На курсах:
Четкий овал лица
- скорректируем осанку,
- восстановим платизму,
- расслабим мышцы лица,
- скорректируем овал лица,
- омолодим шею и область декольте,
- сформируем красивый угол молодости.
Интенсив на верхнюю часть лица
- уберем отеки и разгладим мелкие морщины вокруг глаз
-...
30 коротких комплексов на каждый день продолжительностью 15-20 минут для восстановления здоровья спины, выравнивания осанки, исправления сколиоза, снятия боли и дискомфорта в шее и пояснице. Автор курса — сертифицированный тренер классов «Здоровая Спина», преподаватель хатха-йоги, приглашенный...
8 медитаций:
-Место силы
-Расслабление
-Поле любви
-Конец недели
-Медитация для мотивации
-Уверенность в себе
-Любовь к себе
-Разговор телом
"Медитации помогу тебе расслабиться, настроиться на нужную волну, услышать свой внутренний голос и заглянуть в самые глубокие уголки души!"
Техники быстрой самопомощи
Чувствуете, что потеряли контроль над своей жизнью, не можете полноценно работать и отдыхать?
Пройдя практический вебинар Вы узнаете о новых и действенных техниках самопомощи.
Благодаря которым сможете взять под контроль свою жизнь и помочь близким.
Для кого этот...
В этой книге вы найдете: четкий алгоритм самодиагностики и постановки целей по коррекции вашего лица; руководство по составлению комплекса упражнений с учетом особенностей вашего лица и имеющихся проблемных зон; удобные инструменты для анализа результатов и корректировки программы при...
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как стать подвижнее и гибче
Сможешь улучшить выносливость и обрести гармонию
Изучишь основы йога-практик для сидячего образа жизни
Сделаешь свой рабочий день комфортным для своего тела
Избавишься от боли в пояснице
Забудешь об отечности ног
Программа курса:
7...
Как защититься от негативных индивидуумов?
Если вам кажется, что человечество в основном состоит из негативных индивидуумов, такие убеждения являются вполне понятными и простительными.
Все, что вы когда-либо слышали, видели или читали, в основном представляет собой сплошной тлен и мрак. Планета...
Приглашаю Вас на свои Online-тренировки по улучшению качества движения!
Берем 4 недели занятий️
первая неделя
1. Урок "Расслабление Шеи"
2. Урок "Плоский живот -включение глубоких мышц центра" Уровень beginners (начальный).
3. Урок "Улучшение Мобильности Тазобедренных Суставов - Работа с...
Vinyasa Movement Therapy | Guaranteed To Feel Great
A 45 minute yoga therapy flow to bring peace & relaxation to your body & mind.
Двигательная Терапия Виньясы | Гарантированно Отличное Самочувствие
45-минутный курс йогатерапии принесет покой и расслабление вашему телу и разуму.
на...
Yoga For Hips & Lower Body Tension | Stretch, Breathe, & Let Go
Release lower body soreness and bring peace & relaxation to your body & mind through this feel good hip releasing yoga flow.
Йога Для Бедер И Напряжения Нижней Части Тела | Растягивайтесь, Дышите И Отпускайте
Освободите боль в...
You Got This: Too Much to Do (51 min)
Stop the madness, stress and overwhelm and leap into a reality of possibilities where no matter how long your ‘to-do’ list is, there is ease and relaxation available!
Слишком много дел (51 мин)
Остановите безумие, стресс и подавленность и окунитесь в...
Это курс по управлению энергией сочетающий в себе йогу, дыхательные практики, медитации, энергопрактики из тантры, кундалини йоги и динамические медитации.
Из чего состоит курс
Йога
15 - 50 минутные практики в стиле Vinyasa Flow
Очищение:
Стиральная машина funky detox flow
Стиральная машина hips...
Программы на английском
Stretch Series, a comprehensive program designed to unlock your body's potential for flexibility, mobility, and overall well-being. Whether you're a beginner or experienced practitioner, this program offers a structured and supportive approach to enhance your...
Kaleidoscope - снятие зрительного напряжения
Крестики. Коррекция амблиопии
Strabismus. Коррекция и развитие бинокулярных функций у детей.
EYE (Ай) - Лечение амблиопии и косоглазия
EyeLeo | Снимает напряжение
Контур | Програма для выработки бинокулярного...
All New for 2023 (Over 450 Items!)
Photography Guide for Each Amazing Shot
20 Step by Step Tutorials (8 Hours)
170+ Photoshop Actions
250 Lightroom/Camera Raw Presets
Essential Overlays
Язык: английский
О книге:
Вас ждет увлекательное и глубокое исследование одного из самых инновационных направлений в искусственном интеллекте, способного революционизировать технологии. Когда традиционные модели требуют огромных объемов данных для обучения, Few-shot и Zero-shot подходы позволяют алгоритмам...
Техника безопасности
Модуль 0. Основы питания и питьевой режим
1. Основы питания для омоложения
2. Питьевой режим
3. Мотивация, чтобы дойти до конца и не сдаться
Модуль 1. Массажные техники
1. Мыльный массаж (расширенная версия)
2. Миофасциальный массаж
Модуль 2. Базовый комплекс
1...
Техника безопасности
Модуль 0. Основы питания и питьевой режим
1. Основы питания для омоложения
2. Питьевой режим
3. Мотивация, чтобы дойти до конца и не сдаться
Модуль 1. Массажные техники
1. Мыльный массаж (расширенная версия)
2. Миофасциальный массаж
Модуль 2. Базовый комплекс
1...
Техника безопасности
Модуль 1.
Техники лифтинга и лимфодренажа:- Техника безопасности
- Подготовка кожи к процедуре
- Лимфодренажная техника
- Экспресс лифтинг лица
- Глубокий лифтинг лица
Модуль 2.
- Проработка области декольте
- Расслабление мышц шеи и трапеции
- Подтяжка бровей
-...
Урок 1. Правила выполнения упражнений.
• Понятие о мышцах тазового дна.
• Анатомия и функции мышц тазового дна.
• Проблемы, которые вызывают слабые мышцы тазового дна.
• Упражнения Кегеля.
• Для чего нужно тренировать мышцы тазового дна?
• Тест на определение мышц тазового дна.
• Техники для...