Результаты поиска по запросу: Тотальный Фейсконтроль. Тренировки (Татьяна Курчина)

Грядут перемены в моей школе, и сейчас именно про клуб! Я решила полностью поменять концепцию клуба и сделать его ещё полезнее, а тренировке — эффективнее Получается — 8 месяцев тренировок Что было в клубе: • Январь — тренировки и практики для раскрепощения + хореография • Февраль — женские...

Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные тренировки без сверхнагрузки. Тренировки на все тело 3...

[Тренер в доме] Тренировки 2.0 Тренировки подойду и новичкам и опытным спортсменам. Дополнительное видео лекции- выступления Вячеслава Дайчева "Архитектура здорового образа жизни. Дизайн красивой фигуры" Новая программа питания с учетом нормы потребления витаминов и минералов.

Рекомендации по тренировкам в зале и дома Упражнения для дома с разборными гантелями и по возможности с грифом) для фигуры Перевернутый Треугольник. 17 слайдов: описание упражнений, количеством подходов и повторений, особенности в построении рельефного тела, локального жиросжигания и основы по...

Что нас ждет в Феврале НОВЫЙ онлайн клуб! С 1 февраля клуб начнет меняться и улучшаться, и мы будем делать это постепенно Тренировки, прямые-эфиры, бонусы и лайфхаки Больше не будет тематических месяцев. Мне слишком тесно в одной теме и на весь месяц. Тело удивительная штука и заниматься...

Чему вы научитесь Тренируемся не более 20 минут в день Занимаюсь вместе с тобой на видео занятии Без использования оборудования После этого блока тренировок становишься намного выносливее и сильнее Требования Для начинающего и среднего уровня занимающихся. Можно всегда поставить тренировку на...