и доступ к этой...