ТЕЛО
Активное похудение, акцент на пресс
Тренировки дома: 15-20 минут в день
- 21 мини-тренировка, 7 дней в неделю
- Занятия полностью оффлайн: скачай pdf-гайд и пользуйся им без интернета
- Ежедневная поддержка кураторов в чате Telegram
ПИТАНИЕ
- Рекомендации по расчету суточной калорийности и...
[My fancy toy] Выкройка Босоножки для Паола Рейна
Выкройка и краткое описание процесса изготовления босоножек. Для кукол Паола Рейна Подружки, классическое тело 2015-2018 гг.
Выкройка разработана на колодки автора Полины Вегнер модель PR_01 (туфли), с приподнятым овальным носом и на небольшом...
Практический тренинг школы удаленных профессий My Time по обучению профессии эксперта по Instagram. Тренинг подойдет для тех, кто хочет развить личный бренд, поднять свои и клиентские продажи, вести коммерческие бизнес-аккаунты, стать блогером и зарабатывать. Для тех, кто понимает, что можно не...
Рада представить вам МК
☑МК представлен в pdf-формате, открывается на любых электронных устройствах
☑Описание рассчитано на ОГ 48-50 и 51-54
☑Подойдёт любая пряжа метражом 50г/100-110м. В оригинале Gazzal Baby Cotton XL
☑Порядное описание вязания ажурного узора + Фото сопровождение процесса...
Укороченный свитер оверсайз с четким плечом-погоном, который добавляет изюминку и привлекает внимание.
Женский свитер оверсайз от дизайнера My Favourite Things вяжется спицами сверху вниз без швов. Кокетка формируется укороченными рядами, что обеспечивает хорошую посадку. Рукава формируются...
Кардиган № 5 - классический кардиган узором бриошь. Вдохновленный мужской одеждой 80-х, этот кардиган имеет довольно облегающий и женственный крой.
Описание вязания женского кардигана узором бриошь.
Вязание начинается с набора петель края горловины спинки. После этого спинка вяжется поворотными...
[resinart_minsk] Petri art
Программа:
В данном курсе подробное описание работы и 7 видео-уроков, построенныхот простого к сложному.
Благодаря им вы сможете сделать подстаканники, украшения, картины и предметы декора.
10й дубль связки, а носок в том переходе так предательски и расслабляется?
Ноги вроде тянутся, но не дотягиваются?
Многое умеете, но из-за недотянутых линий всё смотрится «как-то не так»?
Все знают, что чистота исполнителя важнее сложности программы. Многие задаются вопросом: «ну почему два...
Это сборник заданий по развитию ребенка к моему курсу второй год обучения для детей 3-6 лет на английском.
⠀74 цветных и черно-белых заданий в формате А4 на развитие детей без чтения. Закладываем навыки письма, вырезаем, развиваем мелкую моторику, мышление и логику на основе нужных тем...
О чем курс
Блок «Веселые Картинки» посвящён рисованию и стихам.
Он наполнит речь вашего ребёнка новой лексикой английского языка и поможет создать дома «английскую среду» без лишних хлопот.
Блок предназначен для детей с 3 лет.
Уровень владения языком - 5 блоков курса Бегинер.
Что вас ждет...
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА КУРСЕ?
Личный бренд
разберем по полочкам и выстроим стратегию продвижения для вашего личного бренда
Блог
вы начнёте легко и эффективно вести блог, обретёте вовлеченную и лояльную аудиторию
Продукт
улучшим или создадим новый продукт, благодаря которому монетизируем ваш блог...
На интенсиве вы узнаете, как сделать из ВКонтакте прибыльный инструмент маркетинга.
Для кого курс:
Руководителям проектов и малого бизнеса
Всем, кто хочет продвинуть аккаунт бизнеса ВКонтакте
Администраторам групп ВКонтакте
Маркетологам, фрилансерам, имеющим опыт в соцсетях
Начинающим...
Мастер-класс «Плюшевый мишка» крючком – мастер-класс оформлен в формате PDF. Благодаря большому количеству фото Вы с легкостью сможете связать крючком этого милого мишку.
Мастер-класс в формате PDF содержит:
20 стр подробного описания вязания игрушки;
Около 100 фотографий процесса;
Подробное...
Вы получите: материалы курса. Курс сочетает в себе теорию и практику 50 на 50: каждый день вас ждет новый кусочек теории и практическое задание на его основе. Задания как творческие (что-то придумать), так и исполнительские (что-то сделать).
Темы уроков:
Сценические ипостаси: образ, эмоция...
С этой книгой вы почувствуете себя отменной хозяйкой и элегантной леди.
Вы сможете сервировать и украсить стол к официальному приему или семейному празднику.
В книге вы увидите продуманные решения украшения стола для романтических минут, домашних ужинов, стильных вечеринок, чаепитий…...
ЧТО И КАК МЫ БУДЕМ ПЛАНИРОВАТЬ?
Вы получаете видео (на английском и русском) о том, как я подвожу итоги года, мечтаю о том, что будет в новом году, ставлю себе цели и прописываю небольшие шаги, которые необходимы для того, чтобы все осуществить.
Вы получаете рабочую тетрадь с коучинговыми...
Вы получите: Новый мастер-класс по вязанию очаровательной шапочки.
Стильная макушка и потрясающая вышивка
Подойдёт и мальчикам, и девочкам, и взрослым
⠀
Стоимость МК 200₽
⠀
✔В МК даны расчеты под 2 толщины пряжи: 50г/90м и 50г/125м
✔Описание рассчитано на размеры по ОГ он 48 до 59 см
✔Расчет на...
Ваших детей ждут 15 НОВЫХ НОВОГОДНИХ КНИЖЕК ⠀
Книги блока будут понятны с первых слов без перевода.⠀
Каждая книга блока адаптирована под уровень английского вашего ребёнка.⠀
⠀
Вы можете подключать библиотеку с первых занятий по курсуОн станет незаменимым помощником в ваших занятиях.⠀...
Долгожданный анонс третьего этапа создания коллекции!
«My old friends»
Что вас на нём ждёт?
* подробная информация обо всех этапах создания мишки, зайки и щенка * Разнообразная тонировка
* состаривание разных уровней *разные виды набивки *вышивка
*шпотки, дырки и заплатки
* записи прямых эфиров...