Результаты поиска по запросу: Системный фитнес-тренинг (Оксана Килина)

Особенности фитнес курса -Методики Вы изучите все передовые методики тренировок - от силового тренинга до способов работы при болях и дискомфорте. -Видеоуроки Видео от топовых фитнес экспертов России представлены в удобном формате, который легко усвоить. -Практика Мы сформировали курс так, что...

В книге собраны интересные дизайнерские идеи, из которых вы сможете выбрать для себя то, что придется вам по вкусу. Нэйл-арт на коротких ногтях подходит для всех случаев жизни, и вы, сделав такой маникюр, сможете пойти как на вечеринку, так и на спортивную тренировку. Подробнее:

Включает в себя: - аудиозаписи февраль - декабрь 2023 (приблизительно 70 часов) - 10 тренировок( тренировки в формате включил и повторяешь за тренером и группой, каждая около 60 минут) -1 тренировка на растяжку Девочки, птичку не заставить замолчать. Многие просили найти альтернативу...

"Как начать и не бояться?" (Ольга Килина @kilya_kilina) Вебинар состоит из 5 блоков 1. Пойми В этом блоке мы изучим , почему вы не можете выбраться из замкнутого круга. Как обхитрить свой мозг и втянуть его в игру по вашим правилам. Поняв механизм сопротивления, нам не придется с ним бороться...

Кому подойдет курс? • хотите упругую попу без целлюлита • качаете ягодицы, но болят колени и поясница • надоели приседания и попомахи • нет времени на зал, но вы хотите результат • заботитесь о здоровье и хотите узнать как грамотно укрепить пятую точку • тренируетесь по классике, а попа все...

Книга в формате PDF Объем: 209 стр. Редактор: Оксана Усольцева О книге: Мало кто отважится с уверенностью заявить, что доволен видом и состоянием собственной фигуры. Однако далеко не у всех есть время, возможность и желание посещать фитнес-центры. Вполне реально, собрав волю в кулак...

Обучитесь системному трейдингу на криптовалютах Научитесь зарабатывать системно, изучив современные стратегии торговли и риск-менеджмента за 14 занятий с практикой по авторской методике. Об обучении в одном абзаце Никакой воды о "различных методах анализа", которые работают только в...

КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ ЕСТЬ В БИЗНЕСЕ, когда нет системы управления? - Сотрудники снова и снова не выполняют ваши поручения - Каждый день вы решаете одни и те же проблемы - Вы стали рабом бизнеса, без вас ничего не работает - Ощущение, что в мозгах застой, а в компании болото - Стыдно за продукт, людей...

Отличный видеоурок от талантливого иллюстратора Ольги Килиной olga_kilina_art по созданию БЕСШОВНОГО ПАТТЕРНА в новогоднем стиле. Вы узнаете: Как нарисовать и раскрасить элементы будущего паттерна в программе Procreate Как придать текстуру и объем предметам и персонажам Как интересно оформить и...

О ЧЕМ ЭТОТ ТРЕНИНГ SMM — это работа в долгую. Фишки, приемчики и хитрости в рекламе, нахождение дыр в алгоритмах дают только краткосрочный эффект. Если основываться только на них — ваш ждёт крах. На объёмах это не работает. Знания должны быть системными. Ваше продвижение должно опираться на...

Ваш прямой путь в профессию: станьте универсальным специалистом по системному администрированию Linux с нуля и разверните собственный кластер Длительность курса: 9 месяцев Кто такой системный администратор Linux Этот специалист отвечает за то, чтобы программное обеспечение и серверы компании...

Раскройте секреты эффективных тренировок! Представляем Семинар «Пилатес и Функциональный тренинг — наука о движении». Вы тренер, инструктор или просто фанат осознанного фитнеса? Хотите вывести свои тренировки на уровень PRO и помочь клиентам достигать целей без травм и плато? Этот семинар для...

Встречаааааайте проект-вспышку! Только один раз – финалим это лето так, чтобы заряда хватило на целую осень! Только PRO тебя – да, да, это будет новый шаг в знакомстве с самим собой. Тебя ждёт неделя-приключение. Всё, как мы любим! Будет весело, интересно иииии полезно. Куда ж без последнего;)...

Знания многих людей в SMM обрывочны. Они знают что-то про рекламу, что-то про контент, что-то про вовлечение. Но не видят главного — четкой последовательности шагов, которая приводит к результату. Ведь все надо делать вовремя. Чтобы научиться водить автомобиль, нужно сначала пройти обучение...

Этот курс для тех, - кто хочет повысить свою квалификацию и эффективность в помогающих профессиях - кто хочет научиться создавать и поддерживать ресурсное внутреннее состояние - кто хочет научиться распоряжаться своими эмоциями и передавать навык благодарным клиентам для улучшения любых...

Курс в аудиоформате. О курсе: Только для тех, кто прошел проект Х Вы по-прежнему не будете знать что вас ждет Но зато вы уже знаете что этот курс будет про вас Бросьте себе новый вызов Голос в наушниках и обязательное выполнение домашки. Все так же строго! Проект по-прежнему "на вылет"...

Знания многих людей в SMM обрывочны. Они знают что-то про рекламу, что-то про контент, что-то про вовлечение. Но не видят главного — четкой последовательности шагов, которая приводит к результату. Ведь все надо делать вовремя. Чтобы научиться водить автомобиль, нужно сначала пройти обучение...

О чем этот курс SMM — это работа вдолгую. Фишки, приемчики и хитрости в рекламе, нахождение дыр в алгоритмах дают только краткосрочный эффект. Если основываться только на них — вас ждёт крах. На объёмах это не работает. Знания должны быть системными. Ваше продвижение должно опираться на прочный...

Знания многих людей в SMM обрывочны. Они знают что-то про рекламу, что-то про контент, что-то про вовлечение. Но не видят главного — четкой последовательности шагов, которая приводит к результату. Ведь все надо делать вовремя. Чтобы научиться водить автомобиль, нужно сначала пройти обучение...

Открыт набор на курс Системный Фейсфитнес. Это курс, который научит вас заниматься фейсфитнесом: -грамотно, -правильно, -комплексно. Начинаем 4 апреля. Занимаемся 3 недели. New * Все занятия остаются в доступе в течение курса * Новые массажные техники * Возможность заниматься на удобной...