1. Большая Стирка

    Скачать Меню конструктор правильного питания (irova.life)

    В этом меню вы найдёте 22 видеорецепта с озвучкой и электронную книгу в формате *pdf с подробным описанием и КБЖУ Тут есть все от завтраков до супов! А главное ты сама решаешь, что и в какой день ты будешь кушать! Более 50 возможных комбинаций завтраков, обедов и ужинов! ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ...
  2. Танцуем

    Скачать Классические заготовки. Из овощей, фруктов, ягод (Николай Могильный)

    Традиции «Книги о вкусной и здоровой пище», созданной в 1939 году, по сей день существуют в бесчисленных ее интерпретациях. Большая книга, вышедшая в издательстве «Эксмо» в 2003-м, предлагала концепцию, сходную с образцом 1939 года, но адаптированную для времени постсоветского периода, с его...
  3. Кот феликс

    Скачать Основы правильного питания (Анна Плотникова)

    Ты ешь каждый день. Почему бы не делать это так, чтобы тело благодарило тебя каждый час? Правильное питание — не про запреты. Это про осознанный выбор, который делает тело устойчивым, ум — ясным, а жизнь — проще и легче. Курс Анны Плотниковой «Основы правильного питания» — это 21 занятие, на...
  4. Карамелькина

    Скачать Сила правильного вопроса (Андрей Лапа)

    Ответы – это скучно. Настоящая сила – в вопросах. Эта книга – мастер-класс по искусству задавать правильные вопросы, чтобы докапываться до истины, вскрывать чужие манипуляции и разрывать шаблоны. В книге разберем как вопросы помогают вам учиться, разрешать конфликты и даже мотивировать себя...
  5. Аноним

    Скачать Создание сада с нуля (Стас Яременко)

    Чему вы научитесь? Планировать посадки и строительные работы Правильно сажать растения, чтобы они жили сотни лет без болезней и вредителей Создадите сад мечты. в котором не нужно много работать, а больше отдыхать Что обсудим на мастер-классе? Расположение растений в саду Вы сможете грамотно...
  6. Цап Царап

    Скачать Домашняя коптильня. Секреты технологии копчения. Старинные и современные рецепты (Николай Звонарев)

    Описание книги Николай Михайлович откроет вам секреты домашнего копчения. Он расскажет, как из подручных материалов сделать элементарную, эффективную и недорогую коптильню. Самодельная коптильня, в отличие от покупной, дает возможность вносить в нее усовершенствования, что-то менять...
  7. Танцующий пёсика

    Скачать Школа правильного питания (Зинаида Руденко)

    ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ с ЗИНОЙ РУДЕНКО - пищевым технологом, постоянным автором статей журнала "Железный мир", экспертом -технологом программы "О самом главном" на канале Россия1. "Школа правильного питания" для тех, кто хочет осознанно подходить к своему питанию и питанию своей семьи. Все...
  8. Танцуем

    Скачать Деликатная обрезка. Почти без секатора (Николай Курдюмов)

    Новая серия книг Николая Курдюмова, самого известного в нашей стране популяризатора органического земледелия, – долгожданный подарок для миллионов поклонников садового мастера, как он сам себя называет. Здесь вы найдете как материалы из уже полюбившихся изданий, так и новые – об открытиях и...
  9. Котофейкина

    Скачать Курс "Доходная недвижимость" (Николай Мрочковский)

    Полный авторский курс с документами и прочими материалами. О тренинге На тренинге «Инвестиции в недвижимость с нуля» Николай Мрочковский делится стратегиями заработка на недвижимости. Ученики с абсолютного нуля смогут создать источник пассивного дохода и получать деньги на автопилоте. В...
  10. Танцулька

    Скачать 11 рецептов правильного хлеба (Наталия Леонтьева)

    Хлеб — всему голова. Мы привыкли кушать с хлебом. Сегодня магазинный хлеб кушать не рекомендуется, поэтому я собрала для вас 11 рецептов правильного хлеба. Готовьте с удовольствием и будьте здоровы! Описание Всем известна поговорка «хлеб — всему голова». И действительно, с давних времен этот...
  11. Олег КО

