1. Акулкин

    Скачать [puzzlebrain] Комплекс для турников (Илья Самарцев)

    Благодаря курсу: Научись делать австралийские подтягивания с перехватыванием Разучи упражнения для мобилизации кистей и шеи Улучши силу тяговых мышц в вертикальной плоскости Самостоятельно регулируй интенсивность упражнений Программа курса Урок: 1 Мышечный отказ. Рассмотрим упражнения для...
  2. Гусяка

    Скачать [Puzzlebrain] Нутрициология. Cоздай свой рацион питания (Виктория Гасимова)

    Хочешь составить индивидуальный рацион питания, исходя из потребностей твоего организма Заедаешь стресс Переедаешь, чувство сытости приходит поздно Страдаешь от проблем с ЖКТ, плохого состояния кожи Выглядишь старше своего возраста Вес возвращается после диеты Хочешь питаться сбалансированно...
  3. Космос

    Скачать Эффективные переговоры в ресторанном бизнесе. Техники и приемы убеждения (Наталья Богатова)

    Новый труд автора "Книги успешного управляющего", бестселлера, возглавляющего список продаж деловой литературы ИГ "Ресторанные ведомости", посвящен всем аспектам делового общения. Имея за плечами 16-летний опыт\ различных переговоров в ресторанном бизнесе, Наталья Богатова обобщила в этом...
  4. Пёсика

    Скачать [Puzzlebrain] Украшения из ювелирной проволоки, 2024 (Кристина Шумкова)

    На курсе: Создай три эксклюзивных украшения своими руками Освой ряд несложных приемов для плетения изделия Порадуй себя и своих близких неповторимой вещью ручной работы Получи уникальную и стильную вещь, не имея художественного образования и специальных навыков Познакомься с инструментами и...
  5. Ля-ля-фа

    Скачать [Puzzlebrain] Таргетированная реклама ВКонтакте (Ксения Чепурнова)

    Таргетированная реклама ВКонтакте Автор курса: Ксения Чепурнова На курсе: Оцени возможности инструмента VK Реклама Узнай, чем он отличается от предыдущего кабинета Выясни, на что в первую очередь обратить внимание при работе в новом кабинете Исключи частые ошибки при работе с сервисом VK...
  6. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [Puzzlebrain] Диета Магги (Арина Лещенко)

    Диета Магги Автор курса: Арина Лещенко На курсе: Познакомься с принципами диеты Магги, ее преимуществами и недостатками Откажись от употребления алкоголя и вредных продуктов Замени жареную пищу тушеной или запеченной Выясни, какие психологические факторы влияют на набор и снижение веса...
  7. ПРИВЕТИК

    Скачать [Puzzlebrain] Техники психосинтеза (Анастасия Ананьина)

    Техники психосинтеза Автор курса: Анастасия Ананьина На курсе: Познакомься с инструментами и техниками психосинтеза Освой метод самопознания Научись отслеживать и понимать свои реакции и истинные желания Диагностируй разные стороны своей личности через карту внутреннего мира Пробуди и...
  8. Морковкин

    Скачать [Puzzlebrain] Метакогнитивные навыки (Марина Макарова)

    Метакогнитивные навыки Автор курса: Марина Макарова На курсе: Развивай свои когнитивные способности и навык постоянного самоанализа Научись правильно работать над личной мотивацией Составь план действий на пути к своей цели Приди к пониманию своего типа усвоения, переработки и хранения...
  9. Пика-Пика

    Скачать [Puzzlebrain] Техника декупаж (Кристина Шумкова)

    Техника декупаж Автор курса: Кристина Шумкова На курсе: Познакомься с техникой декупаж Узнай, что такое кракелюр и как украшать изделия с помощью трещинок Выясни, какие ошибки допускают новички в декупаже и как их избежать Разберись, как декорировать салфетками не только плоские, но и...
  10. Это Я

    Скачать [Puzzlebrain] Графическое изображение птиц (Арина Михайлова)

    Графическое изображение птиц Автор курса: Арина Михайлова На курсе: Узнай, как правильно изображать пропорции тела птицы Разберись, как передать пластику птичьего крыла Научись рисовать углем Улучши свои навыки создания графических рисунков Выясни, как придать рисунку динамики и создать...
  11. Кукурузкин

