Результаты поиска по запросу: Родительское выгорание (Анастасия Ананьина)

Управленческий и коучинговый журнал FirstGull Coaching Review #2. Профессиональное выгорание СОДЕРЖАНИЕ НОМЕРА: Оксана Тимофеева и Марина Галицких. Пожар вокруг - профессиональное выгорание. Риски для компании Людмила Слободянюк. Откуда берется искра для выгорания. Сигналы внутри компании...

Действенные методы заботы о себе, чтобы избавиться от хронической усталости. Вместо самообвинений в непродуктивности, нервных срывов и заявления на увольнение. 1 Как понять, что вы выгорели Как отличить выгорание от усталости? Что приводит к выгоранию? Профессии в зоне риска 2 Практика: как...

Может быть, вы тоже «незаменимый сотрудник» в офисе, и по понедельникам мечтаете поменяться местами с котом — чтобы остаться дома. А может, вы — мама и проводите целый день с ребенком. Или руководите людьми — принимаете десятки решений и несете груз ответственности. Кем бы вы ни были, по утрам...

Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной и счастливой жизнью сейчас, не отказываясь от неё ради спокойного времяпровождения. Жизнь может быть интересной, насыщенной, страстной и абсолютно реально – свободной от выгорания. А...

Описание книги: Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной и счастливой жизнью сейчас, не отказываясь от неё ради спокойного времяпровождения. Жизнь может быть интересной, насыщенной, страстной и абсолютно реально — свободной от...

ЗНАКОМА ЛИ ВАМ ХОТЬ ОДНА ИЗ ЭТИХ ПРОБЛЕМ? ✔ Вы устали так, что даже спа и хороший сон не помогают. Вы все равно чувствуете себя опустошенным. ✔ Вы испытываете чувство вины, когда отдыхаете. ✔ Вам нравится ваша работа и другая деятельность, но по непонятным вам причинам вы потеряли к ней интерес...

Вебинар для вас если: Вы постоянно раздражены Часто срываетесь на детей Вы постоянно с детьми и давно не отдыхали Вы считаете себя плохой матерью Чувствуете угрызение совести и давление окружающих Вас ничего не радует Вам некому помочь или вы отказываетесь от помощи с детьми Вы считаете себя...

Проблема профилактики синдрома эмоционального выгорания является сегодня актуальной темой, поскольку представляет собой приобретённый стереотип эмоционального и профессионального поведения специалистов. В настоящее время эмоциональное выгорание представляет собой массовое...

За 4 недели программы вы: Избежите ошибок в воспитании, которые провоцируют детские травмы Научитесь понимать своего ребенка и выстраивать с ним доверительные отношения Узнаете, не только как определять, но и как развивать Начнете говорить с ребенком через “Я-сообщения" Проработаете собственные...

Выгорание (или профессиональное выгорание) — это состояние физического, эмоционального и психического истощения, возникающее вследствие длительного стресса и перегрузки на работе или в другой профессиональной деятельности. Оно часто связано с потерей интереса к своей работе, чувством бессилия и...

Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни Выгорание не происходит в одночасье. Прежде чем мы провалимся в состояние «Ничего не хочу», «Ничего не радует», проходит 5 стадий. Но из-за нашей привычки работать без продыху и обесценивать свои...

Эмоциональное выгорание родственников больных с химической зависимостью. Методология и инструментарий оценки Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Авторы: Александра Шишкова, В. В. Бочаров О книге: В монографии представлен аналитический обзор зарубежных и отечественных подходов к...

Пожалуйста, прежде чем читать дальше, честно ответьте себе на несколько вопросов: Ощущаете ли вы равнодушие к тому, что еще вчера вас радовало? Занимаетесь ли своей работой через силу? Раздражают ли вас собственные дети? Считаете ли себя плохой матерью, плохой женой? Умеете ли вы просить о...

Автор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии книги – способы...

Узнаешь себя? Ты устаешь быть «удобной» — соглашаешься, когда не хочешь Боишься мечтать по-крупному — «я не потяну» Часто прокрастинируешь, выгораешь, злишься на себя Твоя самооценка зависит от лайков, оценок, чужих мнений Ты слишком часто молчишь, когда надо говорить В твоей жизни есть мужчины...

Старт курса 26 июня 2023 г. Восемь онлайн-занятий по работе со здоровьем, домом и социальным стрессом. Программа позволит вам: - разгрести и расчистить, следуя простым инструкциям, многие сферы жизни - грамотно, корректно и без чувства вины отсортировать негодное: от зря даденных обещаний до...

Выгорание заводит вас в тупик и доводит до отчаяния. Неожиданно вы сваливаетесь с температурой, без сил, без желаний. Может, просто подождать, пока пройдет? Можно и так, но пройдет ли оно само? В книге автор делится 50 способами преодолеть усталость и депрессию. Вы поговорите об...

Мама, отдохни! или аптечка от материнского выгорания На курсе будет теория и практика, которая за короткий срок поможет вам: -Понять, что сейчас происходит в вашей жизни, и как на это влиять -Справляться со сложными чувствами и не копить в себе напряжение -Отслеживать мысли и установки...

Теневое материнство ― что это такое? Тень, с точки зрения психологии, это чувства, мысли, желания, которых мы стыдимся и не хотим в себе признавать. Это табуированные чувства, но они все-таки есть внутри материнства. У каждой из нас бывают срывы на ребенка, приступы гнева, злости, скуки… Все они...

Длительность вебинара 1ч 31м Описание целевой аудитории: Слушатели, имеющие или получающие базовое или дополнительное психологическое или педагогическое образование, практикующие психологи. Цели вебинара: Разобрать и проанализировать причины эмоционального выгорания и варианты...