Тот самый безгрешный хлеб, который теперь вы научитесь печь сами!
6 разных рецептов! Одна закваска!
Программа мастер-класса
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
Подготовка + все нюансы!
Ингредиенты
Инвентарь
где купить
ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
Закваска универсальная на буром рисе,
Хлеб №1 батоны/багеты...
Основные правила питанияпри метаболическом синдроме
Еда 3 раза в день с 5 часовыми промежутками
Перекусы убираем полностью
Между едой пить :минеральную воду 500 мл, простую газированную воду 500 мл настой лечебных трав из термоса 1 литр в день.
Далее в курсе….
Итак, что входит в мк по коррекции брюк :
1.Индивидуальная, правильная закладка вытачек по каждый тип фигуры
2.Индивидуальное, правильное определение положения шва сидения- по полочке и по спинке исходя из особенностей телосложения
3. Определение положения подъягодичной складкии её роль при...
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ-КОНСТРУКТОР 2.0 ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ содержит:
Программа-питания конструктор в pdf формате
70 вкуснейших рецептов
Рассчитанное КБЖУ рецептов
Подробные видео рецепты к каждому блюду
Бонусы: дневник питания, трекеры для улучшения фигуры
Курс повышения квалификации для специалистов, работающих со спортсменами разных видов спорта и разного уровня подготовки
Системные факторы, лимитирующие физическую работоспособность
Программа:
День 1.
1. Системные факторы, лимитирующие физическую работоспособность
Виды энергообмена. Снижение...
"8 эффективных упражнений ЛФК для грудного отдела позвоночника. Лечебная физкультура дома"
"Варикоз: причины, симптомы, методы лечения. Как лечить варикоз? Советы доктора"
Клиника Спасибо Доктор
Врач-невролог, гирудотерапевт показывает 8 самых эффективных упражнений приварикозе, которые можно...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь разобраться, как функционирует эндокринная система и какую роль играет щитовидная железа
Не можешь избавиться от лишнего веса, несмотря на ограничениипитания
Просыпаешься уже уставшей, чувствуешь зябкость и депрессивное настроение
Выпадают волосы...
«Дневник питания» – практическое руководство к знаменитой «звездной» методике снижения веса Маргариты Королевой, которую она раскрыла в своем бестселлере «Легкий путь к стройности».
Пользуясь этим дневником, вы сможете составить индивидуальную программу питанияи эффективно контролировать...
Питание при онкологии
Разберем, какой план питания необходим при различных онкологических заболеваниях и как правильно готовить пищу при такой диете
Что будем готовить?
Безглютеновая овсянка, матча и кокосовый йогурт
Суп с чечевицей, томатамии петрушкой
Хлеб из киноа с кориандром
Салат с...
МАСТЕР-КЛАСС ОТ
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Особенностипитанияпри перелетах и в период ПМС
Питание в период ПМС
На мастер-классе мы обсудим
Как облегчить и устранить симптомы ПМС
Что добавить, а что исключить из рациона на этот период
Примеры меню и рецепты...
Благодаря множественным исследованиям и опыту худеющих, доказано, что похудение это не просто спорт и диета - это нормализация гормонов и дефицитов, это работа с психикой, где важно устранить старые программы пищевого поведения, а также подбор питания, которое не будет вводить вас в напряжение...
Эта книга будет полезна консультантам по питанию, психотерапевтам, психиатрам, врачам и работникам первичной медико-санитарной помощи.
Описанные в ней техникии методы консультирования по питанию для лечения расстройств пищевого поведения, рекомендации по оценке и мониторингу веса, а также по...
Эта книга - не просто сборник уникальных авторских рецептов, а коллекция по-настоящему полезных альтернативных рецептов из зеленой гречки, аналогов большинства из которых Вы ранее не встречали.
Название книги "Зеленая гречка может все!" - не случайно и полностью себя оправдывает. В этой книге Вы...
Программа экспресс-курса:
Урок 1
Ольга Тонкова - Кузнецова
Основатель Школы REforma.LIFE.
Руководитель образовательного проекта «Общественное здоровье» в Московском институте психоанализа и РАНХиГС
Лайфхаки для вашей эффективности
Ольга поделится своими секретами: как управлять своим...
В результате прохождения программы вы:
Узнаете все
О содержании питательных веществ в продуктах питания, будете знать физиологические потребности людей любого возраста и периода жизни (включая младенцев, детей, беременных и кормящих, пожилых), научитесь применять эти знания при разработке...
В программе вебинара:
1. Виды профессионального стресса
5 ключевых групп симптомов, характерных для синдрома эмоционального выгорания (СЭВ)
Деструктивные способы компенсации СЭВ
Личностные установки представителей помогающих профессий, способствующие ЭВ
Специфика выгорания во время военных...
Как определить дефициты, составить идеальный рацион и подобрать «рабочие» добавки
Полноценное питание, точечное усиление рациона необходимыми витаминамии минералами позволяет остановить процесс обвального старения и на долгие годы сохранять здоровье и внешность.
Мы научим Вас, как выбрать...
ЭТОТ МАРАФОН создан при участии эндокринолога и с учётом работы с эмоциональным балансом. Это старт полезных привычек новой осознанной жизни для тех, кто осознает, что здоровая стройность - это результат “стройного” и экологичного образа жизни. Работа с лишним весом - это не только коррекция...
Обучающий онлайн курс "Самостоятельная коррекция энергетикипри помощи маятника"Это замечательный инструмент для работы с любыми энергетическимиискривлениямии нарушениями в вашем энерго-поле, снимающий их и заряжающий вас положительной энергией.
- вы узнаете основу работы с маятником, поймете...