4 недели работы над собой, после которой вы почувствуете прилив энергиии сможете начать Новый год с заботы о себе
Вводный модул
Модуль 1. Сон
Модуль 2. Питание
Модуль 3. Таблеткии витамины
Модуль 4. Физическая активность
Модуль 5. Борьба со стрессом
Все модули в записи 15 уроков
В программе вебинара:
Понятие вины. Вина реальная, невротическая и экзистенциальная. Как проявляется вина в отношениях. Вина и ответственность.
Пример из практики. «Я всегда во всем виновата» — взрослые дети незрелых родителей.
Метод «Круговая диаграмма ответственности».
Понятие обиды. Откуда...
О курсе
“Прежде чем лечить — накорми человека.”
В чем смысл этой поговорки? Организм — это огромная фабрика, все процессы в нем ферментативны, а значит, что мы есть то, что мы едим.
Представьте, что на хлебобулочный завод не привезли муки, и даже если нет соли — устроит ли вас качество такой...
Школа Здоровья: анализы идефициты. Тариф- Базовый. Поток 3 (Екатерина Новикова)
Расписание
ОСНОВЫ РАБОТЫ С ДИАГНОСТИКОЙ
Какие анализы сдавать? Как их читать?
Последовательная работа с анализамии восполнением дефицитов. Нужно ли сдавать всё сразу?
Этапы работы, последовательность действий...
Дефициты крадут ваш Ресурс жить в полную силу!
Это похоже на батарейку с низким зарядом, вы все время находитесь в спящем режиме.
Пора выбираться!
Чекап Дефициты поможет выявить дефицитыи проблемные зоны, которые требуют вашего внимания!
Впервые! Чекап с расшифровкой на Дефициты.
Включает...
Экспресс-диагностика "Симптомы и возможные дефициты. Витамины и минералы"
Как часто мы жалуемся на то, что кожа сухая, волосы слабые и выпадают, ногти ломкие… А ведь все это — симптомы недостатка витаминови минеральных элементов. Даже желание съесть «чего-нибудь этакого» говорит не только о...
Методичка по всем основным витаминно-минеральным дефицитам:
витамины А, Д, Е, К, С, В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12, холин, коэнзим Q10, Омега-3, минералы: кальций, магний, медь, селен, железо, хром, йод, цинк.
Включает в себя необходимые анализы для выявления дефицитов, описание правильных форм...
«Сам себе звездочет» - это совершенно не похожее на скучные учебники произведение, открывающее ворота в портал классической западной астрологии.
«Сам себе звездочет» - это переплетение уникальных астрологических знаний и художественно поданных моих откровений о личных жизненных ситуациях, порой...
Темы, подробно рассмотренные на курсе:
Витамин Д, нюансы, выбор дозировки, ко-факторы, формы, варианты с фото, ссылками, сайты, аптека
Витамин К2, когда и кому, формы, варианты, дозировки, пропорция с Д, фото, ссылки
Магний, варианты и формы, когда какую форму выбрать, дозировки, примеры, фото...
Цели, которые вы достигните на программе:
Снижение/набор/стабилизация веса (по вашему запросу)
Восстановление работы органов ЖКТ и заживление слизистых
Усвоение витаминови микроэлементов через питание
Очищение кожи
Укрепление иммунной системы
Формирование здоровых привычек
Что получите...
Программа Анемия. Дефициты железа [simply4joy]
На iHerb сняли с продажи добавки Hema-plex, теперь будем восстанавливать железо грамотным методом, используя чистые формы в комбинации с кофакторами. Как это сделать, список анализов, расшифровка и схемы добавок вы найдёте в моей методичке...
Наш гид в Шотландии Софья Соболева представила лекцию о городах будущего
Со времен Кампанеллы образ Идеального Города, который сделает его жителей счастливыми, занимал мыслителей. Иногда планы оставались утопиями, а вот в Британии возводились настоящие прекрасные города с мечтой о счастливом...
О чем этот курс?
Нутрицевтическая поддержка при элементарных дисбалансах. Разбор кейсов.
О том, как корректируя дефициты можно предупредить, а не лечить. Самостоятельно определить дефициты по анализам. Научится ориентироваться на оптимум, а не референсы. Разбор кейсов.
О том, как составить...
Новый Мастер класс «Кот Бегемот»
Дерзкий, эксцентричный, обаятельный, харизматичный и непредсказуемый персонаж, который никого не оставит равнодушным.
Для кого этот курс в первую очередь?
Для тех, кто хочет подарить близким людям необычный эксклюзивный подарок!
Для тех, кто мечтает начать...
От издателя
Для чего вы заходите в "Инстаграм"? Посмотреть, как дела у знакомых? Выложить фотографии со вчерашней вечеринки? Развеяться и отдохнуть? Лично я вот уже два года захожу в "Инстаграм", чтобы заработать. Немного цифр, которые лучше любых слов объяснят вам, чем может быть полезен...
Теоретическая часть: На этом уроке мы разбираем поэтапное рисование пейзажа, маслом. Поговорим о создании композициии передачи света и тении о работе с тоном. Научимся передавать осенний колорит.
Практическая часть: После нанесения рисунка начнем с подмалевка. Это достаточно старая иизвестная...
Теоретическая часть: На этом уроке мы разбираем поэтапное рисование пейзажа, маслом. Поговорим о создании композициии передачи света и тении о работе с тоном. Научимся передавать осенний колорит.
Практическая часть: После нанесения рисунка начнем с подмалевка. Это достаточно старая иизвестная...
Для чего вы заходите в «Инстаграм»? Посмотреть, как дела у знакомых? Выложить фотографии со вчерашней вечеринки? Развеяться и отдохнуть? Лично я вот уже два года захожу в «Инстаграм», чтобы заработать. Немного цифр, которые лучше любых слов объяснят вам, чем может быть полезен «Инстаграм»: 17...