Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Саморазрушение: как спастись от аутоагрессии (Наталья Ботыгина)

На курсе: Разберись, каковы истинные причины лени Научись планировать и более продуктивно выполнять любые задачи Узнай, как можно «договариваться» со своей ленью Выясни, как наши страхи мешают двигаться вперед и что с этим делать Разберись, как экологично для себя бороться с ленью Научись...

Нейробиолог Норман Фарб и клинический психолог Зиндель Сигал в своей книге помогают найти и освоить инструменты, которые помогут пересмотреть привычные модели поведения. Открывшись новому, вы осознаете свои возможности и легко сможете справиться с трудностями. Новые навыки помогут вам...

Об этой лекции: Эта видеолекция Александра Толмачёва для детей 6+ и их родителей посвящена торнадо и смерчам — природе их возникновения и правилам безопасности. Что узнают дети и родители: 1. Как действовать в случае приближения торнадо? 2. Как исследователи изучают торнадо? 3. Какие разрушения...

Курс для тебя, если ты: Столкнулся с мошенниками, которые пытались обмануть тебя или близких Общался с «представителем службы безопасности Сбербанка» на тему подозрительной операции по карте Поступали звонки от «сотрудников полиции» с сообщением, что родственник попал в беду, и нужно срочно...

✓Осознаешь, что впала взависимость от мужчины ✓Хочешь его забыть раз и навсегда ✓Переживаешь, что мужчина потеряет к тебе интерес ✓Боишься снова попасть в ловушку «псевдолюбви» ✓Находишься в постоянном подавленном состоянии После прохождения курса: Ощути себя свободной и начни жизнь с чистого...

О книге: Что делать, если вы вдруг заблудились в лесу или по стечению невероятных обстоятельств оказались ночью в дикой природе без палатки, спальника, теплой одежды и еды? Многие из нас не умеют ни предвидеть, ни тем более предотвращать опасные ситуации. Некоторые предпочитают просто не...

Курс для тебя, если ты: Принимаешь решения, опираясь на мнения других людей Со страхом ждешь оценочных суждений от окружающих Тебе надоело подстраиваться под чужие ожидания Жаждешь почувствовать легкость и свободу Тебе не хватает опоры внутри себя Благодаря курсу: Научись слушать и слышать себя...

Курс для тебя, если ты: С трудом завязываешь шнурки на ботинках Хочешь избавиться от пивного живота Не готов сидеть на воде и гречке Жалуешься на быструю утомляемость и одышку Планируешь начать питаться правильно Благодаря курсу: Узнай, какие продукты препятствуют поддержанию стройности Выясни...

Курс для тебя, если ты: Проводишь за гаджетами все свободное время и даже больше Чувствуешь себя ненужным с выключенным мобильным интернетом или wi-fi Жизни других кажутся тебе интереснее собственной Считаешь, что за пределами онлайна нет жизни Работаешь удаленно и нуждаешься в организации...

✓Мечтаешь научиться генерировать творческие идеи ✓Хочешь раскрыть свои способности ✓Ищешь новый путь саморазвития и самореализации ✓Не понимаешь, как сделать свое мышление более креативным ✓Хочешь познать себя с помощью творчества и музыки После прохождения курса: Научись мыслить иначе Стань...

Курс для тебя, если ты: Стесняешься носить топы и короткие юбки Мечтаешь избавиться от растяжек на теле Хочешь знать, какая косметика эффективна в борьбе с дефектами кожи Пытаешься разобраться, как избежать растяжек во время беременности Не можешь позволить себе носить открытый купальник из-за...

Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе? Кому полезен данный курс и как поможет? Урок 1 Понятие психосоматики. Изучим, что такое психосоматика, каковы причины психосоматических болезней, чем полезна психотерапия и какие...

Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться приумножать свою энергию Часто испытываешь вялость и апатию Не находишь в себе сил и энтузиазма достигать поставленных целей Хочешь улучшить свое психоэмоциональное состояние Мечтаешь сохранять легкость и бодрость в течение всего дня Благодаря курсу...

✓Не умеешь говорить «нет» окружающим ✓Ставишь интересы других выше своих ✓Чувствуешь к себе неуважительное отношение ✓Не можешь за себя постоять ✓Терпишь нападки коллег ✓Обесцениваешь себя как личность После прохождения курса: Разберись, кем и как нарушены твои личные границы Узнай, как...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь избавиться от разрушительного чувства ревности Пытаешься контролировать каждый шаг своего партнера Боишься потерять человека, без которого не знаешь, как жить Хочешь стать независимым и самодостаточным человеком Понимаешь, что жить в постоянном страхе и стрессе...

Курс для тебя, если ты: Считаешь, что любое заболевание имеет психологическую подоплеку Пытаешься понять причины своих проблем с опорно-двигательным аппаратом Жалуешься на частые головные боли, «прострелы» в пояснице и тяжесть в ногах Замечаешь синяки на теле непонятного происхождения Ведешь...

Курс для тебя, если ты: Страдаешь от протрузий и грыж Мечтаешь избавиться от сутулости Не знаешь, как бороться с болями в области спины Замечаешь у себя деформацию осанки Ищешь упражнения, которые подойдут ребенку с сутулостью и сколиозом Требуется предварительная консультация лечащего врача...

Курс для тебя, если ты: Ищешь способ отпустить негативные ситуации Хочешь проработать проблемы с близкими Не готов тратить большие деньги на психологов Хочешь самостоятельно разобраться со своими травмами Стремишься избавиться от глубоких обид Мечтаешь полюбить и принять себя Готов повысить...

Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок: 1 Первые шаги. Поговорим о том, с чего начать карьеру вокалиста и как научиться петь. Урок: 2 Цель. Узнаем, где и как прокачать навыки...

Будем разговаривать о следующем: Этот вебинар сначала рассмотрит самоповреждение, что это такое и почему оно возникает. Будут описаны различные типы и различные психологические функции, которые он выполняет. Некоторое самоповреждение может даже вызвать привыкание, когда человек начинает жаждать...