Этап 1: Женское здоровье. С чего начинается серия тренировок от потрясающего автора!
Для кого этот курс?
Этот курс подойдёт, как женщинам, так и мужчинам. Но в первую очередь он направлен на решение следующих проблем:
- болит поясница и висит живот.
- "фартук" над швом от кесарева
- диастаз...
Чтобы получать красивые цвета на фото достаточно трёх шагов:
Добавить пресеты в Lightroom
Посмотреть пошаговые видео
Обработать свои фотографии
Готовый пресет в Lightroom это сохранённый файл с настройками для обработки, где уже произведена работа с цветом и колористикой фотографии. Чтобы...
Курс «Метод силового противодействия мышц» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются физиология мышечной деятельности, принципы силового противодействия, силовые противодействия...
Марафон «VAGITON – basis» для вас, если вы хотите заниматься по самой правильной и самой эффективной в мире системе тренировок женских интимных мышц, если вы никогда не тренировали свои интимные мышцы или тренировали их неправильно, если вам нужно восстановить тонус ослабленных мышц тазового...
Большая библиотека системного аналитика и ИТ-архитектора далее Библиотека включает документы, модели и материалы, постоянно требующиеся многим сотрудникам и руководителям, которые работают в следующих областях.
Разработка, тестирование, внедрение информационных систем и технологий (программных...
Сборник стратегий развития организаций (далее – Сборник) предназначен для организаций всех отраслей (сфер деятельности) и содержит 5 главных компонентов стратегии:
Стратегические карты (модели);
Деревья стратегических целей (модели);
Показатели для измерения целей и процессов;
Задачи для...
Новая книга серии «Научное наследие» предоставляет возможность читателям познакомиться с работой известного русского правоведа-финансиста, ординарного профессора Демидовского юридического лицея Андрея Алексеевича Исаева — «Очерк теории и политики налогов», увидевшей свет в 1887 г.
Имя автора и...
Онлайн вебинар “Амбассадор ягодичных мышц”
Запись вебинара “Амбассадор ягодичных мышц”
Методичка “Идеальная техника жопных упражнений”
Подборка 30 видео-объяснений с техникой упражнений
О чем курс:
Разберем реальные функции ягодичных мышц
Какие мышцы работают вместо них при неправильной...
Женское здоровье и оргазмичность
Курс для всех возрастов и на все времена
Для взрослых женщин:
возрастает либидо
усиливаются оргазмы
профилактика раннего климакса и снижение проявлений климакса, если он уже начался (приливов, потливости, давления и мигрени)
устранение "хлюпающих" звуках из...
Эта программа для тех, кто хочет заниматься дома 3 раза в неделю. Инвентарь: резинки вокруг колен, сумки с книгами, либо бутылки с водой, либо гантели.
Данная программа написана по тем же принципам, что и индивидуальная, однако, тут без учета определенных акцентов, частоты тренировок, их...
Идея — ДНК любого проекта. Сначала было слово? Нет, идея. Запускаем большой курс, где будем развивать творческое мышление. И учиться создавать искрометные идеи и вау-концепции для чего угодно — бизнеса, продукта, личного бренда и даже семейного праздника. Креатив нужен и на работе, и в...
Проработайте сразу две горячие зоны — живот и ягодицы!
Сначала вы разомнетесь, подготовите суставы и мышцы к работе. А затем сможете менять уровень нагрузки, выбирая вес отягощений.
Новичкам тренировка устроит пожар даже без гирь. Итогом станут подтянутый животик, крепкие ягодицы и ноги и...
Чем отличается успешный человек от неудачника? Тем, что он грамотно использует свои ресурсы: окружение, возможности собственного мозга и – самое главное – время. А время, как известно, равно деньги. Его можно потратить на прокрастинацию и пустые разговоры, а можно заставить приносить доход...
Курс будет полезен, если вы хотите:
Исследовать и принять себя и свое тело
Разобраться, почему в интимной жизни что-то идет не так
Открыть новые грани удовольствия
Обрести близость и найти второе дыхание в отношениях
Понимать партнера и дарить и себе, и ему яркие ощущения...
Динамическая растяжка для эластичности мышц тазового дна
Тренировка с акцентом на развитие подвижности тазобедренных суставов (ТБС) подарит вам не только гибкость.
В результате динамической растяжки улучшится состояние внутренней поверхности бедер и снизится отечность. Еще один прекрасный...
Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расслабляются должным образом — так, как их запрограммировала природа. Наш опорно-двигательный аппарат представляет собой хорошо выверенную и отлично...
[Аудиокнига] Сценарное мастерство (Дмитрий Котов, Вячеслав Ширяев)
Как написать такой сценарий, чтобы снятый по нему фильм зрители смотрели на одном дыхании? Авторы книги, сооснователи Высшей школы кино «Арка», продюсеры и сценаристы Вячеслав Ширяев и Дмитрий Котов дают исчерпывающий ответ на...
10 причин пройти курс пробуждение мышц любви
Мы обучили более 4000 женщин и уверены, что каждая женщина может изменить свое тело
Вы не любите себя, вечно ищите в себе изъяны, не любуетесь собой
Не знаете что такое оргазм всего тела. Или вообще никогда его не достигали
Во время секса не...
Вы консультант, коуч либо эксперт в какой-то теме?
Вы уже помогаете людям достичь результатов?
Либо хотите начать консультировать, но не знаете - как?
Тогда вам непременно стоит научиться продавать свой коучинг и свои консультации дорого. Потому что именно индивидуальный коучинг является самым...
Когда нам плохо и кажется, что весь мир против нас, легко впасть в уныние и начать множить свои неудачи и печали. Не зря говорят, что беда не ходит одна.
Как не распространять одну, даже серьезную проблему, на все аспекты жизни? Как остановить цепочку неприятностей и начать жить и чувствовать...