Формат курса:
7 видеоуроков с текстовым сопровождением и заданиями к каждому уроку.
2 Бонусных урока:
1. Техника бега. 26 специально-беговых упражнений.
2. Питание бегунов на длинные дистанции.
Курс для тех кто:
хочет стать выносливым
хочет прокачать своё сердце
хочет начать бегать
начал...
Возьми свою жизнь под контроль (Алла Клименко)
ПЛАН УРОКОВ
01 Этапы изменений
Цели мастер-класса. 6 этапов изменений, на которых каждый из нас находится относительно разных целей. “Режим автопилота” – почему 90% времени мы делаем одно и то же, и как из него выйти. 9 ловушек сознания, в...
Описание книги
Эта книга - не является еще одним сборником экзальтированных историй успеха, где странные, минималистичные и сумасбродные решения приводили компании к огромным шокирующим продажам. Маркетинг - это не мир, где радуги и единороги встречают любого человека, способного смело мыслить -...
Как заставить обновленный Яндекс.Директ приносить прибыль и перестать бездарно сливать деньги на рекламу?
На этой странице Вы можете получить PDF-книгу о профессиональной настройке контекстной рекламы на Яндексе от практиков.
Это 110 страниц подробных инструкций с иллюстрациями,
которые...
Трясетесь, как осиновый лист, при мысли о первом клиенте, что окажется на кушетке перед вами
Закончили курсы переподготовки, БЕЗ понимания «Что делать дальше? И как начать в профессии?»
Всё учитесь и учитесь, скупаете новые семинары, ведь чувствуете недостаток знаний по косметологии и...
Мастер-класс в записи для тех, кто хочет понимать, что делает
Никто теперь не посмеет насмешливо сказать: "Ты что, реально не догоняешь, как проектируются свайные фундаменты?!"
И знаете почему?
Потому что есть шанс разобраться в этом деле, и я могу вам в этом помочь.
Понятный алгоритм...
Сокращенная программа курса, без обратной связи
Учитесь в любое время
все уроки в записи
Быстрый результат
14 дней насыщенного обучения
Получится даже у тех
кто не умеет держать карандаш в руке
Рисуйте без границ
Научитесь рисовать не по стандартам
Это обучение для вас, если:
возникают сложности...
Это эффективные и простые последовательности по силам всем. Атмарами йога адаптирована под европейский образ жизни и анатомию. Зажатая область таза и тазовая асимметрия — это «болезнь» почти всех городских жителей, которая возникает из-за сидячего, малоподвижного образа жизни.
Тазовые кости —...
Если вы замечаете:
Внутреннее напряжение в новой ситуации
Чувство страха перед разными событиями
Желание держать под контролем любую ситуацию
Беспокойство за близких
Лекция поможет разобраться в чувствах и причинах контроля.
Почему возникает контроль и как бороться со...
2-х месячная программа "Оркестровый фундамент", в которой вы получите прочную оркестровую базу, напишите произведение и начнёте уверенно двигаться в оркестровой композиции.
Онлайн-курс создан с учетом опыта прошлого курса. Он подойдет как для начинающих, которые хотят научиться рисовать с нуля, так и для людей с опытом, которые хотят попробовать что-то новое.
Мы научимся рисовать объекты какими они являются – узнаваемыми. Постараемся это сделать красиво и...
На воркшопе поговорим о пищевом поведении и способах регулирования голода и контроля аппетита (2,5 часа)
Этот воркшоп для:
тех, кто хочет сбросить вес
желающих научиться питаться правильно
заботящихся о своем здоровье
врачей и специалистов со средним мед. образованием
диетологов-нутрициологов...
Сегодня мало кто использует широкие возможности конвертера Adobe Camera Raw на все 100%, а ведь это мощнейший полноценный инструмент для превращения невзрачных снимков в яркие и красочные фотографии!
17 мая, в рамках проекта «Фото-монстр», состоялся мастер-класс «Camera Raw — фундамент для...
Автор книги Юрий Уляшев, выпускник 28-й программы EMBA, собственноручно фиксировал основные бенчмарки - ориентиры для бизнеса, о которых говорили всемирно известные профессора - практики, и сопровождал их красочными иллюстрациями. Так появился учебник - практикум и уникальный арт - альбом -...
Курс для вас, если вы хотите:
Выявить первопричины заболеваний
Уметь читать анализы и понимать, к кому с этим идти
Существенно поднять качество жизни и уровень энергии
Избавиться от хронической усталости, стрессов, гипоксии, железодефицита и других базовых сбоев в организме
Фундамент здоровья...
РУКОВОДИТЕЛЬ УЧЕБНОГО ЦЕНТРА 2.0
ЗА ВРЕМЯ КУРСА ВЫ ТОЧНО СОКРАТИТЕ ВРЕМЯ РАБОТЫ И ПОВЫСИТЕ НУЖНЫЕ ИМЕННО ВАМ ПОКАЗАТЕЛИ БИЗНЕСА
Старт обучения — 20 ноября 2019
Длительность — 12 недель
ЗА ТРИ МЕСЯЦА ВЫ:
Пропишите свою орг.структуру, увидите слабые стороны и усилите их
Пропишите...
Зачем приводить цвета к гармоничным сочетаниям?
Наверняка вы замечали, что даже после обработки, Ваши снимки смотрятся не так как хотелось бы, как будто им чего то не хватает.
Мы не понимаем причину, ведь всё сделано так как надо! Настроен баланс белого, усилен контраст, резкость и.т.д. Однако...
Актуальность курса: первая половина 2022г
Чем наш курс отличается от других
Прежде чем создать курс, мы тщательно изучили запросы заказчиков. Большинству онлайн-школ любого уровня нужны красивые, а главное, быстрые лендинги. Практически каждый день появляется подобная задача.
При этом...
Этот курс был создан, чтобы помочь студентам освоить самую базовую и частотную лексику, без которой полноценное общение на английском просто невозможно.
Это самый настоящий лексический фундамент, на котором уже можно выстроить глубокий и разносторонний словарный запас.
В ЭТОТ КУРС ВОШЛИ СЛОВА И...
Премиум
Личное участие в базовом блоке курса "Механика Денег. Онлайн"
1 блок. Ловушки и принципы перехода на новый уровень в пирамиде финансов
2 блок. Выявление логических тупиков. Работа с финансовыми убеждениями
3 блок. Выстраивание стратегий взаимодействия с деньгами
4 блок. Навыки богатых...