Математика бодибилдинга. Как правильно рассчитать нагрузку (2020)
После освоение техники упражнений, выбора программ тренировок, самый частый, самый трудный и неоднозначный вопрос — как рассчитать нагрузку. Как попасть в «десятку», чтобы добиться успеха и не получить травму или...
Онлайн-курс «Базовая и прикладная нутрициология» создан для всех, кто ценит персональный подход к клиенту, кто хочет оказывать насыщенную современную услугу в фитнесе — тренировки с диетологическим сопровождением!
Самый сложный вопрос в практике работы тренера с клиентом, при построении...
Сделай состояние в кризис 2020 – 2030. Пакет «Премиум» (Богатейший Ди)
Электронная книга-исследование
“Сделай состояние в кризис 2020 – 2030”
на основе аналитик, которые принесли
автору 10 000 % доходности с 2014 по 2017 год
Узнай, как и во что инвестировать, чтобы увеличить свой капитал в 2020...
Показания и противопоказания для так называемых модных диет (палеодиета, кето-диета, сыроедение, вегетарианство). Плюсы и минусы. Осложнения и дефициты. Модные диеты и иммунитет.
Содержание лекции:
Нетрадиционное питание
Основные виды нетрадиционного питания
Виды вегетарианского питания...
Курс состоит из 4х блоков, каждый из которых вы можете купить отдельно
Блок 1. Техника выполнения физических упражнений
Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины
Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка
Физиология мышечной деятельности...
Курс состоит из 4х блоков:
Блок 1. Техника выполнения физических упражнений
Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины
Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка
Физиология мышечной деятельности, теория и методика фитнеса и бодибилдинга...
ВладимирВасильев. Наиболее известный пропагандист Системы за пределами России. Начал тренировать бокс в 13 лет, затем столкнулся с Системой.В возрасте 20 лет стал тренировать карате и за пол-года занял второе место на всероссийских соревнованиях по кумите. В это же время начал тренировки у...
ВладимирВасильев. Наиболее известный пропагандист Системы за пределами России. Начал тренировать бокс в 13 лет, затем столкнулся с Системой.В возрасте 20 лет стал тренировать карате и за пол-года занял второе место на всероссийских соревнованиях по кумите. В это же время начал тренировки у...
ВладимирВасильев. Наиболее известный пропагандист Системы за пределами России. Начал тренировать бокс в 13 лет, затем столкнулся с Системой.В возрасте 20 лет стал тренировать карате и за пол-года занял второе место на всероссийских соревнованиях по кумите. В это же время начал тренировки у...
Удар ножом может прилететь с любой стороны. Научитесь защищать себя сами.
Часть 1-накладные удары
Часть 2-средний уровень ударов
Часть 3-боковые удары
Часть 4-нож на животе, спине и горле
Внимание: этот фильм является исключением из всех системных видео и уроков. В 1995 году, когда этот фильм...
Без стоек. Без кат. Без формальных тренировок. Без ритуалов. Без степеней и поясов. Без цветастых названий". Как многократно подчеркивал Васильев, Система учит не техникам, но движениям тела. Действие основывается на моментальном инстинктивном действии при использовании наиболее естественных и...
Новая актуальная программа от Колледжа фитнеса «Онлайн фитнес-тренер»! Всемирная самоизоляция взяла свое и вот уже более 80% рынка фитнеса перешло в онлайн. Сейчас работает и зарабатывает только тот, кто успел перейти в интернет-формат. Но с чего начать? Как общаться с клиентом? Как...
Сергей Ожерельевев - из московского подразделения спецназа, таких как СОБР, получатель высоких государственных наград за контртеррористические операции и выдающуюся военную службу, старший инструктор в штабе "системы" Михаила Рябко в Москве
а ВладимирВасильев-с большим и интенсивным опытом...
TREND FORECAST. Обзор мировых трендов + бесплатный эфир TREND AUDIT
Прямой эфир в ZOOM
Длительность: 3 часа
- Какие тренды только зарождаются и смогут сделать вас лидерами и трендсеттерами своей индустрии.
- Как самостоятельно отслеживать тренды и быть в авангарде.
- Запись 2 эфиров "TREND...
Курс представляет собой четкие рекомендации к действию для тех, кто решил вести свою деятельность удаленно/дистанционно.
Вы узнаете, как построить тренировочный процесс удаленно, получите четкие рекомендации к действию. Курс содержит практические задания, которые помогут выстроить свою систему...
Курс состоит из 4х блоков, каждый из которых вы можете купить отдельно
Блок 1. Техника выполнения физических упражнений
Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины
Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка
Физиология мышечной деятельности...
Книга известного петербургского историка искусства, знатока архитектуры, доктора искусствоведения В. Г. Лисовского – это первое и пока единственное издание на русском языке, где систематически изложена история итальянской архитектуры от периода Предренессанса до Позднего Возрождения. Читателю...
Массаж роллом воздействует одновременно и на мышцы, и на соединительную ткань. Они тесно взаимосвязаны, поэтому устраняется не только мышечная боль, но и ее причина – чрезмерное напряжение мышц. ВладимирВасильев, тренер программы, на протяжении первых 4-х занятий демонстрирует, как...
На этой прямой трансляции ВладимирВасильев будет выступать вместе со своей дочерью Наташей.
Разминка для детей и взрослых
Уклонения тела при контакте и на ходу
Контролируйте страх перед оружием
Вам понадобится по крайней мере 1 палочка для этой тренировки. Желательно, чтобы у каждого участника...
Преданность, постоянство и любовь — три главных качества танцовщика и балетмейстера Владимира Васильева. Он гастролировал по Марселю, Неаполю и Брюсселю, выступал в Мариинском театре, Ла Скала и American Ballet Theatre, танцевал с Карлой Фраччи, Алисией Алонсо и Майей Плисецкой; но всю жизнь был...