Результаты поиска по запросу: Пилатес-classic для начинающих (Елена Согомонян)

Ежедневные занятия для вас это: Поддержание здоровья и физической формы Каждое занятие ведет сертифицированный специалист, обладающий многолетним опытом работы. Темы занятий направлены на поддержание хорошей фигуры и укрепления здоровья. Новые занятия - каждый день Заниматься в студии не только...

В этом курсе для начинающих мы начнем с самого начала с САМЫХ ОСНОВНЫХ ТЕХНИК фристайлового прядения и пройдем наш путь к полному пониманию и уверенности в навыке. Изучайте новые крутые трюки, управляйте своим умом и почувствуйте себя КРУТЫМ в этой веселой, сложной и увлекательной игре...

Для тех кто хочет избавится от дискомформа и болей в спине и суставах, улучшить гибкость и подвижность тела, укрепить все мышцы и даже глубокие, без изнуряющих тренировок в удовольствие, исправить осанку, стать более сильными, стройными, молодыми и энергичными! Занимаясь пилатесом регулярно 3-6...

Крючок, пряжа, этот наглядный самоучитель – шаг за шагом, элемент за элементом, навык за навыком и ВАША ПЕРВАЯ МОДЕЛЬ ГОТОВА! ВЫ УМЕЕТЕ ВЯЗАТЬ КРЮЧКОМ. Во всех подробностях и деталях рассматривается каждое движение вязальщицы при наборе, вязке всевозможными узорами, сборке и украшении готовой...

"Английский по полочкам. ЧАСТЬ 1" Учимся складывать мысли в предложения в - Настоящем - Будущем - Предлоги места - Предлоги времени - Наречия частотности - Базовый туристический словарь - Три типа местоимений - Артикль - Самые необходимые в речи глаголы - Освоим базовые секреты красивого...

Турецкий для начинающих ЭТО КУРС: для тех, кто хочет в ближайшие месяцы говорить по-турецки и понимать речь. Для тех, кто поставил себе цель "выучить турецкий язык" Кто хочет изучать турецкий язык легко и интересно. Кому необходим турецкий для поезки в Турцию на отдых или шоппинг. Кому...

Задействовав все наши чувства: слух, зрение, обоняние, вкус и осязание, дегустация открывает нам двери в мир гедонизма. Но не стоит путать ее с обычным потреблением вина. Она отлична от него, в первую очередь, своей мерой: для дегустации важнее качество, а не количество. С помощью пошаговых...

Что меня ждет на курсе? 12 полноценных занятий по 30-40 минут Эффективные упражнения в спокойном темпе Подробное объяснение техники каждого упражнения Вы научитесь: Основам пилатеса Выстраивать нейтральное положение позвоночника Качественно работать с мышцами кора Правильно дышать во время...

Криптостарт. Криптовалюты для начинающих [Константин Шереметьев] [Интеллектика] Научитесь правильно обращаться с криптовалютой Для кого этот курс? Для тех, кто хочет разобраться, что такое криптовалюта Для тех, кто хочет сохранить денежные накопления Для тех, кто хочет создавать новые источники...

Excel-таблицы для начинающих: ваш ключ к уверенной работе с данными и карьерному росту! Вы когда-нибудь чувствовали, что работа с данными отнимает слишком много времени? Или, может, вы боитесь открывать Excel, потому что кажется, что это сложный и непонятный инструмент? Пора это изменить! Курс...

Оздоровление и ощущение прилива энергии возможно в любом возрасте — каким бы невозможным это ни казалось! И это не сложно. Самое сложное — начать. В этот курс мы вложили всё самое важное. Это та база, которая поможет вам сделать эти первые шаги самостоятельно, не выходя из дома, но с участием...

О книге Погрузитесь в увлекательный мир электроники с книгой "Arduino: Практическое руководство для начинающих". Это идеальный старт для всех, кто хочет освоить магию микроэлектроники и программирования с нуля. Книга проведет вас через основы, начиная с выбора первой модели Arduino и настройки...

Учитесь программировать на самом популярном языке С нуля и до создания компьютерной игры Собственный онлайн-тренажер с проверкой практических задач 25 бесплатных уроков сразу после регистрации 7500+ учеников Крутые практические занятия: Чем сложнее задача, тем больше у нее...

Вы хотите готовить вкусные высокобелковые веганские рецепты? Эта кулинарная книга научит вас готовить веганские блюда шаг за шагом. Вы получите в свое распоряжение рецепты множества веганских блюд, которые сможете готовить для себя и своей семьи! Знание о том, как накормить себя тем способом...

В этом пособии вас ждут уникальные знания, с помощью которых вы сможете осознанно написать первое полноценное произведение, а те, кто уже пишет, но чувствует, что не хватает знаний и техники, существенно прокачают уровень письма. В этом тексте будет только практика и способы применения знаний на...

Курс видео-занятий для обретения гармонии, спокойствия, уверенности, сильного и гибкого тела Этот онлайн-курс подойдет для людей с любым уровнем подготовки. Особенно полезен для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни или вынужден долгое время находиться в неудобном положении (за рулем...

Ведет Ксения Енакиевская Хотите научиться создавать сказочные фигурки, яркие маршмеллоу? Тогда Ксения - ваш гид в мир сказок ) О чем этот Видео мастер-класс Вы давно хотели научиться создавать реалистичные фигурки из мастики, но каждый раз сталкивались с неудачей? На первый взгляд – это...

*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! *** ЧТО ВАС ЖДЕТ? Даты: 11 октября - 7 ноября ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ТЕЛО и МАГИЯ ПРОПСОВ Фитбол, мяч, ролл, лента, кольцо! Это все пропсы, которые незаменимы при занятиях. Вы поймете, как эффективно...

Чему вы научитесь Вы изучите теорию тестирования Освоите полезные технические навыки и инструменты для тестировщика Узнаете, как тестировать на практике Поймете, что такое тестирование, его цели и принципы Получите знания, необходимые и достаточные для начала работы в тестировании Узнаете о...

Вы узнаете, как улучшить свое собственное дыхание и дыхание тех, кого вы тренируете. Книга поможет вам: Улучшить свой паттерн дыхания Понять анатомию дыхания — работу всех дыхательных мышц и суставов, принимающих участие в дыхании 35 упражнений для повышения эффективности дыхания, а также...