Результаты поиска по запросу: Плечи: здоровье и эстетика (Александр Волоткевич)

Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии.Часть 3 Релаксация. Работа с вниманием и ощущениями. Нейтральность осознанности Как при помощи нейтральности и осознанности работать с болью и "неудобными" упражнениями? Что такое "РАСШИРЕНИЕ" по содержанию, а не форме (например движение...

Вебинар, который во многом изменит вашу практику и в разы улучшит результаты! Информация, которой почти нет в русскоязычном интернете. « Изнанка» или внутренняя суть большинства базовых упражнений. Своего рода Тренировка изнутри. В программе: Управление давлением в черепе, грудной клетке и...

Мышцы тазового дна это мышцы постуральные! Это одни из тех мышц, которые участвуют в поддержании осанки. Поэтому и тренировка их не совсем обычная. И это чаще всего совсем не Кегель! До этого ещё нужно дорасти Прежде чем делать мягкую работу над этими мышцами, нужно сделать более "плотную и...

В программе: Это упражнение действительно настоящий бриллиант! Его варианты есть в тренировочном процессе у всех ведущих специалистов мира: С. Макгилл, К. Старетт, Ш. Сахрман, Д. Ли, П. Колар, В. Войта Его используют спортсмены, реабилитологи, фитнес тренеры всего мира! И не удивительно! При...

Рассмотрим тестирование и коррекционные упражнения при основных проблемах этого региона. Биомеханика, неврология, дыхание, позиционные упражнения для шеи в ВНЧС, влияние на таз и грудную клетку и наоборот. И многое другое!

Книга на русском языке в электронном формате (сканированные страницы), доступна для чтения online с любого устройства (смартфон, ноутбук, планшет и т.д.).

Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 2 Коррекция во фронтальной и поперечной плоскости. Интеграция конечностей Впервые о коррекции осанки очень рационально, просто и системно! После этого вебинара ваш взгляд на осанку, наклоны таза, мобильность, нейтраль и дыхание уже не...

В программе тренировки: Краткий обзор биомеханики заднего наклона таза Мышцы и цепи, необходимые для тренировки Восстановление нутации и контрнутации Восстановление вращения грудной клетки и таза и относительного движения в ТБС и КПС Восстановление дыхательной волны в пояснице и мышцах тазового...

ЭСТЕТИКА ЦВЕТА: ОБЩАЯ ТЕОРИЯ Принципы удачного цвета в понятном ликбезе! Этот класс – стартовый в специальной серии, полностью посвященной цвету. В этом классе Саша Чалдрян даст полный стартовый ликбез по эстетике цвета для фотографов и видеографов. Он расскажет о художественном цвете и его...

Важнейший по своей значимости эфир - тренировка! Глубокие механизмы всего Body mind фитнеса Настоящая мощь дыхательных практик Осевое вытяжение позвоночника и периферических суставов ПО СОДЕРЖАНИЮ, а не по форме Выстраивание грудной клетки над тазом, как понять, что вы это делаете правильно...

Привет, коллеги и друзья! 26 марта 18:00, в среду, состоится вебинар, который я давно анонсировал. Это будет насыщенное и невероятно важное мероприятие для всех, кто работает с движением и телом. Почему важно быть на вебинаре? Я представлю новую модель движения, аналогичную модели Т. Майерса...

Курс «Детокс и эстетика тела» старт курса 22 июня 1 неделя. Блок правильного питания 2 неделя. Блок детокса 3 неделя. Блок детокса продолжение+ Блок ментального детокса Доступ к курсу 12 месяцев Сессия вопрос-ответ - 3 шт

ЭСТЕТИКА ЦВЕТА: ПРЕЦЕДЕНТ ПЕРВЫЙ. ТОСКА ЗЕЛЕНАЯ Цвет настроения – зеленый, или Вновь о цвете Это второй класс Саши Чалдряна, посвященный цвету, и как мы понимаем из названия – цвету зеленому. Что делать с флорой на природных фотографиях, чтобы она не была «скучной»? Где граница между...

Курс «Детокс и эстетика тела» старт курса 22 июня 1 неделя. Блок правильного питания 2 неделя. Блок детокса 3 неделя. Блок детокса продолжение+ Блок ментального детокса Доступ к курсу 6 месяцев Без обратной связи

Вам будет полезен интенсив, если: -Ответственные родители и вас беспокоят торчащие и/или ассиметричные лопатки, или завернутые плечи ваших детей -Если вам не нравится как торчат ваши лопатки -Если одно плечо выше другого -Мучаетесь от боли между лопаток -Регулярно испытываете боль в шее: после...

Какие проблемы с плечевым суставом решаем на курсе: Нестабильность плеча (тренируем мышцы - делаем плечо стабильнее). Слабость. Боль в плече, вызванная проблемой мышц (улучшаем кровоток и делаем мышцы сильнее). Ощущение дискомфорта при бытовой или спортивной нагрузке. Как всегда уроки...

Видео-курс, содержит в себе 10 уроков с необычными знаниями: - эстетика тела, практики о красоте; - развитие природной чувствительности, грации и пластики; - раскрытие импульса к любимым движениям (хобби, досуг, спорт); - танцы; - асаны; - самомассаж; - создание индивидуальной гимнастики для...

Обучающая программа для клиентов и тренеров Избавьтесь от торчащих лопаток, завернутых плеч и болей в шее/между лопатками/в плечах. Научитесь делать упражнения эффективно за 14 дней из любой точки мира Вам будет полезен интенсив, если: -Ответственные родители и вас беспокоят торчащие и/или...

ЭСТЕТИКА ЦВЕТА: ПРЕЦЕДЕНТ ВТОРОЙ. ЦВЕТ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ Узнай секреты удачных городских портретов и их обработки Это третий класс Саши Чалдряна, посвященный цвету, а именно – получению хорошего цвета в процессе съемки и обработки фотографий, сделанных в городе. Мы будем изучать художественный...

ЦЕЛЬ БАЗОВОГО КУРСА: ✔ улучшить подвижность плечевого пояса ✔ укрепить запястья ✔ улучшить функциональность рук и плеч ✔ расправить плечи, ✔ улучшить дыхание и осанку ✔ убрать напряжение с шеи, зоны между ✔ лопаток и поясницы ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС ВАЖЕН? Тема завернутых плеч, работы рук, сутулости...