Результаты поиска по запросу: Управление Эмоциями (Каринэ Паникян)

Оригинальные авторские задания и квесты для лучшего понимания своих эмоций и развития навыка взаимодействия с ними. Меньше слов — больше практики, в лучших традициях серии «Чему не учат в школе»! Помогут разобраться в стеснении, злости и грусти, страхах и тревогах, зависти, скуке и лени...

В новой красочной книге «Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду» известный семейный психолог Ирина Чеснова расскажет юным читателям – младшим и средним школьникам – о том, как разбираться в себе и принимать свои особенности. Справляться с сильными эмоциями, когда они...

Перед вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) — популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ — борьба с проблемами, вызванными слишком интенсивной эмоциональной реакцией на стресс. Она описывает способы эмоциональной регуляции, а также...

13 признаков того, что отсутствие контроля и понимания своих и чужих эмоций плохо влияет на вашу жизнь: 1. Вы легко поддаетесь стрессу и подолгу не можете выйти из этого состояния. 2. Вы надолго «застреваете» в негативных эмоциональных состояниях: обиды, злости, тревоги, печали. 3. Вы часто...

О книге Узнай, как на практике применять техники НЛП! В этой аудиокниге Ричарда Бэндлера основы НЛП изложены в форме простой, но увлекательной истории. Вы сможете окунуться в атмосферу семинаров мастера НЛП и из первых рук узнать о простых техниках и инструментах для изменения жизни, которые он...

Тема рассчитана на детей 6-13 лет и даёт базовые представления об эмоциональном интеллекте. Обучение проходит в формате ситуативной компьютерной игры, в которой ребёнок учится определять чувства других и работать с эмоциями, интерактивных заданий на закрепление и челленджей для применения новых...

Вы не устали. Вы перегружены. Ваша энергия уходит не на действия, а на борьбу за фокус. На этом вебинаре вы поймёте, как внимание влияет на вашу реальность — и научитесь управлять им. Как вебинар поможет улучшить ваши навыки Развивайте способность концентрироваться и запоминать информацию...

Описание книги Эйфория материнства грозит быстро смениться изнеможением, ведь каждый день бросает новые вызовы. Бессонные ночи, изменение образа жизни и никуда не девшиеся вопросы взаимоотношений и карьеры оборачиваются постоянным стрессом. А он, в свою очередь, приводит к головным болям...

Ведение курсов в онлайн-пространстве отличается от оффлайна. Не получится взглянуть в глаза вашему ученику или взять за руку, когда он переживает негативные эмоции. Однако, в распоряжении онлайн-тренеров есть много способов управлять динамикой группы, отслеживать конфликты. В программе курса: -...

Дистанционный семинар Александра Фридмана "УПРАВЛЕНИЕ РАБОТОЙ ГРУППЫ: Совещания, сессии, мозговые штурмы." Получите технологии максимальной отдачи от потенциала собранных вместе сотрудников! 1. Стоит ли собирать подчинённых вместе? Практически все источники, описывающие методы эффективного...

Описание книги В этой книге Ричарда Бэндлера основы НЛП изложены в форме простой, но увлекательной истории. Вы сможете окунуться в атмосферу семинаров мастера НЛП и из первых рук узнать о простых техниках и инструментах для изменения жизни, которые он разработал за последние 50 лет. Это одна из...

Пособие по управлению состоянием и активностью чакр человека продолжает темы "Диагностики чакр" и посвящено способам и технологиям грубой и тонкой настройки чакр, необходимой как для улучшения состояния тела и сознания человека, так и для работы со связями между чакрами, в том числе для создания...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Наш мир постоянно меняется. Физические, социальные и экономические изменения порождают новые возможности и проблемы, которые требуют решений. По мнению...

Тревожиться нельзя управлять... Или всё-таки можно? Этот вопрос волнует многих из нас, ведь в современном мире уровень стресса и тревоги зачастую зашкаливает. Однако при внимательном рассмотрении можно понять, что тревога — это не враг, с которым нужно бороться, а сложный эмоциональный процесс...

Описание книги Книга посвящена важнейшим проблемам теории экстремума – математическому программированию, вариационному исчислению и оптимальному управлению. Главное внимание уделено принципу Лагранжа для необходимых условий, а также достаточным условиям, выпуклым задачам, гамильтонову...

II практическая онлайн-конференция: 8 вебинаров по 1,5 часа Вопросы, на которые вы сможете получить ответы на конференции: Как работать с чувством неопределенности и бесконтрольности жизни? Что поможет на пути обретения смыслов? Какие приемы будут наиболее эффективны в работе психолога с...

Вы получите третий поток интенсива, включающий 2 занятия. Общая продолжительность – более 6 часов. Кому подходит интенсив? Курс подходит женщинам, которые хотят полностью изменить свою жизнь. Идея создания женского интенсива вылилась из бесчисленного множества вопросов на самые разные темы от...

Семейный психолог разработал сборник советов для гармоничных отношений с мужчинами. С помощью него вы сможете: ☀ Взаимодействовать с эмоциями, чувствовать себя спокойными, уверенными и удовлетворенными; ☀ Правильно строить отношения и бороться с ревностью; ☀ Избегать измен со стороны мужчины...

[Аудиокнига] Детская агрессия. Что стоит за деструктивными эмоциями и как развивать в детях эмпатию (Еспер Юуль) АГРЕССИЯ НЕДОПУСТИМА В СОВРЕМЕННОМ ОБЩЕСТВЕ, И ОСОБЕННО – СРЕДИ ДЕТЕЙ! Однако подавление негативных эмоций – заведомо ложный путь, который приводит к психическим расстройствам и...

Описание книги: Пандемия COVID 19 выявила системные проблемы в организациях, работающих в самых разных сферах. Владельцы бизнесов и топ-менеджмент оказались перед необходимостью срочно перенастраивать ключевые процессы в условиях возросшей неопределенности. Но как пережить кризис и стать...