Рост 32 см
Необходимые материалы:
1. Пол мотка yarnart jeans бежевого цвета (07)
2. Пол мотка yarnart jeans белого цвета
3. По пол моточка дополнительных цветов ( у меня 4 цвета: пудровый, голубой,жёлтый и фиолетовый)
4. Моточек розовой пряжи boucle magic (цвет 3009), ее можно заменить любой...
Вы получите:
- 96 видео-уроков по классическому наращиванию ресниц, разделенных на 12 тем;
- Бонус: инструкция по привлечению клиентов в Инстаграм.
О курсе:
На курсе дается выжимка из всех пройденных автором обучений и приобретенного ею опыта.
Вы изучаете теорию и переходите к практике...
Когда срабатывает наша внутренняя система безопасности, мы испытываем тревогу, страх или любой другой дискомфорт, то нам его нужно себе как-то объяснить (интерпретировать) либо признаться себе в том, что мы неадекватны и испытываем его беспричинно.
Такая интерпретация обычно описывает проблему...
Записал то, о чем меня многие просили - технику для самостоятельной проработки дискомфорта в теле.
Создана таким образом, что можно работать с ощущениями по мере необходимости, прослушивать несколько раз, работать с пластами ощущений (сняли то что было сверху, вылезло то, что под ним).
Понятно...
Состав + факты о курсе:
3 базовых комплекса упражнений на прокачку ног и ягодичных мышц на 4 недели (с каждой новой недели задания усложняются). Каждый комплекс разобран на видео. Очень простые упражнения, подходят для выполнения дома. Эффективность всех упражнений научно доказана
Книга...
Весь курс годовой программы
“Право человека на здоровую жизнь” (11 курсов) по предновогодней акции со скидкой 60% (полная стоимость 21890)
Автор курса – Бутакова Ольга Алексеевна
Полный курс годовой программы включает в себя видеозаписи 34-х вебинаров Бутаковой Ольги Алексеевны по системам...
Вы получите: запись онлайн марафона по йоге
Кому подойдет онлайн-марафон:
Для людей, которые проводят много времени за компьютером. Мы укрепим мышцы спины поправим вашу осанку
Для мам. Мы научимся любить себя и уделять время себе, настроимся на позитив, будем медитировать, правильно...
АФАНАСЬЕВА НАТАЛИЯ ДМИТРИЕВНА
Практикующий юрист в области градостроительства и земельно-имущественных отношений
Описание целевой аудитории: специалисты и руководители в области землеустройства, кадастра и землепользования, девелопмента, государственного и муниципального управления.
Цели...
Для кого подойдет вебинар?
Материал ориентирован на тренеров-групповиков и персональных тренеров, развивающихся в направлении Mind Body
Что вы получите?
Четкий алгоритм построения тренировки для того, чтобы помочь клиентам улучшить осанку
Понимание, как работать с балансом всего тела и что...
15 видео-уроков, которые сделают вас стройнее, красивее и моложе
Что вы получите?
Ощущение взаимосвязи внутреннего состояния и внешнего вида тела.
«Царскую» осанку и внутреннюю уверенность в себе.
Оптимизацию массы тела с помощью правильной постановки тела.
Избавление от болей при помощи...
‼️9 прямых эфиров, по 2 в неделю, в которых:⠀
• 3-4 упражнения, каждый эфир новые, от простого к сложному;
• подробное объяснение техники, возможных ошибок;
• элементы Ручной Инженерии
• каждый раз разбор 1 из 8 наболевших проблем: каковы их «скелетные» причины,
какие упражнения нужны, на что...
Курс "Первоцветы"!
Что входит в курс:
- Схемы и выкройки тела
- Подробные видео урок
- Уроки по проектированию, лепки и шитью!
- Урок по лепке головы, от болванки до проработки эмоции!
- Урок по росписи тела и лица-
- 35 подробных видео!
Эволюция тела - уникальный комплекс тренировок на развитие силы, выносливости, гибкости, подвижности и осознанности.
Это комплекс лучших методик и упражнений из разных дисциплин: калистеника, табата, энимал флоу, йога и др., который позволит вам не только всесторонне развить свое тело, но и...
Мы примерили 2 фитнес-лагеря - те, кто любит короткий формат тренировок и «классиков».
В апреле в программе тренировок клуба мы чередуем недели - короткая с тренировками до 30 минут и длинная с тренировками до 50 минут.
Дополнительно вас ждет каскад бонусных тренировок - кардио, дыхательные...
Философия тела - первое образование в России, объединяющее в себе главные принципы сбалансированного питания и психологии пищевого поведения
Программа интенсива состоит из 9 уроков
Урок 0. Вводный урок
Урок 1. Инструменты диетомана
Урок 2. Лишний вес и переедания
Урок 3. Полноценное питание...
Механизм " расширения - сжатия" в паттерне дыхания и его влияние на осанку.
Тестирование позвоночника и его физиологических изгибов
Тестирование трёх зон грудной клетки спереди и сзади.
Тестирование таза и различных зон тазового дна.
Передний, задний наклон таза, латеральный шифт, трансляция...
Женский кардиган “Vinca” вяжется без швов от горловины вниз. Сначала формируется кокетка на спинке, после чего путем набора вдоль линии плеча начинают формироваться передние полочки с V-образным вырезом горловины. Рукава вяжутся в направлении от выреза проймы вниз, небольшой окат рукава...
Как не пропустить лето и превратить его в доход на фотобанках?
Курс для новичков и тех, кто хочет больше продаж
Лето - это не просто отпуск!
Это сезон, который будет приносить пассивный доход 12 месяцев в году!
Кому подойдет этот курс?
Новичкам на фотобанках
Если вы опытный фотограф или...
Закрытый Клуб
Безопасное пространство для саморазвития и самопознания.
Участникам:
В Клубе предоставляется большое кол-во полезной и практической информации для ваших изменений. Но каждый участник несет собственную ответственность за то, как и в каком объеме он применяет полученную информацию...
Полностью раскрываю суть древней гавайской методики. Хоопонопоно - это поистине волшебная таблетка, которая растворит любую проблему. Вы легко и просто сможете внедрить волшебство в каждый ваш день, а так же помогать родным и близким.
За три часа вы узнаете теорию ХПП, нюансы практики...