    Скачать [Прямая речь] Лицом к лицу с белым медведем. Секреты экстремальной съемки от фотографа-путешественника (Николай Гернет)

    Белых медведей лучше всего снимать в Арктике, а бурых — на Камчатке, уверен фотограф и путешественник Николай Гернет. Сотрудник национального парка «Русская Арктика», Николай проводит в экспедициях до 300 дней в году, и дикую медведицу с медвежонком сам однажды фотографировал всего с 25 шагов...
  12. Аноним

    Скачать Марафон правильного питания. 16 Сезон. Март 2023 (vlad.popolitov)

    Без тренировок на одном питании реально похудеть? ⁃ ДА ❗️ 🍼Возможно похудеть без вреда для ГВ? ⁃ КОНЕЧНО ❗️ 🍗Можно ли участвовать, если не ешь мясо или другие продукты? ⁃ ДА❗️ у вас будет таблица с заменами, по которой вы легко сможете подстроить рацион под себя 🙏 🍩Придётся отказаться от...
  13. ДональдТАК

    Скачать ППменюшка: конструктор правильного питания (Инесса Грецова)

    ЧТО ИЗ СЕБЯ ПРЕДСТАВЛЯЕТ - Ваш личный кабинет c доступом на 1 год. В который можно зайти с любого устройства и любой точки мира. - Понятная формула рассчета калорий, которая позволит получить индивидуальный рацион питания для любой цели - похудение, поддержание - 10 программ питания (от...
  14. Ананасина

    Скачать Наука о выборе правильного имени (Шива)

    Вебинар – Намакшара Шастра नामाक्शर शास्त्र – наука о выборе правильного имени или названия, для профессионалов и тех кто серьезно занимается Джйотиша Веда
  15. Аноним

    Скачать Органические смывки. Выбор правильного ухода. Тариф Базовый (Марина Моисеева)

    Тариф Базовый Теоретический урок "Органические (хелаты) смывки. Выбор правильного ухода" Демо: мастер-класс с отработкой в записи Чек-лист с формулами (в том числе для блондинок и волос "на грани") Протокол идеального ухода Бонусы Видео гайд "Продающая укладка для Инстаграм" Видео гайд...
  16. Василиска

    Скачать [liveclasses] Секреты современного искусства: Илья Кабаков (Алексей Шадрин)

    Этот класс перенесет вас в мир Ильи Кабакова, где реальность и фантазия соединяются в уникальном танце искусства. Здесь каждая картина, каждая инсталляция – это ключ к разгадыванию многогранного творчества, где советская эстетика переплетается со скрытым протестом, а магия реальности перетекает...
  17. Мейма

    Скачать Рацион правильного питания на неделю (Любовь Снегирева)

    О книге Хотите питаться вкусно и полезно. но не знаете, с чего начать? Эта книга - ваш гид в мир здорового питания! Вы узнаете, как правильно составить рацион, какие продукты действительно полезны. Простые рецепты, легкость в приготовлении, помогут вам без стресса перейти на здоровый образ...
  18. Танцулька

    Скачать Курс ФППП - формирование правильного пищевого поведения (Андрей Щинов)

    Кандидат медицинских наук, врач высшей категории с опытом более 40 лет. Обладает уникальными знаниями в вопросах пищеварения. Является автором или соавтором более 30 печатных работ по вопросам инфекционной патологии и систем естественного оздоровления организма. Имеет патент на изготовление...
  19. Певец

    Скачать Искусство правильного дыхания (Игорь Будников, Евгений Бутов)

    Дыхание и сознание взаимосвязаны. Тот, кто овладел искусством дыхания, становится мастером своей жизни. Пранаяма - это мощнейшее средство трансформации сознания и ключ к изменению своей жизни. Изменений, которые ты почувствуешь в результате практики: 1. Станешь хозяином своих эмоций и мастером...
  20. Танцулька

    Скачать Марафон правильного питания (Маргарита Шабуневич)

    Описание книги: Правильное питание — это не запреты и ограничения, это основа здорового образа жизни, которая включает в себя сбалансированный рацион и выбор правильных продуктов. С помощью этой книги вы узнаете, как питаться полезно и адаптировать привычный рацион без трудностей и заморочек...
Сверху