1. Космос

    Скачать [International Masters Publishers] Энциклопедия В мире дикой природы

    Уже сейчас больше половины людей нашей страны живут в городах. Но мы продолжаем оставаться неотделимой частью природы. Бетонные стены и асфальтовые мостовые создают иллюзию независимости и неподвластности её могучим силам. Но если взглянуть на нашу планету с высоты , то станет очевидно , что...
  2. Аноним

    Скачать [Masters] Искусство в эпоху онлайн (Дмитрий Озерков)

    Искусство как одна из передовых отраслей креативной индустрии всегда тонко чувствовало малейшие изменения в мире, остро реагировало и приспосабливалось к ним. В связи с компьютерной революцией, произошедшей в 80-х годах XX века, сегодня искусство может быть создано искусственным интеллектом, с...
  3. Берсик

    Скачать Работа стоп в йоге как основа здоровой беременности (Оксана Васильева)

    Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
  4. Настёнка

    Скачать Обучение Хатха йоге. База. Классика. Функционал 2.0 (Анастасия Степина)

    Практический Онлайн курс по хатха йоге База. Классика. Функционал 2.0 На курсе мы разберём основные направления подвижности в хатха-йоге, каждое из них рассмотрим с точки зрения базовых асан, интересных/эффективных связок и подкрепим все это современным функционалом Продолжительность курса 14...
  5. Кукурузкин

    Скачать Серия комплексов Для женщин (Татьяна Илларионова)

    Комплекс 1 Интенсивная тренировка с элементами силовой практики, разработанный для первой фазы менструального цикла у женщин. длительность - 01:07:19 Комплекс 2 Интенсивная тренировка с элементами растяжки, разработанный для второй фазы менструального цикла у женщин. длительность -...
  6. Папай

    Скачать [Basebody] Методичка курса "Мышцы в йоге" (Ксения Шатская, Павел Радионов)

    Данная методичка содержит в себе информацию с курса "Мышцы в йоге", а так же вопросы по курсу и ответы на них. Методичка представлена в виде текста и картинок.
  7. Тони Карк

    Скачать Сенсорика (Илья Гуцалюк)

    -Практикам, которые хотят научиться работать с телесными блоками, зажимами, раскрывать чувствительность и чувственность тела, открывать людям спектр новых, невероятных ощущений, которые они никогда не испытывали- -Тем, кто хочет сменить профессию, начать зарабатывать в новой, прибыльной сфере и...
  8. Носок

    Скачать [Basebody] Терапевтический подход в йоге. Тариф Мне только спросить (Ксения Шатская, Павел Родионов)

    Терапевтический подход в йоге Пройдя курс, вы получите концентрат знаний об опорно-двигательном аппарате человека, его патологиях и методах работы с ними в терапевтическом контексте йоги, научитесь вести класс «Здоровая спина» не на харизме, а с помощью эффективных техник и долговременной...
  9. Karnaval

    Скачать [Fuji yoga] Легкость в движении (Иван Имайкин)

    Верни величие своей осанке и начни новую жизнь без отеков, чувствуя легкость в каждом движении всего за 4 недели! Программа: Блок 1 - Грациозная осанка (7 комплексов на осанку). Эти упражнения помогут раз и навсегда избавить вас от болей, зажимов в спине и сутулой осанки. Мы мягко и плавно...
  10. Аноним

    Скачать [YogaIntro] Базовый курс по йоге

    Курс поможет вам систематизировать представления о йоге и сделать это с уважением к традиции и с учетом современной научной мысли Мы непредвзято будем говорить о мистической и практической составляющей йоги, разберем основные понятия в опоре на знания, которыми делятся ведущие санскритологи и...
  11. Папай

    Скачать [МелеШколя] Понимание речи. Выполнение простых инструкций (Ольга Мелешкевич)

    Родители, которые начинают самостоятельно заниматься с ребенком, часто испытывают сложности при подборе заданий. Им бывает непросто придумать, какие материалы лучше использовать, и какие именно задания можно выполнять. Для того, чтобы облегчить родителям эту задачу, мы начали формировать...
  12. Олег КО

    Скачать Нади Шодхана Пранаяма (Андрей Сидерский)

    В данном варианте, который предлагает Андрей Сидерский, техника пранаямы «Нади Шодхана» слегка видоизменена, нежели в других источниках для того, чтобы сделать эффект более глубоким и комплексным. Состоит из 4-х разных упражнений. Пранаяма — это не только дыхательные упражнения и не только...
  13. ДональдТАК

    Скачать Уроки по йоге Патанджали (Кулапати Эккирала Кришнамачарья)

    Слово "йога" обозначает осознание единства всех путей человека. Мы пытаемся достичь единства разными методами - социальными, политическими, просветительскими, но терпим неудачу или достигаем частичного успеха. И тогда мы вступаем на верный путь - путь практики йоги. Йога - не философия, которую...
  14. Pac-Man

    Скачать Сам себе психолог (Илья Гуцалюк)

    Этот курс помогает разобраться в себе, откуда выясняются ноги у ваших проблем, а так же получить инструменты, которые помогут решить эти проблемы. Курс собираю на основе классического недельного тренинга по провокативному методу. В основе та же самая и провокативные инструменты, помимо этого...
  15. Лягушатор

    Скачать Ключи к твоему чувствилищу (Илья Гуцалюк)

    Друзья, если вдруг кто не знает, уже вовсю идет курс "Ключи к твоему чувствилищу", и участники достигают впечатляющих результатов. В этом курсе вы сможете понять, как развить свое чувствилище и установить гармоничную связь с вашим телом. Сегодня многие из нас теряют эту связь и не могут...
  16. Аноним

    Скачать Мантра нада йоге. Базовый курс (Елена Вершинина)

    Для кого этот курс? Я давно занимаюсь йогой и хочу расширить практику. Я давно хочу изучить нада-йогу, ищу подходящий курс. Я пою мантры, хочу разбираться в этой теме глубже. Я хочу звучать. Я хочу развить навык медитации. Я устаю от непрекращающегося в обыденной жизни мыслительного процесса...
  17. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Комплекс для ускорения процессов регенерации (Оксана Санникова)

    Длительность: 0 час 22 мин + pdf Описание: Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов на по методике Yoga23. Регулярное выполнение данного комплекса способствует запуску и ускорению процессов регенерации мягких тканей, что положительно сказывается на состоянии организма...
  18. Обезъяна

    Скачать Практический видео курс по инь-йоге (Полина Витязева)

    На курсе вы получите практические навыки инь-йоги, улучшите гибкость спины, а также проработаете шпагат с помощью холодной растяжки и улучшите кровообращение и нервную систему Новички Курс идеально подойдет новичкам, которые хотят попробовать новый вид йоги и расслабиться, познавая себя...
  19. Акулкин

    Скачать [Masters] Art&Crafts – прикладные практики в традиции прерафаэлитов (Анастасия Ярмош)

    Online-курс «Прерафаэлиты: мастера, последователи, подражатели» Братство Прерафаэлитов — одно из самых заметных британских художественных объединений середины XIX века. Новый цикл искусствоведа Анастасии Ярмош познакомит вас с особенной эстетикой этого направления, причинами возвращения...
  20. Pac-Man

    Скачать Выполнение печных работ. СПО. Учебник (Владимир Симаков)

    Охватывает круг основных вопросов, которые необходимо знать начинающему печнику, приступающему к самостоятельной кладке печей и каминов. Рассмотрены основные типы фундаментов, технология ведения кладки и выполнения ремонтных работ, приготовление кладочных растворов, организация рабочего места и...
Сверху