    Скачать [Puzzlebrain] Как управлять гневом (Полина Вострякова)

    Как управлять гневом Автор курса: Полина Вострякова На курсе: Разберись, в чем истинная причина твоих негативных эмоций Выясни, что на самом деле скрывается за вспышками агрессии Узнай, какие разрушительные последствия бывают от гнева Научись не идти на поводу у своих эмоций Выполняй...
  12. Василиска

    Скачать [Puzzlebrain] Климакс: как женщине сохранить здоровье (Анна Дорошенко)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь знать, какие изменения ждут женщину в климаксе Замечаешь, что твой организм функционирует уже не так, как раньше Интересуешься, какие исследования необходимо делать женщине в возрасте Хочешь знать, что влияет на развитие климактерических расстройств Пытаешься...
  13. ДональдТАК

    Скачать [Puzzlebrain] ИППП: симптомы и профилактика инфекций (Анна Дорошенко)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь знать всё об инфекциях, которые могут передаваться половым путем и не только Надеешься предотвратить частые заболевания и сохранить женское здоровье на долгие годы Опасаешься различных инфекций, которые могут сопутствовать началу половой жизни и хочешь...
  14. ЛАФА

    Скачать [Puzzlebrain] Банкротство: как законно списать долги (Ирина Севергина)

    Курс для тебя, если ты: Находишься в тяжелой финансовой ситуации Ищешь законный способ избавиться от долгов Хочешь знать, как осуществляется признание гражданина банкротом Собираешься самостоятельно отстаивать свою позицию в суде Интересуешься, какие нужны документы для осуществления процедуры...
  15. Акулкин

    Скачать [puzzlebrain] Пластилинотерапия: научись работать с подсознанием (Анастасия Ананьина)

    Курс для тебя, если ты: Интересуешься, как пластилинотерапия применяется в обычной жизни Ищешь простые и эффективные методы психологической самопомощи Хочешь знать, что можно диагностировать с помощью пластилинотерапии Считаешь, что лепка – отличный антидепрессант Пытаешься понять, как...
  16. Мiкки

    Скачать [Puzzlebrain] Джаз для новичков: продолжаем танцевать (Карине Чрикян)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь освоить еще больше джазовых элементов Считаешь, что танец – лучшая физнагрузка для поддержания стройности Стремишься довести все ранее разученные движения до идеала Хочешь, чтобы твое тело стало еще более гибким и пластичным Поднимаешь себе настроение, исполняя...
  17. Мейма

    Скачать [Puzzlebrain] Психотипология: научись разбираться в людях (Григорий Насонов)

    Курс для тебя, если ты: Не можешь найти общий язык с собеседником Хочешь научиться с первых минут общения определять психологический профиль человека, его возможности и интересы Мечтаешь читать свое окружение как открытую книгу Учишься определять психотип человека по его поведению Ищешь методы...
  18. Василиска

    Скачать [Puzzlebrain] Презентация логотипа: научись делать логобук (Виктория Павленко)

    Курс для тебя, если ты: Создаешь логотипы на заказ Планируешь повысить качество своих услуг Хочешь разобраться, как правильно презентовать логотип Считаешь, что логобук – показатель профессионального подхода к работе Хочешь больше зарабатывать, не увеличивая количество заказов Пройти курс...
  19. Морковкин

    Скачать [puzzlebrain] Посттравматическое расстройство: симптомы и лечение (Надежда Бачина)

    Курс для тебя, если ты: Испытываешь повышенное чувство тревожности, нервозность, злость или отчужденность от внешнего мира Вышел из созависимых отношений и не понимаешь, как жить дальше Стал жертвой или свидетелем физического, эмоционального или сексуального насилия в прошлом Столкнулся с...
  20. Лизка

    Скачать [Puzzlebrain] Голос, как средство обольщения мужчины (Юлия Муратова)

    Курс для тебя, если ты: Устала от ссор и недопонимания в отношениях Готова «уступить» партнеру и работать над собой Хочешь научиться влиять на мужчину не только на уровне физиологии, но и на уровне интеллекта Мечтаешь покорить и очаровать партнера своей речью Остро реагируешь на мужскую грубость...
Сверху