Результаты поиска по запросу: Ягодицы (Татьяна Романенко)

Для тех, кто: - Работает большие ёлочки и маленькие! - Умеет зажигать огоньки на ёлочке и и исполнять мечты детворы! - Кто по паспорту большой, а в душе конфеты любит. Часть 1. СЦЕНАРИЙ К ДЕТСКИМ УТРЕННИКАМ. Это для вас, если вы ведёте новогодние праздники в: * Детских садах; * Начальных...

На тренинге вы поймете, как сфокусироваться на главном, начать действовать и управлять своей жизнью. Программа тренинга: Почему не получается жизненный прорыв Как стоп-убеждения мешают выйти на новый уровень мышления. Как избавиться от ограничений и изменить мышление. Прокрастинация и что с...

В мастер-классе вы найдёте: – три вида складок: плиссе, гофре и бантовые складки; – теорию по расчёту на любой размер и под любую пряжу; – текстовые инструкции; – видео всех нужных операций; Мастер – класс рассчитан для одно и двухфонтурных машин.

Курс подойдёт тем, кому не хватает объёма в ягодицах. На курсе вы создадите идеальную попу в 2 этапа: сначала наберёте мышечную массу, затем «отшлифуете» Ягодицы до совершенства

Как устроен курс? Курс построен на чередовании теории и практики. Вы получите знания о реальной функции ягодичных мышц и о важных функциональных связях в нашем теле. Теоретическая часть Влияние стоп на работу ягодиц Обеспечения здоровой походки Поддержания осанки и роль ягодиц Анатомию мышц и...

Поговорим о том - как сделать ОРЕХ.

5 НЕДЕЛЬ БЕЗ РАЦИОНОВ Состояние и тонус ягодичных мышц определяет здоровье организма в целом. Например, половая сфера страдает как от чрезвычайно ослабленных, так и от излишне накачанных ягодиц. Функциональные ягодицы – залог здоровой спины, красивых ног, правильной походки. Данный курс...

20 тренировок разных направлений 4 тренировки в неделю по 45 минут

Старт – 12 августа. На интенсиве: Уберем мышечные зажимы, которые мешают ягодицам включаться в работу Проработаем ягодицы через функциональные линии тела. Высвободим движение в суставах и пробудим ягодицы. Поработаем с мышцами, которые забирают нагрузку у ягодиц. Заставим ягодицы включаться в...

Цели курса и результаты занятий Активная, интенсивная практика преобразит ваше тело, придаст ему роскошные соблазнительные формы. Но это еще не всё! Упражнения сделают ваш ум устойчивым и крепким – ведь наши ягодицы, бедра и ноги работают как корни дерева. • Упругие и крепкие ягодицы эффектной...

Тренинг, который повысит вашу квалификацию, научит кайфовать от своей профессии или самостоятельно обучать своих детей. 14 ноября 15 ноября 21 ноября Марина Романенко Этот тренинг для вас, если: Вы хотите повысить квалификацию Вы начинающий педагог Вы планируете самостоятельно обучать своих...

Онлайн курс о бережном укреплении ягодиц - восстановление - Тренировки базовые - тренировки В 3D - Лекции - разбор упражнений Этот курс тренировок для ягодиц для вас если: Вялые ягодицы Болят колени от упражнений Уши на бедрах Болит спина от приседаний Чувствуешь себя неуверенно в спортзале Не...

Гайд по ягодицам, где я собрал 35 лучших упражнений для ягодиц с объяснением принципов работы и объяснением техники 35 упражнений для ягодиц, о половине из которых Вы даже не знали! Топовые техники: Функциональные упражнения; Силовые; Активация; Для тренеров, которые хотят удивить клиентов...

Создаем стратегию для достижения цели и увеличения прибыли Повышение финансовой эффективности Стратегическое планирование для достижения целей Аудит бизнес-модели и поиск оптимальных решений Аудит команды для повышения эффективности В результате прохождения курса: Мышление Поймете как образ...

Для кого курс: Для тех, кто хочет научиться делать профессиональные видео, не имея навыков в монтаже вообще. Видео для личного блога или своего дела, а может для ваших клиентов, для запуска рекламных кампаний, для чего угодно! Что входит: Программы для установки с подробной инструкцией для...

Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую форму, нарабатывают резервную биологическую мощность организма без помощи...

Курс будет полезен тем, кто: -Хочет снизить вес и придать тонус мышцам -Не хочет больше чувствовать себя как бабка -Мечтает сделать тело более здоровым и привлекательным -Устал от однообразных тренировок в тренажерке -Желает сохранить свою молодость -Хочет после тренировки быть бодрым и с...

Попробуй Уникальную методику “BRAZILIAN NUT”от тренера международной ассоциации профессионалов фитнеса и мастера спорта Елизаветы Будановой Видео SPA процедур от целлюлита Массаж внутренней поверхности бедра Массаж живота руками и ёжиками Массаж сухой щеткой Медовый самомассаж руками...

Программа состоит из 6 интенсивных тренировок продолжительностью 20 минут. Грамотно разработанный комплекс базовых упражнений поможет в короткий срок накачать упругие аппетитные ягодицы. Каждое упражнение тренер сопровождает подробным пояснением - как выполнять технически правильно, как...

Да с моей ленью ни один курс не поможет! Так думали участницы ® до начала курса. Чтобы изменить свое мнение, им хватило заниматься всего по 30 минут в день! Листай карусель ➡️ и убедись сама, что с красивыми ягодицами не рождаются, их создают вместе с нами Признайся: если бы можно было взять...