Упражнения по снятию напряжения в мышцах и укрепления позвоночника в домашних условиях.
Вместо бесконечной боли и скованности в движениях.
Анатомия
Строение позвоночника
Почему болит спина
Осанка
Сколиоз
Возрастные изменения
Упражнения
На поясницу
На шею и плечи
На расслабление спины
На...
Симметрия в фильмах Уэса Андерсона
– Узнаем, как Уэс Андерсон изучал кино по книгам;
– Выясним, почему Андерсон так любит анимацию;
–Увидим, кино какого периода больше любит режиссер.
–Изучим, зачем Андерсону так много деталей.
Курс подойдет, если:
Вы любите музыку
Вспомните главных исполнителей нулевых и лучшие хиты того времени: от эпатажной Леди Гаги и ее Poker Face до Animal Jazz и порезанных джинсов.
Вы интересуетесь историей
Проследите хронологию основных событий десятилетия и посмотрите на них через призму...
Ключевые моменты лекции
Феллини, Антониони, Бертолуччи, Висконти, Пазолини — это далеко не полный список великих режиссеров Италии. Они открыли миру самобытные направления и киножанры: неореализм, хоррор-джалло, спагетти-вестерн. Итальянские комедии били рекорды советского проката. Песни из них...
Наше умение любить, ценить и понимать европейское искусство всегда служило показателем высокого уровня образованности и развитой культуры мышления. Европейское искусство – это не только кладезь знаний, это образы, которые расскажут нам самое сокровенное о странах Европы на протяжении многих...
5 блоков
1970–1973: хард-рок, Дэвид Боуи и закат эпохи хиппи
1973–1976: Уотергейт, Нефтяной кризис и регги
1977: диско, панк-революция и «Звездные войны»
1978-1979: пост-панк, электронная музыка и «новая волна»
Эпоха застоя в СССР: расцвет ВИА и рождение русского рока
Видео № 3. Эхнатон и итоги его правления отсутствует.
Вводная лекция
Введение в мировую историю
История Древнего мира
Средние века
Новое время
Новейшее время
Приложения
На курсе ты сможешь
Определить значимость исторических персонажей и их влияние на ход событий.
Выделить важные и...
История нашей столицы настолько древняя и запутанная, что даже точная дата основания Москвы до сих пор не установлена. В ее истории переплелись великие трагедии, невероятное мужество жителей и даже моменты забвения.
На курсе мы познакомимся с историей Москвы, ее архитектурой и уникальной...
Программа курса
15 часов 2 модуля
Сексуальное просвещение
Изучим основные понятия сексологии. Поговорим о половых признаках и разнице между сексуальными реакциями мужчин и женщин.
Что такое сексуальность
Психосексуальное развитие. Внутриутробный и парапубертатный период
Психосексуальное...
Эта книга давно стала библиографической редкостью, несмотря на несколько переизданий. Ее уникальность не только в том, что здесь рассказывается, как возникали московские улицы, как менялся их облик, как отмирали или уничтожались некоторые из них и появлялись новые, как возникали и менялись их...
Мир современного искусства очень противоречив. С одной стороны, мы видим общепризнанных гениев – Врубеля, Пикассо, Кандинского. А с другой – искусство современных галерей и музеев, которое ещё только ждет всемирного признания.
На нашем курсе мы разберемся, в чем феномен современного искусства...
Перестанете подстраиваться под других людей и пытаться стать идеальным, чтобы заслужить любовь и одобрение окружающих.
Курс подойдет, если:
Вы хотите всем понравиться
Избавитесь от страха показаться «плохим» или «неудобным» человеком и будете ориентироваться только на свои желания.
Вам трудно...
Ключевые моменты лекции
Со времени Древнего Египта люди замечали и верили, что телесные болезни крепко связаны с болезнями души. Великие медики Гиппократ и Авиценна подозревали, что от темперамента человека и и его инстинктов зависят его болезни. Впоследствие психоаналитики и физиологи дополнили...
Ключевые моменты лекции
Скромный бельгийский художник вёл максимально заурядную жизнь, никогда не пытался выделиться или эпатировать публику. Он был простым человеком в котелке, который даже не имел собственной студии, поэтому всю жизнь художник проработал в столовой. Но это всё проза жизни. А...
Архитектура – тот вид искусства, с которым мы имеем дело ежедневно, поэтому ее важность для нас сложно переоценить. И, как любой другой вид искусства, архитектура является продуктом своего времени. На ее облик влияет множество факторов: социально-политическое устройство, религиозное и...
Развеете придворные мифы, проанализируете необычные факты из биографии Николая II, узнаете о предпосылках революции и потомках царской династии в наши дни.
Курс подойдет, если:
Вы готовитесь к экзамену
Восстановите хронологию событий и дополните эссе неожиданными фактами из жизни правителей.
Вы...
Расскажем, как развивался психоанализ и как он выглядит сегодня. Выясним, как он смотрит на личность и ее формирование, а также объясняет причины психологических проблем. Научимся толковать сновидения и использовать другие методы психоанализа для помощи себе и другим.
Тем, кто интересуется...
После лекции вы:
получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
начнёте осмысленно посещать музеи
станете экскурсоводом для своих друзей
Ключевые моменты лекции
Золото и драгоценности всегда дорожают.
А ювелирные компании задают самые дорогие модные тренды.
Их история...
Чему вы научитесь
Ориентироваться в особенностях мировых религий;
Находить сходства и различия в религиозных учениях;
Лучше понимать себя и свою культуру;
Знать, чем отличаются древние верования от современных религий;
Понимать новые культуры во время путешествий в другие страны;
Видеть...
Кутюрье и дизайнеры стали суперзвёздами совсем недавно, т.к. очень долгое время художники моды были лишь скромными тружениками в тени своих знаменитых клиентов. Но за каждым модным открытием стоит история его создателя и модного дома, в котором оно создавалось. История моды в именах – это...