Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Саморазрушение: как спастись от аутоагрессии (Наталья Ботыгина)

Курс для тебя, если ты: Хочешь знать, что может влиять на твое эмоциональное состояние Мечтаешь научиться управлять своими мыслями и действиями Беспокоят эмоциональные травмы Часто загораешься какой-то идеей, но затухаешь, когда дело доходит до ее реального выполнения Зависаешь в социальных...

Курс для тебя, если ты: Прячешь свои переживания в самый дальний уголок души Сталкиваешься с эмоциональными срывами и конфликтами Боишься признаться себе, что пора обратиться за помощью к специалисту Не видишь различий между психологом, психотерапевтом и психиатром Хочешь найти правильного...

Курс для тебя, если ты: Слышал о типах личности, но не понимаешь, о чем речь Ищешь отличия друг от друга, их особенности Хочешь определить свой портрет личности и понять себя Мечтаешь узнать, в чем заключаются их слабые и сильные стороны Интересуешься зависимостью характера...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь развить в себе осознанность и оптимизм Не можешь обозначить цели, на которые стоит ориентироваться Не способен концентрироваться на протяжении длительного периода времени Не ощущаешь личного контроля над ситуацией Стремишься изменить свою жизнь, жить в гармонии...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь жить в достатке Живешь в постоянном круговороте долгов Все время не хватает денег Работаешь много, а зарабатываешь мало Не можешь откладывать и планировать бюджет Надоело все время отдавать ползарплаты на кредиты Благодаря курсу ты...

✓Сталкиваешься с неудачами на работе и в личной жизни ✓Преследуют проблемы со здоровьем ✓Не знаешь, в каком направлении двигаться дальше ✓Стараешься взять свою жизнь под контроль ✓Часто опускаются руки и нет желания что-то менять После прохождения курса: Проработай каждую сферу жизни Определи...

Курс для тебя, если ты: Интересуешься психологией Тебе знакомо имя Роршаха, но хочешь подробнее изучить его проективную методику Ищешь способы прокачать свое ассоциативное мышление Стремишься глубже понять самого себя Хочешь раскрыть свое подсознание и свои скрытые потребности и проблемы...

✓Хочешь избавиться от стресса ✓Ищешь курс от профессионального психолога ✓Мечтаешь быть спокойнее и рассудительнее ✓Сильно устаешь от вечного негатива ✓Хочешь разобраться со своими гормонами ✓Чувствуешь, что тебе нужен эмоциональный менеджмент После прохождения курса: Научись управлять своими...

Курс для тебя, если ты: Страдаешь от самодовольного любимого человека Хочешь разобраться в особенностях поведения нарцисса Боишься стать жертвой самовлюбленного партнера Не понимаешь, как найти общий язык с нарциссом Хочешь проверить себя на наличие нарциссических признаков...

Курс для тебя, если ты: Путаешь виды практической психологии Ищешь эффективную терапию для самостоятельного изучения Интересуешься методами психологической практики Впервые слышишь о Гештальт-терапии и расстановке по Хеллингеру Не знаешь, на что ориентироваться при выборе психолога и терапии...

Как стать энергичнее: заряди «внутреннюю батарейку» за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструкция, как войти в информационный детокс - Рекомендации по замене утреннего мониторинга соцсетей на ежедневную зарядку - Мандалы – глубинные практики по работе с энергией - Туториалы...

Научись эффективно планировать финансы за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации, как распоряжаться деньгами, чтобы жить без долгов - Инструкция для привлечения дополнительных финансовых ресурсов - Инструменты, как выйти на новый уровень денежного планирования -...

✓Мечтаешь познать себя ✓Хочешь определить свои сильные качества характера ✓Стараешься бороться с недостатками ✓Не понимаешь, в чем твоя уникальность ✓Хочешь улучшить взаимоотношения с окружающими После прохождения курса: Узнай, что такое типология личности Определи свои отличительные черты...

Наладь свой сон за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Руководства, которые помогут разобраться в причинах проблем со сном - Лайфхаки, как эффективно распоряжаться временем, чтобы больше успевать - Дыхательные практики, которые помогут успокоиться, расслабиться и подготовиться...

✓Мечтаешь воспитать ребенка без детских травм ✓Боишься принять свои слабые стороны личности ✓Хочешь справиться со своими детскими травмами ✓Стремишься выстроить правильную коммуникацию с ребенком ✓Хочешь разобраться в социальных ролях в здоровой семье После прохождения курса: Пойми важность...

Научись управлять своими эмоциями за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Практики для проработки своего психоэмоционального состояния - Лайфхаки, которые помогут управлять гормонами счастья - Инструменты для планирования эмоций - Психологические техники для понимания и...

На курсе: Узнай природу твоих навязчивых мыслей Замени эти мысли на более эффективные и позитивные, используя лучшие техники Смени «пластинку» в своей голове и предотврати появление новых навязчивых мыслей Настройся на позитивное восприятие и открой для себя новые возможности Избавься от...

Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе? Кому полезен данный курс и как поможет? Урок 1 Закон обмена. Разберем базовые принципы энерго-материального обмена. Выясним, действительно ли меркантильны те женщины, которые хотят и...

На курсе: Перестань терпеть негативное отношение в свой адрес Узнай, какие бывают эмоциональные травмы и как их «лечить» Выясни, какие на самом деле цели преследуют агрессоры Используй методы психологической защиты, чтобы противостоять негативу Проработай свои страхи и стань увереннее в себе...

Как изменить свою жизнь, если инструменты, на которые вы полагались, начинают вас подводить? Как часто вы думаете, что нужно «перетерпеть» или «стараться больше»? Когда вы это делаете, ваш мозг с удвоенной силой загоняет вас в тупик. В книге «Ловушка привычного» нейробиолог Норман Фарб и...